Guida di Lifehack alla gratitudine, ringraziamento e ringraziamento

È il momento del Ringraziamento negli Stati Uniti, un momento di riflessione sulle benedizioni che rendono la nostra vita degna di essere vissuta. Nel corso degli anni, gli scrittori di Lifehack hanno molto da dire sul tema della gratitudine, ringraziando, e - naturalmente - Ringraziamento.

Il potere di rendere grazie

Cambia il mondo, una nota di ringraziamento alla volta
quando scudiero lo scrittore Tom Chiarella ha deciso di inviare note di ringraziamento scritte a mano ad amici, conoscenti e persino estranei che in qualche modo hanno toccato la sua vita, ha trovato una ricompensa personale che non si aspettava: “Ho iniziato a guardare il giorno come una serie di opportunità di gratitudine piuttosto che obblighi verso un calendario.” Leggi i commenti di Craig Child e poi fai clic sull'originale scudiero storia. Pubblicità

Potere di gratitudine
Vishal Rao vede la gratitudine come la chiave per mantenere una prospettiva positiva - e quindi la forza dietro il potente cambiamento. “Il potere della gratitudine funziona sul cervello, scrive. “Aiuta a liberare la negatività nella nostra mente.”

Valori universali per cui essere grati
Non siamo nulla senza i valori che scegliamo di vivere, dice Rosa Say. Esprimere gratitudine per i valori che danno forma alle nostre relazioni, alle carriere e alle nostre vite è un passo avanti “prendere possesso” di quei valori e rendendoli una parte chiara e consapevole del nostro approccio alla vita.

Come essere più felici con quello che hai
Volere di più significa che devi essere infelice con quello che hai? Scott Young non crede e condivide suggerimenti per aiutarci ad apprezzare ciò che abbiamo mentre lavoriamo per i nostri sogni. Hanno un sacco di interessi, quindi una battuta d'arresto in nessuno non significa che hai perso qualunque cosa; sperimentare diversi modi di riempire il tuo tempo per trovare il modo migliore per te; e non preoccuparti di vivere secondo gli standard di altre persone. Pubblicità

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L'importanza di grazie
Chris Brogan sottolinea l'importanza di esprimere gratitudine alle persone che ti aiutano sulla tua strada. “Ringrazia le persone della tua vita che aggiungono valore,” lui scrive, “e assicurati di diffondere un po 'di buon karma in questo modo. Sii gentile e generoso nei tuoi ringraziamenti, ei risultati saranno quasi sempre favorevoli.” Per semplificare, offre una serie di suggerimenti per rendere grazie in modo semplice ed efficace.

Un potente ringraziamento

Raccogli la gioia di questa festa del Ringraziamento
Un altro post sul ringraziamento di Rosa Say, che trova il ringraziamento americano per entrare in risonanza con il concetto hawaiano di Mahalo. Invece di denigrare l'artificialità di un giorno in cui siamo ipotetico per essere grati, Say abbraccia la gratitudine forzata del giorno, inviando note ed e-mail agli amici di tutto il mondo e ringraziandoli per essere parte della sua vita. Che grande (e sì, gioioso) modo di fare la differenza nelle vite delle persone a cui sei più vicino - e il tuo.

Il Ringraziamento e le storie che raccontiamo
Il mio contributo al gruppo Lifehack di post tematici del Ringraziamento si concentra meno sulla gratitudine e altro su ciò che possiamo imparare da come la storia del Ringraziamento - i pellegrini, gli indiani, la festa condivisa - ci definisce come un popolo. Le storie, sostengo, plasmano le nostre vite in modi profondi, anche quando non sono vere o non vere ancora. Il vero cambiamento, quindi, potrebbe iniziare con il cambiare le storie che ci raccontiamo su chi siamo e sul mondo in cui viviamo. Pubblicità

Guide pratiche per il Ringraziamento
Un post rapido che collega alle guide pratiche a tema del Ringraziamento su eHow.

Gestione del tempo nel giorno della Turchia
Quando parliamo del Ringraziamento, sottolineiamo la giornata rilassata con la nostra famiglia, guardando la partita di calcio o la parata del Giorno del ringraziamento, e ovviamente rendiamo omaggio alla torta di zucca di mamma o al ripieno speciale di zia Louanna. Tendiamo a dimenticare l'enorme sforzo tattico necessario per ottenere tutto quel cibo sul tavolo alle 4:00, caldo e fumante. Leon Ho collega a un post a FoodieView che offre alcuni suggerimenti per coloro che affrontano la vacanza dal bancone della cucina.

Le 10 migliori cose da fare per il PC della mamma durante il Ringraziamento
Per il techie tra noi, Thanksgiving è più di un semplice giorno per condividere il buon cibo e i bei momenti con la tua famiglia - è anche il giorno in cui saremo chiamati a servire i computer dei nostri genitori. Il post di Leon rimanda a un elenco di buone idee per il souffing di mamma (o papà, o nonna o di chiunque altro) mentre sei a casa per le vacanze. Pubblicità

Buon Ringraziamento ai miei compagni americani e a tutti gli altri, grazie per la lettura. Spero che trovi un momento o due per essere grato a questo e ogni giorno.