Facebook è il nostro nuovo migliore amico?

Trascorrere tempo non di qualità su Facebook è qualcosa di cui tutti siamo colpevoli; pochissimi sono riusciti a sfuggire alla sua rete. Dal mettersi in mostra per sentirsi soli, Facebook ha visto più parti di noi che persino alcuni dei nostri più vicini “fa capolino”.

Ora non fraintendetemi: sono ben consapevole degli aspetti positivi che il social networking porta alla nostra società. Da tenersi in contatto per espandere il nostro orizzonte (e anche il networking), ci sono numerosi vantaggi che ha da offrire. Tuttavia, se non utilizzati con cautela, i social network possono prendere il sopravvento sulle nostre vite e lasciarsi alle spalle una sensazione di malcontento e vuoto, indipendentemente dal numero di aggiornamenti di stato che continuiamo a pubblicare. Pubblicità

Ecco alcuni motivi per cui dovresti evitare di indulgere troppo nel mondo di Facebook (e di altri social network) e rivisitare le meraviglie del mondo reale.

In realtà non hai centinaia di amici

Diciamo la verità: nessuno lo fa.

Facebook è riuscito ad ammorbidire la linea tra "conoscenti" e "amici", dandoci l'illusione che tutti siano nostri amici. Non solo, ma in qualche modo la qualità è scontata e uno è percepito dalla quantità di amici che mantengono. Pubblicità

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Assicurati di poter distinguere tra persone vicine al tuo cuore da quelle vicine al pulsante "Mi piace" nel regno infinito di Facebook. Fai "tempo reale" per i tuoi "veri" amici. Anche se Facebook potrebbe eccellere nel far avvicinare le persone, è altrettanto sofisticato aggiungere distanze tra le relazioni che potremmo trascurare.

Gli aggiornamenti di stato sono più divertenti di persona

Abbiamo tutti dimenticato le gioie di urlare i tuoi piani di fidanzamento o le notizie su come ottenere una promozione di persona? Le notizie eccitanti di aspettarsi una nipotina o un nipotino suonano ugualmente emozionanti quando la ascolti attraverso Facebook? Le nostre vite sono davvero diventate così impegnate che abbiamo consapevolmente scelto di privarci dell'amore e dell'affetto condividendo questi momenti di persona o tramite una telefonata in grado di offrire?

Per me, queste sono le piccole gioie della vita che non vorrei perdermi semplicemente per motivi di convenienza. Queste emozioni felici non vanno semplicemente sprecate quando non c'è nessuno a riceverle? Hai mai guardato indietro a un evento e amato Facebook "Mi piace" per i volti scioccati ed eccitati dei tuoi amici - o quell'abbraccio urlante da parte di tuo fratello? Pubblicità

A volte "esistono troppe informazioni"

Anche se Facebook potrebbe portarci a concludere che tutto è informazione pubblica, sappi che non è vero. Sappiamo tutti di persone la cui vita si potrebbe semplicemente vivere attraverso i loro aggiornamenti di stato o feed Twitter. Da quello che avevano per pranzo al colore delle scarpe da allenamento, il mondo ha davvero bisogno di sapere tutto?

Sebbene l'informazione sia molto più facile da condividere nel mondo virtuale, dimentichiamo che non tutto è per le orecchie di tutti. Coscientemente o inconsciamente, stiamo influenzando il nostro cerchio e anche la percezione del mondo su di noi. La tua giovane nipotina non ha bisogno di sapere dei tuoi fine settimana di feste e tuo nonno può vivere senza aver sentito parlare dei tuoi ex. Salvare il mondo il problema!

La costante ricerca di attenzione può essere straziante

Facebook converte segretamente tutti in cerca di attenzione, che tu lo ammetta o no. Anche se non ho mai trascorso lunghi periodi di tempo su Facebook, non ci vuole molto per rendersi conto che ti senti escluso quando niente sta succedendo nella tua vita che vale la pena di aggiornare il mondo. Inconsciamente finiamo per confrontare le nostre vite con quelle degli altri e la sensazione di disperazione si insinua. Pubblicità

Dobbiamo lasciar andare l'identificazione di noi stessi con la nostra pagina Facebook e riconoscere che le nostre azioni o inazioni nella nostra vita quotidiana sono ciò che determina la nostra autostima. Questo non solo ci impedirà di trasformarci in maniaci di Facebook - facendo continuamente clic su foto di noi stessi e di tutto ciò che facciamo nella ricerca disperata di più "Mi piace" - ma libererà anche gran parte del nostro tempo, che sarà disponibile per qualunque cosa il nostro cuore possa desiderare.

Sebbene molti di noi ammettano di essere dipendenti da Facebook, molti di noi possono essere d'accordo sul fatto che dedichiamo più tempo a ciò che vorremmo. Per sfruttare appieno i vantaggi del social networking, proprio come tutto il resto, è necessario praticare l'arte dell'equilibrio. Lascia un 'saluto' sul muro di un amico che attraversa le miglia e concediti un dolce con una tazza di caffè con qualcuno a pochi minuti di distanza. Aggiorna la tua immagine del profilo per coloro che non possono vederti di persona e per il resto ... vestono per impressionare.

Siamo onesti ... non c'è modo che un 'Mi piace' possa farti arrossire come fa un vero complimento.

(Credito fotografico: Finger Community via Shutterstock)