La sfida di Lifehack diventa presto in 5 giorni

Hai letto gli articoli e hai sentito parlare di tutti i vantaggi derivanti dall'innalzarsi presto. Nella rara occasione in cui ti ho trovato fuori dal letto presto, ti sei goduto una mattinata più rilassante e produttiva. Non è necessario essere convinti che essere mattinieri sia una buona cosa.

Hai solo bisogno di farlo davvero. È necessario iniziare a alzarsi presto su base regolare e costruire l'abitudine mattiniera nel tuo stile di vita. Pubblicità

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Lifehack è qui per aiutarti a fare proprio questo! Una sfida Lifehack ha senso per alcuni motivi:

• Puoi fare qualsiasi cosa per 5 giorni.
• È molto più facile fare qualcosa di duro quando hai amici.
• Un po 'di responsabilità fa molta strada nella formazione di nuove abitudini.

Quindi qual è la sfida?

Sii mattiniero per 5 giorni di seguito. Pubblicità

Quando avviene la sfida?

Cominceremo la mattina del 22 marzo e finiremo dopo esserci alzati dal letto il 26 marzo.

Sembra interessante? Ecco cosa devi fare: Pubblicità

Lascia un commento confermando la tua partecipazione alla sfida mattutina e includi il tuo tempo di scia bersaglio per ogni mattina.

Per esempio: “Sì, conta su di me! Mi sveglierò 3 ore prima del solito ogni giorno, quindi alle 9 è per me!”

Se stai bloggando sulla tua esperienza di sfida, assicurati di includere un link al tuo blog quando lasci un commento. Perché? Perché Sceglierò alcuni blog da inserire in un post di aggiornamento / check-in ogni giorno. Una volta che hai iniziato bene la giornata, puoi fermarti al post di aggiornamento giornaliero e condividere i tuoi pensieri su cosa è andato bene e su cosa stai combattendo. Condividerò suggerimenti, blog in primo piano e domande in un post quotidiano che puoi cercare ogni mattina. Pubblicità

Se lo facciamo come una comunità, e io dico “noi” perché lo farò anch'io da solo (mi sono rilassato di mattina presto), otterremo risultati migliori e ci divertiremo di più. Alla fine della settimana, se decidi di alzarti presto non fa per te, non fa male e avrai fatto nuovi amici da tutto il mondo!

Sembra buono, giusto?

Immagine: fonte