Meno pensare, più fare sviluppare l'abitudine di azione oggi

“Un giorno ti sveglierai e non ci sarà più tempo per fare le cose che hai sempre desiderato. Fallo ora.” - Paulo Coelho

Tutti vogliono un consiglio ma nessuno vuole fare il lavoro. Se tagli il tempo che dedichi a pensare a metà e spendi quel tempo per perseguire attivamente ciò che vuoi, quanto più lontano pensi di essere? Rispondi onestamente ma non agonizzare su di esso (perché “insistere su tutte quelle cose del passato mi ha fatto sentire meglio!” nessuno disse mai nessuno in assoluto). La tua sfida, dovresti accettarla: Meno pensare, più fare. Ci stai? Se è così, dai un'occhiata a questi 15 modi per sviluppare l'abitudine all'azione.

1. Inizia con l'estremità in mente.

Lascia cadere le nozioni preconcette. Dimentica di cosa “società” oi tuoi amici o la tua famiglia si aspettano da te. Cosa vuoi dalla vita? Per cosa vuoi essere ricordato? Sii fedele a te stesso e non preoccuparti di nessun altro. La tua vita è tua e tua solo. Potrebbe essere utile immaginare quale pensi possa avere il successo tra un anno o due. Inizia con quello e lavora all'indietro per creare passaggi di azione che ti porteranno dal punto A al punto B. Pubblicità

2. Lento e costante vince la gara.

Per quanto tu possa desiderare che qualcosa sia veloce e facile, la vita non funziona in questo modo. Se ti imbatti in questa avventura con le pistole in fiamme, le probabilità sono che ti troverai in uno stato insormontabile di sopraffare. Se vuoi questo, inizia ad allenare i muscoli della pazienza perché ne avrai bisogno (fidati di me).

3. Rompi il tuo Grande Obiettivo in piccoli obiettivi.

Sai cosa è super scoraggiante? Obiettivi così incredibilmente ambiziosi che il successo è come un miraggio nel deserto perché non importa quanto vai avanti, non puoi fare a meno di sentirti come se non avessi fatto alcun progresso visibile. Non mirare a 50 libbre; perdi solo il primo 5. Se vuoi scrivere un'opera teatrale che rivaleggia con le tragedie shakespeariane, che ne dici di iniziare con la massima attenzione al primo atto?

4. Festeggia ogni vittoria minore.

Gli obiettivi del bambino sono ottimi per la tua stima perché offrono un flusso costante di feedback positivi che ti faranno sentire felice, incoraggiato e produttivo. Non so voi, ma penso che sarebbe più divertente eseguire 20 danze touchdown di appena 1. Pubblicità

5. Tieni d'occhio il premio.

L'ispirazione è una cosa fugace. La tentazione di smettere diventerà travolgente, ma per rimanere in pista, ricordati perché vuoi raggiungere il tuo obiettivo in primo luogo. La routine quotidiana ci fa perdere di vista le nostre priorità.

6. Impara dai migliori e più brillanti ...

Che ci crediate o no, non siete soli. Sono disposto a scommettere che le persone in questo mondo stanno facendo o hanno fatto proprio quello che vuoi fare. Leggi i loro libri e blog per scoprire cosa ha funzionato per loro (e risparmia qualche problema). Perché reinventare la ruota quando si eseguirà un breve rimodellamento?

7. ... ma resta fedele a te.

Fare cerca un'ispirazione esterna che ti indichi la direzione giusta ma non diventare un semplice clone di un'altra persona. Il fetore della falsità è così cattivo che non può essere nascosto (e a nessuno piace una fregatura). Pubblicità

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8. Sii pronto a fare sacrifici.

Cosa c'è di più importante: successo o svago? Questo non vuol dire che non puoi averli entrambi, ma gli amanti delle azioni cercano un salutare equilibrio tra i due. Chiudi la porta in modo da poter svolgere il lavoro. Roomies troppo da gestire? Vai in un coffee shop o in una panchina con il tuo notebook o laptop. Abbassa l'invito occasionale in un bar o in un ristorante se sei in procinto di flettere il tuo trambusto.

9. Fai attenzione ai banditi del tempo.

Il tempo vola quando sei su internet. Hai mai effettuato l'accesso a Facebook, Pinterest o Reddit e ti sei detto che avresti speso solo un “un po 'di tempo” lì, ma la prossima volta che hai guardato l'orologio erano passate 2 o 3 ore dopo? Inoltre, metti giù il telefono. Queste piccole escursioni su Facebook di 5 minuti possono sommarsi in fretta. A titolo di esempio: se controlli 5 volte al giorno il tuo Facebook per 5 minuti per accesso su 5 giorni alla settimana, stai bruciando 2 ore a settimana.

10. L'efficienza è tua amica.

Legato per tempo? Cuocere alla rinfusa. Scegli il giorno meno impegnativo della settimana, raccogli i generi alimentari e elimina 5-7 giorni di pasti in un solo scatto. I miei piatti sfusi preferiti: spaghetti con carne magra, insalata di pollo alla griglia e soffriggere con riso bianco, tonno, mais, piselli e carote (prova questo con una spremuta di limone: non ti dispiacerà). Pubblicità

11. Trova un team di responsabilità.

I migliori amici sono quelli che non ti sminuiscono ma allo stesso tempo non ti permettono di accontentarti di qualcosa di meno del tuo meglio. Fai amicizia con le persone nel tuo campo tramite eventi di networking come la camera di commercio della tua zona o gruppi di supporto online su LinkedIn.

12. Sapere quando andare via.

Chi dice che hai bisogno di lavorare finché non ti ritrovi in ​​uno stato di coma? Lavorare oltre l'esaurimento è controproducente. Non solo il tuo lavoro oltrepasserà questo punto, ma rischierai anche di creare un'associazione con il tuo lavoro e la tua miseria. Il miglior lavoro viene da un luogo di amore e felicità. Se non lo senti, porta il cane a fare una passeggiata, incontra alcuni amici, fai una vacanza o fai qualcosa (nulla!) altro.

13. C'è sempre tempo per divertirsi.

Sì, devi fare sacrifici se desideri il successo. No, questo non significa che non puoi divertirti in occasione. La vita non è destinata a essere priva di divertimento e gioco. Il tuo duro lavoro non svanirà durante la tua fuga; al contrario, tornerai con l'unità e l'ambizione caricate di nuovo.

14. Evolvi quanto necessario.

Attaccare ostinatamente le credenze passate che erano completamente sbagliate affonderà le tue probabilità di successo più velocemente di quanto tu possa dire “Dummkopf.” Sii pronto per il fallimento, ma non sottolineo (perché è solo un'opportunità di apprendimento). Preparati per la realizzazione che no, non hai tutto capito (un fatto che la vita ti strofinerà in faccia più e più volte). Sembra cattivo? Davvero non lo è. L'unico modo per evolversi è attraverso tentativi ed errori. Continuate a migliorare e le vostre probabilità di successo diventeranno sempre migliori con ogni fallimento.

15. Vai a fare qualcosa.

Quello che segue è l'abitudine all'azione di porre fine a tutte le abitudini d'azione: Tutti gli articoli di autoaiuto nel mondo non possono salvarti se non prendi provvedimenti. Ogni volta che leggi un libro o un articolo come questo, applica immediatamente qualcosa da esso (non importa quanto grande o piccolo). Come hai intenzione di applicare questo oggi?