Ecco come le persone emotivamente intelligenti gestiscono le conversazioni

Ti senti mai agitato o frustrato quando le persone continuano a fare le stesse domande ancora e ancora? Oppure, sei quella persona che cerca costantemente di giustificare il tuo punto di vista quando qualcuno discute con te? Allo stesso tempo, hai incontrato qualcuno che poteva rimanere calmo e raccolto mentre si trattava di un conflitto o di un caos? Ti chiedi mai come potrebbero mantenere la calma senza diventare agitati o irritati? Ecco quattro modi in cui le persone emotivamente intelligenti gestiscono le conversazioni in situazioni sociali.

Ognuno riceve feedback negativo a volte, anche quelli con elevata intelligenza emotiva. Dove differiscono è che le persone emotivamente intelligenti non si sentono attaccate emotivamente, e non rispondono con una difensiva “No non sono” subito. Piuttosto, elaborano pienamente le loro emozioni e comprendono il punto di vista dell'altra parte. Pubblicità

Tutti commettono errori, ma tutti sono disposti ad ammettere ciò che hanno fatto di sbagliato? Le persone emotivamente intelligenti non hanno paura di ammettere i propri limiti e debolezze, quindi non hanno difficoltà a scusarsi. Sono trasparenti con i loro punti deboli e hanno una vera motivazione per migliorarsi con l'aiuto degli altri. Pubblicità

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Tutti incontrano persone testarde e fastidiose, ma come fanno le persone emotivamente intelligenti a rimanere pazienti mentre tutti gli altri stanno per rovesciare il tavolo? Sono bravi a comprendere e gestire le loro emozioni senza avere un'esplosione emotiva. Allo stesso tempo, comprendono le pulsioni emotive di altre persone, che portano all'ultimo punto: le persone emotivamente intelligenti sono brave a gestire le emozioni degli altri e a convalidarle. Pubblicità

Avere qualcuno che è empatico nei tuoi confronti ti fa sicuramente sentire importante e apprezzato. Anche quando insorge un disaccordo, le persone emotivamente intelligenti rendono gli altri più disposti a scendere a compromessi perché si sentono apprezzati e accettati da chi ha un EQ alto.

Le persone emotivamente intelligenti sono come noi e affrontano le stesse sfide e situazioni, ma ciò che le rende diverse è il loro approccio. Quindi, perché non provare a iniziare in piccolo facendo un respiro profondo prima di gestire conversazioni e conflitti?

Credito fotografico in evidenza: Markus Spiske tramite imcreator.com