Come ottenere le cose fatte pur essendo consapevoli

Mentre ti avventuri verso il 2012 e provi a raggiungere gli obiettivi, a creare le abitudini e a completare i progetti che hai delineato per te stesso, potresti iniziare a vedere un po 'di stress e sopraffarti nella tua vita. Diventi così concentrato su ciò che hai impostato per te da realizzare durante l'anno che il “cose meno importanti” cadere al margine.

La maggior parte dei guru della produttività ti diranno che questa è una buona cosa; per assicurarti che le cose su cui stai lavorando siano le cose che vuoi fare, sono brave e importanti. Ha senso concentrarsi sulle cose che ti mantengono energico e creativo. Ma possiamo farlo grazie a tutta l'attenzione che stiamo dando al nostro “grandi idee” iniziamo a perdere il contatto con alcune delle altre cose nella vita che sono importanti. Pubblicità

Dobbiamo realizzare le cose che abbiamo stabilito per noi stessi, pur restando consapevoli di ciò che è importante per noi nella nostra vita. E, ragazzo, a volte può essere difficile.

Fare un elenco

David Allen parla del nostro “Aree di interesse.” Queste sono tutte le aree della nostra vita che riteniamo importanti e che richiedono attenzione per garantire che operiamo a un certo livello di produttività con il minimo stress.

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GTD è così utile, almeno per questo geek, perché si concentra prima sui livelli inferiori di produttività; compiti e progetti. È un approccio dal basso verso l'alto che aiuta uno “cancellare i ponti” in modo che possano iniziare a guardare i livelli più alti della loro vita (cioè Aree di Focus). Pubblicità

Questo è dove alcuni praticanti di GTD rimangono bloccati. Si concentrano sul compito e sulla parte del progetto così tanto che dimenticano i livelli più alti. È importante rimuovere il tuo mazzo il prima possibile, ovvero chiudere tutti i tuoi loop aperti e assicurarti di avere tutto sul task e il livello del progetto contabilizzato.

Quindi puoi elencare le aree della tua vita e iniziare a trovare l'equilibrio.

Creo la lista delle mie Aree d'interesse in una mappa mentale e poi la rivedo almeno una volta al mese con la mia recensione settimanale. A volte, specialmente se ti senti extra-sbilanciato nella tua vita, potresti dover tirare fuori questa lista per riprenderti. Pubblicità

La mia lista:

• Lavoro
• Casa
• Marito
• Lifehack
• DevBurner
• finanza
• Salute e vitalità
• Spiritualità
• Apprendimento
• Animali

Prenditi un po 'di tempo e calmati

Ho notato ieri che molte volte penso solo a me stesso. Cosa farò oggi? Di cosa scriverò? Come avrò abbastanza soldi per questo? Lo farò quest'anno?

Questa costante, egoistica chiacchierata di sé mi ha fatto svegliare con una leggera realizzazione. Ho bisogno di fermarmi. E quando mi fermerò, penserò ad altri nella mia vita. Non intendo pensare agli altri sulla via di “come faccio a fare 'x' per aiutarli. ' Sto parlando di uno sguardo onesto sulla persona o sulla situazione per quello che è. Pubblicità

Saresti sorpreso di quanto spesso la tua mente sia egoista. Ciò che ti sorprenderà ancora di più è che quando ti fermi a pensare agli altri, molte cose che potresti aver ignorato cominciano a mostrarti come se stessero realizzando il tuo anniversario, che non hai visto i tuoi amici in carne e ossa per diverse settimane, o non ho parlato con nessuno della tua famiglia di recente.

Lavare, sciacquare e ripetere

L'unico modo per stare attenti mentre realizzi i tuoi obiettivi quest'anno è assicurarti di prendere l'abitudine di rivedere le tue Aree d'interesse e fermarti a riflettere e pensare a cose diverse da te stesso.

Le nostre menti sono costantemente su; analizzare e risolvere i problemi di tutto ciò che ci circonda. È una buona cosa che siano così potenti. Ma dobbiamo usarli con attenzione per assicurarci di prestare attenzione alle cose giuste e fare le cose giuste nelle nostre vite. Puoi solo assicurarti che ciò avvenga valutando ripetutamente il tuo focus.

Conclusione

Se sei stato sul calcio della produttività per qualsiasi periodo di tempo, sai quanto può essere difficile rimanere concentrato e concentrarsi sulle cose giuste. L'unico modo che ho trovato per continuare a farlo è assicurarmi di aver definito quale dovrebbe essere il tuo focus e poi fermarti e prenderne consapevolezza. Speriamo che con questo tipo di pratica puoi raggiungere i tuoi obiettivi quest'anno sapendo che ciò che è importante per te non viene ignorato.