Timothy Sherman
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Il burnout può capitare a chiunque - recentemente ho avuto un paio di scarti. A volte è difficile affrontarlo. Al di sopra di To-Fatto, Kevin ha alcuni buoni consigli su come recuperare dal burnout:
- Impara a riconoscere il burnout.
- Prenditi un po 'di tempo libero.
- Dormire un po.
- Giocare.
- Mangiare.
- Lavora su qualcosa di nuovo o diverso.
- Lavora su qualcosa che ami.
Mi piacciono molto i primi consigli. È difficile persino riconoscere il fatto che stai bruciando dai tuoi compiti o dalle cose che accadono nella tua vita. Per me, forse la mancanza di motivazione sui compiti a portata di mano. Forse non è in grado di concentrarsi su progetti importanti. Qualunque cosa sia, riconoscendo il tuo schema di burnout e agendo su di esso usando alcuni buoni consigli di Kevin.
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