Come salvare migliaia di persone nello sviluppo personale

Attraversare la linea

Nella vita, sembra spesso esserci una linea in cui molte cose passano dall'essere un positivo a un negativo. Da una parte sana della nostra esistenza a una malsana. Da un processo funzionale e normale a uno disfunzionale e anormale. Da qualcosa che dovrebbe migliorare la vita, a qualcosa che potrebbe potenzialmente distruggere la vita.

Cibo

Prendi cibo, per esempio. Nel corso degli anni, ho lavorato con molte persone che hanno trasformato le loro abitudini alimentari sane in disordini alimentari completamente malsani. Da qualche parte lungo la strada, passarono dall'essere focalizzati sul mangiare bene, ad essere totalmente ossessionati e preoccupati dal cibo. Qualcosa che è fondamentale per l'esistenza umana e la sopravvivenza (mangiare) in qualche modo diventa la loro più grande sfida nella vita. La stessa cosa che sosterrà la maggior parte di noi, potrebbe benissimo distruggerli. Pubblicità

Esercizio

La stessa cosa succede con l'esercizio. La persona inadatta diventa in forma. In poco tempo, si sentiranno meglio, hanno un aspetto migliore, funzionano meglio e ottengono un sacco di approvazione e riconoscimento - tutti risultati altamente desiderabili (e potenzialmente additivi). Così, decidono di diventare più in forma, più magri e allenarsi un po 'di più. E ancora di più. Ragionano: “Bene, se un'ora di esercizio è buona, allora due ore saranno due volte più buone e tre devono essere sorprendenti!” In poco tempo, si allenano quando e dove possibile. Iniziano a mentire sulle loro abitudini di esercizio. Provano ansia e persino rabbia quando non riescono a fare il loro allenamento. Iniziano a pianificare la loro vita intorno al loro regime di esercizio. Li colpisce mentalmente, emotivamente e socialmente. Perdono la prospettiva e il sano esercizio fisico è diventato un'ossessione malsana.

I soldi

Vediamo questo tipo di comportamento malsano in una serie di impostazioni e avvolto in una moltitudine di problemi e responsabilità quotidiane. Per alcune persone, fare soldi passerà dall'essere una normale responsabilità quotidiana e alla necessità di un'ossessione totale. Mangeranno, dormiranno e respireranno. Il denaro diventerà la loro identità. La loro autostima Il loro unico obiettivo. O dovrei dire, messa a fuoco dell'anima? E, nel mezzo della loro fanatica ricerca del dollaro onnipotente, diventeranno fisicamente, emotivamente e spiritualmente in bancarotta. Si perderanno. Il loro successo non sarà affatto un successo. Il loro obiettivo pratico e ragionevole (guadagnare e risparmiare denaro) sarebbe diventato un'ossessione malsana e distruttiva.

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Crescita personale

Parliamo invece dei potenziali pericoli dello sviluppo personale; il motivo per cui ho iniziato questo lungo monologo. “Ma Craig, sicuramente immergermi nello sviluppo personale non può portare a nessun tipo di risultato indesiderabile o negativo, vero??”

Er, solo circa un migliaio.

Come qualsiasi altra cosa su cui potremmo concentrarci, la ricerca della crescita personale può produrre una miriade di risultati negativi quando la affrontiamo nel modo sbagliato. Alcune persone diventeranno piuttosto fanatiche ed emotive riguardo alla loro nuova intuizione e alla loro realtà. Il che potrebbe costringerli a evangelizzare la famiglia, gli amici e i colleghi non impressionati con una gamma in continua espansione di teorie, idee, storie e ricerche shonky. E, naturalmente, questo è sempre ben accolto. Pubblicità

Per la maggior parte, essere entusiasti, educati e appassionati di qualcosa è buono, soprattutto quando porta a una sorta di cambiamento comportamentale positivo e risultato desiderabile. Quando le informazioni (come le montagne di cose su questo sito) sono la genesi per l'applicazione pratica e la trasformazione duratura, lo sviluppo personale è al servizio del suo scopo. È positivo È pratico. È trasformazionale. È una risorsa preziosa.

La realtà

Ma quando ci allontaniamo da tutto il linguaggio motivazionale, dalle teorie, dai mantra, dalle affermazioni e dalle emozioni, possiamo dire onestamente che i prodotti, i programmi, i servizi e le risorse di sviluppo personale tipicamente (cioè la maggior parte delle volte) risultano significativi e duraturi trasformazione per gli individui che partecipano? Certamente, non ci sono dati o ricerche indipendenti per rispondere a questa domanda in modo accurato o quantitativo (per quanto ne so) ma se dovessi fare una pugnalata istruita la mia risposta sarebbe ... no, la maggior parte delle persone non crea cambiamenti significativi o duraturi. Questo non vuol dire che non possono, ma piuttosto che non lo faranno.

La vita non è una teoria

Per alcune persone, la risposta sarà sì ma è la mia esperienza, osservazione e opinione che troppe persone illudono, ritardano e si negano nella teoria della trasformazione (sì, anche le persone che frequentano questa cyber-classe) quando dovrebbero essere effettivamente rimboccarsi le maniche e immergersi nella realtà pratica, disordinata e scomoda del processo di cambiamento. La parte che fa. Pubblicità

Smetti di ascoltare, guardare, leggere, ricercare e studiare e inizia ad applicare ciò che hai imparato.

Dopo decenni di insegnamento, coaching, apprendimento, studio e osservazione di questa roba in azione, sono dell'opinione che, affinché lo sviluppo personale sia uno strumento di trasformazione realmente efficace - in un modo pratico, misurabile ed esperienziale - il processo di cambiamento dovrebbe essere da qualche parte nelle vicinanze del novanta per cento fa cose (la pratica) e il dieci per cento di materiale didattico (ascolto, osservazione, lettura, ricerca, studio). Naturalmente, le percentuali potrebbero variare leggermente in base all'obiettivo individuale e in quale fase del viaggio ci troviamo con quell'obiettivo, ma, per la maggior parte, penso che 90/10 lavori.

Purtroppo, per molte persone, le percentuali sono più simili a 1/99. Cioè, l'uno percento e il novantanove percento ... non lo fanno.

Quali sono le tue percentuali?