Come buttare via senza rimpianti

Nella casa americana media ci sono oltre 300.000 articoli.^[1] Questo è vero anche se 1 su 10 americani (e in aumento) noleggiano l'archiviazione fuori sede^[3] e anche se la dimensione della casa americana è triplicata negli ultimi 50 anni.^[2] Fai anche qualche calcolo matematico: il possesso medio della proprietà di una casa americana è di circa 9-10 anni, il che significa che le persone accumulano oltre 30.000 articoli ogni anno per raggiungere i 300.000 totali sopra.^[4]

Cos'è tutto questo cose, anche se? Può assumere molte forme: spiccioli che abbiamo accumulato, vecchi giocattoli per bambini, abiti che non si adattano o sono andati fuori moda, viti e chiodi, articoli di cancelleria o articoli a cui abbiamo un attaccamento emotivo, come un vecchio un programma di concerti o giradischi.

Le persone tendono a mantenere più cose perché credono che un giorno nel futuro, queste cose saranno utili o guadagneranno valore. Questo è giusto in una certa misura. Questi oggetti, specialmente quelli con ricordi emotivi, non sono spazzatura, ma se queste cose siano o meno utili per i loro proprietari è una domanda. Pubblicità

Non è facile iniziare decluttering e gestire tutti gli oltre 300.000 articoli, la maggior parte delle persone incontra questi tre problemi quando cercano di determinare l'utilità di un oggetto:

• Esagerare o enfatizzare eccessivamente la sua necessità in futuro.
• Sottovalutare il costo e lo spazio che occupa.
• Ignorando il costo di archiviazione.

Ma ecco una via d'uscita.

La formula Declutter

Il miglior acronimo per superare questo è l'utilizzo del framework RFASR: Advertising

• Recency - “Quando è stata l'ultima volta che ho usato questo?”
• Frequency - “Quanto spesso lo uso?”
• UNcquisition Cost - “Quanto è difficile / costoso ottenere questo?”
• Sessa in riserva Cost - “Quanto spazio e costi di manutenzione sono legati?”
• RRECUPERO Cost - “Quali sono i costi associati al recupero o all'aggiornamento?”

Mentre ti poni queste domande, inserisci questa equazione:

R (Basso) + F (Basso) + AC (Basso) + SC (Alto) + RC (Alto) = Non ne vale la pena

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Ad esempio, uno scenario tipico di declutter per molte famiglie è l'abbigliamento, che spesso scorre così: pubblicità

• Recency: “L'ho indossato per l'ultima volta più di due anni fa.”
• Frequenza: “Anche allora, non l'ho indossato molto.”
• Costo di acquisizione: “Potrei ordinare qualcosa di simile online nei prossimi cinque minuti.”
• Costo di archiviazione: “Questo e oggetti simili occupano 3/4 del mio armadio.”
• Recupera costo: “È così anche due anni fa ... ”

In una situazione del genere, ti sbarazzi degli abiti. Non aggiungerà valore o utilità in futuro.

Se c'è un attaccamento emotivo (ad esempio un regalo da qualcuno a cui tieni) prova a ricordare questo: quando è stato presentato come un dono, ha già raggiunto il suo obiettivo primario. Due o più anni dopo, sono solo i vestiti che occupano spazio. Ciò non cambia la connessione al dono o alla persona che lo ha donato.

Mentre la formula del declutter può aiutarti a sbarazzarti delle cose che hai già raccolto e aiutarti a decidere se dovresti raccogliere o comprare cose, c'è sempre un dilemma quando volere qualcosa più di te bisogno esso. Pubblicità

Per combatterlo, considera di aspettare una settimana per effettuare l'acquisto. Nella settimana, pensa a questa equazione e pensa al grado relativo di bisogno e bisogno. Se decidi di acquistare il nuovo oggetto, elimina un oggetto a casa tua. Uno dentro e uno fuori è una regola relativamente semplice qui.

Il vantaggio nascosto di decluttering

Il vero valore della formula declutter è più che risparmiare denaro e spazio. Ti sta anche risparmiando energia mentale.

C'è un'enorme quantità di energia mentale coinvolta nell'organizzare e pulire vecchi vestiti e oggetti, o persino prepararsi a farlo. C'è anche una grande quantità di energia mentale coinvolta nell'ignorare ciò che devi fare, che è una tattica comune a chi ha problemi di disordine. Pensa a questo: se ti passo un pezzo di carta bianca con un grande punto nero e dici “Non pensare al punto,” dovrai impegnarti a non pensare a quel punto nero. È un sacco di energia spesa per provare non pensare al punto.

Lo stesso vale per avere la casa in forma. Sai tutto quel disordine c'è. Sai che devi declassare. Ma tu continui a trovare modi per ignorarlo o procrastinare, e questo in realtà riduce la tua attenzione e priorità da dove dovrebbe essere.

Il modo migliore per concentrarsi su ciò che conta per te e ridurre le distrazioni è applicando ripetutamente la formula, avrai una casa piena di (a) cose che ti piacciono e (b) cose che ti sono preziose. Questa è una grande vittoria nel gioco del decluttering.

Riferimento

[1]	^	Los Angeles Times: per molte persone, la raccolta di beni è solo la roba della vita
[2]	^	NPR: dietro l'American Dream House in continua espansione
[3]	^	The New York Times Magazine: Self Self Storage
[4]	^	Credit Sesame: Quanto durano gli americani nelle loro case?