Come rimanere giovani

Ivan Minic mostra i suoi dieci modi per mantenersi giovane. Il post non riguarda il modo di tenersi in forma in modo fisico, ma per la mente e il mentale. Un paio di suggerimenti che mi piacciono includono:

Continua ad imparare. Ulteriori informazioni su computer, artigianato, giardinaggio, qualsiasi cosa. Non lasciare mai il cervello inattivo ...

Ho letto questi suggerimenti simili su apprendimento ed età. Sono d'accordo, mi sento fresco quando ho imparato una nuova conoscenza.

Circondati di ciò che ami, che si tratti di famiglia, animali domestici, ricordi, musica, piante, hobby, qualsiasi cosa. La tua casa è il tuo rifugio.

Devo imparare di più su questo. Non ci sono prove scientifiche su questo, ma qualche tempo fa ho visto una vecchia coppia che camminava lungo la spiaggia. Sento che sono altrettanto energici e giovani come me. Credo che l'amore possa renderlo più giovane.

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Come rimanere giovani - [Ivan Minic]