Come puoi ottenere un leopardo per cambiare i suoi punti

Immagina di aver appena completato un progetto al lavoro. Il tuo supervisore ti dice che non hai consegnato le cose esattamente come vuole, e ti chiede di rifare il progetto.

Per alcune persone, questo sarebbe causa di un crollo, ma tu lo affronti. Torna alla tua scrivania, digerisci ciò che è stato appena detto e valuta il lavoro che hai inserito nel progetto. Invece di avere una festa di pietà, ti impegni a migliorare la qualità del tuo lavoro.

Un collega che era presente all'incontro da te presentato si ferma davanti alla tua scrivania e dice, ” Non possiamo essere bravi in ​​tutto. Questo compito potrebbe essere al di fuori della vostra area di competenza. Dovresti giocare ai tuoi punti di forza e permettere a qualcuno con più talento in questa area di gestire questi tipi di incarichi. ”

Il tuo collega potrebbe aver cercato di farti sentire meglio, ma ti ha fatto meravigliare, “Come posso migliorare se non provo mai nuove cose? Tutti i nostri talenti ci sono stati assegnati dalla nascita?”

Ci sono due tipi di persone in questo mondo

Ci sono quelli che creano la vita che amano e quelli che sentono che la vita accade loro. Quella differenza apparentemente piccola nella prospettiva può avere un impatto importante sul modo in cui vivi la tua vita.^[1]

Le persone che lavorano per costruire la vita che vogliono fanno delle scelte per spingersi in avanti. Coloro che lasciano che la vita succeda a loro assumono una mentalità da vittima che impedisce loro di andare avanti. Avere la giusta mentalità è la chiave del successo.

Ripensando allo scenario dall'inizio, ci sono due modi in cui puoi visualizzare il feedback dal capo. Se hai una mentalità di crescita, non prenderai il feedback personalmente. Lo userai per crescere e prenderai i commenti negativi del tuo collega con un pizzico di sale. Pubblicità

D'altra parte, il collega che sembra credere che alcune persone siano solo più capaci di altre avrà un momento più difficile di fronte alle critiche. Quella persona è più incline ad accettare la sconfitta e sente che il suo destino è fuori dal suo controllo. Se ricevesse lo stesso feedback, probabilmente si limiterebbe a gettare la spugna.

La differenza tra una mentalità di crescita e una mentalità fissa

Potresti aver intuito in modo intuitivo i diversi tipi di persone, ma in realtà c'è anche qualche borsa di studio. Carol S. Dweck ha sviluppato la teoria del mindset per spiegare come le nostre percezioni sul mondo modellano la nostra realtà.^[2]

La fissazione della mentalità può essere dannosa per il successo di una persona

Una persona con una mentalità fissa evita le sfide, si chiude prima di quanto dovrebbe, non pensa che lo sforzo sia prezioso e non può ricevere feedback.

Le persone con una mentalità fissa possono avere successo, ma tendono a raggiungere i propri limiti prima delle persone con una mentalità di crescita. Loro sono sempre meno al loro potenziale perché non sono disposti ad andare su un arto. Diranno e penseranno cose simili, “Non sarò mai così bravo,” o “Non sono bravo in questo, quindi chiederò a qualcun altro di farlo invece.” “Non sono mai stato in grado di farlo e nulla può migliorarmi.”

Quando qualcuno con una mentalità fissa si trova di fronte a un fallimento, lo prende personalmente. Legano il successo così strettamente alla loro identità che è difficile per loro sentire critiche costruttive. Nelle loro menti, “Potrebbe essere meglio,” si traduce in, “Non sei abbastanza bravo.” Imparano a essere impotenti e impedisce loro di raggiungere.^[3]

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Alcuni pensano che tu sia nato con esso, e alcuni sanno che lavori duramente

Uno dei principi chiave della teoria di Dweck è che alcune persone credono di avere talenti innati, mentre altri sanno che accresci le tue capacità.

Le persone con una mentalità di crescita si sentono esattamente l'opposto. Sanno che sono sempre in grado di apprendere nuove cose. Quando hai una mentalità di crescita, non ti preoccupi tanto del fallimento perché sai che fare errori è una parte dell'apprendimento. Sai che puoi sempre cambiare rotta o allenarti di più.

Questo non vuol dire che le persone con una mentalità di crescita non possono sentire il pungiglione del fallimento. Significa solo che il fallimento in definitiva non li definisce.

La tua esperienza modella la tua mentalità

Lo sviluppo di mentalità fisse e di crescita inizia in giovane età. Quando un insegnante dice a un bambino, “Hai fatto bene perché sei intelligente,” il bambino non può possedere il proprio successo. Non erano i loro sforzi, ma la loro abilità innata che li portava avanti. Questo porta ad una mentalità fissa.^[4]

D'altra parte, quando un insegnante dice a uno studente, “Hai fatto così bene nel tuo progetto perché ci hai provato,” ha un effetto diverso. Lo studente attribuisce il successo all'impegno che hanno messo nel loro lavoro.

In che modo le persone con una mentalità fissa possono influenzarti?

Essere circondati dalla negatività di una mentalità fissa può incidere su di te. Potresti aver notato uno o più di questi segni di una mentalità fissa nelle tue interazioni quotidiane con gli altri.

Quando le persone credono di essere semplicemente come sono, le rende avverse al rischio. Evitano le sfide perché il costo del fallimento è troppo alto. Pubblicità

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Le persone con una mentalità fissa tendono ad essere gelose quando gli altri vanno avanti nella vita perché sentono che l'altra persona è stata semplicemente data più alla nascita.^[5]

Quando sei bloccato nei tuoi modi, l'ultima cosa che vuoi è qualcuno che cerca di cambiare le cose per te. Ecco perché le persone con una mentalità fissa spesso ignorano i consigli. Quando lo prendono a cuore, potrebbe ferire i loro sentimenti.

Le persone con mentalità fissa non credono che tu possa andare avanti lavorando sodo. Di conseguenza, possono mettere in ridicolo le persone che vogliono veramente migliorare.^[6]

Non rimanere intrappolato da persone con mentalità fissa

Trattare con persone con una mentalità fissa può essere difficile. In alcuni casi, puoi facilmente rimuovere te stesso dalla situazione. Se il tuo amico ha una mentalità fissa e tossica, puoi scegliere di separarti da loro. Non puoi sempre tagliare le persone fuori dalla tua vita, però. Pubblicità

Anche i colleghi, i familiari e gli amici intimi possono avere una mentalità fissa. Non puoi necessariamente licenziare i tuoi colleghi, e puoi scegliere di non parlare con la tua famiglia, ma molti di noi scelgono di amare le nostre famiglie e gli amici nonostante il loro pensiero imperfetto.

A volte devi avere a che fare con la persona a cui manca una mentalità di crescita. Ecco come:

1. Quando litighi con loro, attenersi ai fatti ed evitare di rendere il tuo commento personale

Prenderanno già i tuoi suggerimenti personalmente. Assicurare la tua argomentazione con i fatti li mantiene più neutrali dal punto di vista emotivo. Evita di dire, “Penso sia meglio se ... ” Stai affermando la tua opinione e rendendola personale. Rimuovi questa frase dalle tue risposte per evitare che si sentano offese. Anche controllare le tue emozioni è cruciale. Possono sentirsi frustrati quando si tenta di offrire un consiglio. Non farti emozionare e respingere una replica arrabbiata. Di 'ciò che hai bisogno di dire, e poi lasciali pensare. Dai loro il tempo di digerire quello che hai detto. Se sentono che hai ragione, questo potrebbe alterare il loro modo di pensare.

2. Smetti di provare a risolverli.

Dal momento che hanno una mentalità fissa, provare a cambiare idea non funzionerà. Ascoltano solo se stessi, quindi è meglio offrire loro opzioni garantite con fatti come quello che abbiamo affermato sopra. Devi far sembrare che sia la loro idea, o non funzionerà.

3. Mantieni la tua attenzione al laser e tieni traccia del tuo obiettivo

Sapere cosa devi fare ed evitare di essere trascinato giù dalla loro mentalità. Potrebbero cercare di scoraggiarti dal fare qualcosa perché non credono che il cambiamento sia possibile. Hai una mentalità di crescita, il che significa che puoi vedere le cose in modi che non possono. Tieni traccia dei tuoi obiettivi. Essere circondati da persone che non credono nel potere di lavorare sodo può privarti della tua motivazione. Avere i tuoi obiettivi scritti ti aiuterà a rimanere fedele a loro.

4. Circondati di persone con una mentalità di crescita.

Ogni volta che è possibile, cerca di trovare altri che condividono la tua fede nel potere dell'apprendimento e dello sforzo. Non preoccuparti che il tuo gruppo diventi di mentalità ristretta. Le persone con mentalità di crescita sono naturalmente disponibili a discutere argomenti e ad accettare critiche. Continuerai a migliorare insieme.

Potrebbero essere stati allevati con una mentalità fissa, oppure avrebbero potuto imparare a essere indifesi a scuola. Sta a te riconoscere le mentalità fisse e sforzarti costantemente per la tua crescita. Non dare a nessuno il potere di tenerti lontano dai tuoi sogni.

Riferimento

[1]	^	Stradario: la tua mentalità determina il tuo successo nella vita
[2]	^	Teorie dell'apprendimento: mentalità mindset basata su teoria fissa e crescita
[3]	^	Business Insider: come la tua mentalità determina il tuo successo, il tuo benessere e la tua vita
[4]	^	www.teach it so: Quindi ... puoi modellare la convinzione degli studenti sul potenziale successo?
[5]	^	Michael Graham Richard: Fix Mindset vs. Growth Mindset: Which One Are You?
[6]	^	Happyologist: 7 risolti errori mentali e come evitare di farli