Lascia che la tua storia di vita ti dia potere

Quando consideri la tua storia di vita, la pensi come un'esperienza positiva o negativa? È difficile trovare gli aspetti positivi di alcune delle situazioni che abbiamo vissuto, può sembrare che non ci sia un tale aspetto. Qui, Alissa Finerman offre alcune tattiche che è possibile utilizzare per trasformare una storia apparentemente disempowering in qualcosa che si spera possa trovare un certo orgoglio in:

“Non permettere che la tua situazione diventi il ​​tuo mondo.” - Il vescovo T.D. Jakes della Openah's Life Class

Abbiamo tutti una storia. A volte spiega perché non possiamo fare qualcosa e altre volte la nostra storia ci spinge in avanti. Ho sentito casi in cui le persone hanno la stessa storia - come mancanza di denaro, risorse o conoscenza - e una persona alla fine inizia un'attività di successo mentre l'altra è senza lavoro e depressa. Una storia può portare a interpretazioni e risultati completamente opposti. Quando racconti la tua storia, devi ...

1. Sii onesto sulla tua storia e atteniti ai fatti.

Niente di più né di meno!

2. Crea la storia che ti consente di andare avanti.

Non abbassare mai i tuoi standard!
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3. Vivi la tua verità.

Stabilire non negoziabili!

“La tua storia ti potenzia o ti disonora?” - Tony Robbins

Abbiamo tutti storie in diverse aree della nostra vita. I fatti sono sempre disponibili. L'unica cosa che cambia è come li interpretiamo e come decidiamo di abbellirli.

Diamo un'occhiata a tre situazioni in diverse aree della tua vita ...

1. Salute

Fatti: hai due figli, il tempo è limitato e vuoi passare del tempo con i tuoi figli.

La tua storia: non puoi metterti in forma perché hai figli e non hai tempo. Pubblicità

O

Verità: devi dare la priorità all'esercizio perché vuoi rimanere in salute e stare in giro per goderti i tuoi figli per molti anni.

2. Carriera

Fatti: la tua carriera è insoddisfacente e ti piacerebbe essere felice nel tuo lavoro.

La tua storia: non puoi lasciare il tuo lavoro inadeguato perché non troverai mai un altro lavoro e non hai altre competenze.

O pubblicità

Verità: devi uscire dalla tua zona di comfort per imparare nuove abilità e trovare un lavoro che renda felici e ti permetta di condividere i tuoi punti di forza.

3. Relazioni

Fatti: sei cresciuto in una casa disfunzionale.

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La tua storia: non puoi avere un buon rapporto perché sei cresciuto in una casa disfunzionale.

O

Verità: circondarti di persone stabili e creare un ambiente positivo sono elementi importanti da avere nella tua vita perché non ne avevi neanche quando crescevi. Pubblicità

Spesso i miei clienti hanno storie diverse per diverse aree della loro vita. Ad esempio, un cliente sorprendente e di successo ha una mentalità can-do nel mondo degli affari e dell'atletica. Nella sua carriera, crede di poter chiudere qualsiasi affare e gestire i clienti più difficili. Nell'area della vita sana / atletica, ha il coraggio di perseguire i suoi obiettivi e gareggiare in varie competizioni di triathlon senza limiti. Tuttavia, nelle sue relazioni, ha la storia che ha avuto davvero sfortuna e non è tagliato fuori da relazioni intime. Anche se le relazioni sono difficili per tutti noi, sfido la sua trama.

L'unica cosa che so per certo, come ama dire Oprah, è che attenersi ai fatti ti apre a una storia e un risultato più potenti. Se hai avuto relazioni o lavori che non erano soddisfacenti, allora dillo. La tua storia non è permanente. Concentrati su ciò che vuoi portare nella tua vita e perché è importante. Crea la storia che ti potenzia.

Spesso devi sfidare le tue conclusioni e chiediti se sono vere. Ha davvero senso che tu possa trasformare in realtà qualsiasi cosa nella tua carriera e in una vita sana, ma le relazioni ti sfuggono? Quanto tempo trascorri nelle aree in cui hai successo rispetto a quelle in cui vorresti avere risultati diversi? La tua storia deve essere la verità. Questo è l'unico modo per creare un percorso superiore all'1% e condividere il tuo sé migliore.
Alissa Finerman è un Business & Life Coach, speaker motivazionale e autore di “Vivere nel tuo Top 1%: nove rituali essenziali per raggiungere i tuoi obiettivi di vita ultimi.” Si allena con individui e organizzazioni per aiutarli a pensare in grande, ridefinire ciò che è possibile e ottenere risultati. Ha scambiato una carriera a Wall Street in modo che potesse restituire e ispirare gli altri a fare ciò che amano e ad alzare il livello nella loro vita. Ha lavorato con Neutrogena, Milken Institute, LA Business Journal, NBC Universal e Dress For Success. Alissa ha conseguito un MBA presso la Wharton School e un BA presso l'Università della California, a Berkeley. Per saperne di più e per partecipare al quiz 1% di Live in Your Top, connettiti con Alissa sul suo sito Web, Facebook e Twitter. Controlla il suo libro su Amazon.

3 modi per rendere la tua vita una storia che ti dà potere | Blog Intent