Come vivere uno stile di vita semplicistico

Molte persone desiderano una vita semplice lontana da tutto il caos che sembra autoinflitto. Il primo passo per abbracciare questa nuova forma di stile di vita è capire cosa significa semplicità per te e quindi vivere secondo questa definizione. Ecco otto suggerimenti su come vivere uno stile di vita semplicistico.

1. Limita l'assunzione di informazioni

Il tuo mondo è pieno di informazioni. Le forme tradizionali di media sono sempre più numerose e ognuna di esse ha contenuti che si riempiono per 24 ore al giorno. Internet è un'altra balena informativa. I tuoi contatti avranno anche molto da condividere con te in qualsiasi momento particolare. Oggi è facile seppellirti di informazioni. Puoi seguire migliaia di persone sui loro profili social. Puoi anche seguire migliaia di siti Web, blog e persino aziende. Per molte persone, la necessità di tenere il passo con tutte queste informazioni in arrivo è insopportabile. Una vita semplicistica per te non ha bisogno di sovraccarico di informazioni. Devi accettare il fatto che non puoi mai esaurire tutte le informazioni che sono disponibili nel mondo oggi. Dedica solo un po 'di tempo e, quando scade, smetti di consumarlo fino al giorno successivo. Pubblicità

2. Assapora ogni momento

Dovresti pensare di più in un modo meno frettoloso. Bevi o mangi lentamente in modo da sentire il sapore del cibo in bocca. Se stai svolgendo un'attività come guidare o leggere, prova a non affrettarti per completare l'attività e passare a un'altra. Devi rimanere nel momento per un po 'di tempo prima che tu possa renderlo memorabile. Non rovinare l'esperienza sfogliandola. La buona notizia è che le persone che seguono la semplice suggestione diventano rilassate e felici, anche se non cambiano nient'altro nella loro vita. Assaporare ogni momento porta in te una sensazione di contentezza.

3. Creare un elenco, ma funziona solo su un elemento alla volta

Senza un piano che ti porta alla semplicità, non sarai in grado di vivere la vita semplicistica. Vieni con una lista di tutte le cose che devi fare per avere la vita che vuoi. Le liste raramente fanno cambiare le abitudini alle persone, ed è per questo che per questo particolare elenco, dovrai trattare un articolo alla volta, quindi cancellarlo dalla lista. Non creare linee temporali o obiettivi diversi dalla risoluzione per completare l'operazione nell'elenco. Vieni con un'altra lista quando hai finito con quello attuale. Pubblicità

4. Passa più tempo con le persone che contano nella tua vita

Il principio di Pareto afferma che l'ottanta percento dei nostri successi e risultati proviene dal venti per cento delle cose che fai e delle persone con cui ti occupi quotidianamente. Lascia che questa regola 80/20 funzioni a tuo vantaggio. Identifica le persone che contano nella tua vita, come la tua famiglia e gli amici intimi, e trascorri la maggior parte del tempo con loro a tutti i costi. Presto scoprirai di essere pacifico e di non sentirti obbligato a fare cose inutili solo per impressionare gli estranei.

5. Fai grandi tagli

Quando stai passando da una vita caotica a una vita semplicistica, ti sarà difficile notare qualsiasi cambiamento. L'assenza di prove del cambiamento può farti ricadere nella tua vita caotica. Il modo migliore per superare questo problema di resistenza è intraprendere grandi passi di transizione. Fai un grande taglio. Ad esempio, puoi sbarazzarti della tua auto e questo si occuperà delle spese di parcheggio, delle spese di pulizia, dell'assicurazione e di una serie di altri compiti relativi alla proprietà di un'auto. Ti sentirai come se qualcuno ti abbia appena portato via un peso dalla tua vita. Questa esperienza ti darà la forza di continuare ad adottare una vita semplicistica. Pubblicità

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6. Impara a rimanere inattivo e da solo

Sarai contento della tua vita solo se puoi sentirti a tuo agio nella tua stessa azienda. I materiali e le persone non ti rendono necessariamente una persona migliore o peggiore; è il tuo atteggiamento e la tua visione della vita che ti rende buono o cattivo. Prenditi il ​​tempo libero e non fare niente. Stai lontano dal telefono, non ascoltare nulla e non fare nulla. Questo tempo libero può durare per almeno cinque minuti fino a un giorno, ma non usarlo come scusa per evitare di svolgere i propri compiti. Prenditi il ​​tempo libero regolarmente e capirai meglio te stesso. Inoltre, prenderai decisioni migliori e sarai a tuo agio con i cambiamenti in corso nella tua vita.

7. Abbracciare un sistema di riempimento e stoccaggio

L'ordine è una cosa essenziale nella vita. Una vita semplicistica è piena di ordine. Vieni con un sistema di riempimento per tutti i tuoi file fisici ed elettronici. Conservali sotto etichette chiare in modo da non spendere molto tempo e fatica quando è necessario recuperarli. Utilizzare un programma di ricerca per i propri documenti elettronici e usufruire di servizi che consentono di sincronizzare i file da un dispositivo a un altro. Nel tuo mondo offline, acquista cestini, contenitori e tutto ciò che può contenere i tuoi oggetti quando non sono in uso. Conserva ogni cosa in posti appropriati ogni volta che lo fai. Pubblicità

8. Abbracciare il minimalismo e la parsimonia

Molte persone evitano di parlare di minimalismo e frugalità perché a loro, queste parole implicano che devono lasciar andare tutto ciò che amano. Proprio come la semplicità, il concetto di essere frugale o minimal varia con ogni individuo. Questo non significa che sia necessariamente una brutta cosa. Per avere una vita semplice, hai bisogno del potere di gestire i tuoi desideri e le tue intenzioni. Un modo per farlo è domare l'impulso materialistico dentro di te. Accetta che ci saranno sempre cose nuove, più lucenti e di bell'aspetto che ti attirano. La maggior parte di queste cose sono meramente complementari o sostitutive di beni e servizi. La chiave per rimanere frugali e abbracciare uno stile di vita minimalista è sapere quello che ti serve e quindi evitare l'impulso di prendere le sue aggiunte. Pensa a tutto il concetto come a un modo di vivere una vita efficiente; il primo passo sarebbe sicuramente eliminare gli acquisti e i desideri inutili che portano a tali acquisti.

Puoi scegliere molte altre cose per semplificarti la vita ma gli otto suggerimenti sopra evidenziati avranno il maggior impatto nella tua vita.