Concentrarsi su quattro semplici domande può essere la chiave per la realizzazione

Perché trovare la felicità sul lavoro può essere meno complicato di quanto si pensi.

Tutti vogliono essere felici al lavoro. Quasi tutti vogliono anche sentirsi soddisfatti da ciò che fanno. La generazione Baby Boomer pensava di poter ottenere entrambe queste cose con duro lavoro, lunghe ore e (sperabilmente) denaro contante. Molte persone oggi non sono così sicure di aver ragione. Pubblicità

Il loro approccio convenzionale aveva almeno il merito di essere chiaramente comprensibile e facilmente traducibile in azione. Inoltre ha dimostrato di avere seri inconvenienti in termini di consegna di felicità o soddisfazione; spesso fornendo stress e ansia al loro posto mentre le persone si lanciavano in una frenesia di sforzi competitivi in ​​cui i perdenti inevitabilmente superavano in numero i vincitori. Pubblicità

Non credo che esistano ricette sicure per ottenere la felicità. È un concetto troppo personale. Troppo si basa su elementi casuali come il trucco genetico, le prime circostanze familiari e il contesto sociale. Il meglio che chiunque può fare, a mio parere, è assicurarsi che non scelgano un percorso che è più probabile che schiacci le opportunità di felicità che li creano - che è ciò che ha fatto la mia generazione, i Baby Boomers su un scala.

Quindi ecco il mio approccio alternativo. Ha meno a che fare con il duro sforzo e seguendo una serie di regole e molto altro da fare con la creazione delle circostanze in cui la felicità e la realizzazione possono nascere da sole. E poiché non prescrive né la felicità, né presume che ciò che mi rende felice farà lo stesso per te, almeno ha il merito di essere applicabile a quasi tutte le circostanze. Pubblicità

L'approccio si basa sulla fornitura di linee guida per rispondere alle quattro domande più comuni che le persone chiedono: pubblicità

• Cosa dovrei fare della mia vita?
• Cosa dovrei evitare?
• Come dovrei fare tutto quello che scelgo di fare?
• Cos'altro dovrei lasciare lo spazio oltre al lavoro?

Cosa dovrei fare della mia vita?

• Fai qualcosa che ti dia un senso di scopo. Il lavoro vuoto, privo di significato, per quanto ben retribuito, è raramente soddisfacente. Nel migliore dei casi dovrebbe essere tollerato solo come mezzo temporaneo per raccogliere denaro essenziale. Nel peggiore dei casi è una forma di prostituzione. L'unico scopo che soddisfa a lungo termine è basato sull'esprimere i tuoi valori più profondi in qualunque cosa tu faccia.
• Solo il lavoro che ritieni sia intrinsecamente degno di essere fatto. Non troverai l'autostima tramite un lavoro che disprezzi. Ogni mattina devi guardare la tua faccia allo specchio. Che tipo di persona ti guarderà? Uno che è impegnato in qualcosa che valga la pena, o uno che sta per passare altre 8 ore o più a fare qualcosa di cui a lui o lei importa nulla? Ti apprezzi così poco che puoi permetterti di sprecare la tua vita in quel modo?
• Fai sempre ciò che sai fare bene. È il modo più semplice per divertirsi e avere la possibilità di eccellere. Non credo che qualcuno trovi la felicità attraverso il lavoro che non sono molto bravi o il lavoro che ricorda loro le loro debolezze su base oraria. Dimentica se qualcun altro apprezza i tuoi particolari punti di forza. Usali per la tua soddisfazione e piacere. Potresti essere sorpreso di quanto stavi sbagliando su ciò che gli altri avrebbero applaudito.

Cosa dovrei evitare?

• Non fare nulla che ti dà una cattiva coscienza. Anche se non finisci in prigione, o evitato e disprezzato dai tuoi amici, passerai troppo tempo a preoccuparti di chi lo scoprirà, e probabilmente ti odierò nel contrattempo.
• Non fare più di quanto fa bene alla tua salute. Nessun lavoro, nessuna somma di denaro, vale la pena farsi del male, fisicamente o mentalmente. Non sarai felice se sai di aver scambiato il tuo benessere per soldi e una posizione che ora sei troppo triste, malato o danneggiato per goderti. Non solo i fini della vita raramente, se mai, giustificano i mezzi, non ti compenseranno neanche per i problemi che utilizzano quei mezzi che potrebbero esserti inflitti a te, alla tua famiglia, alle tue relazioni o alla tua capacità di goderti ciò che hai ottenuto senza vergognarsi.
• Non fare cose che ti privano della tua tranquillità. Devi vivere con te stesso e gli altri devono vivere con te. Il tormento interiore non è un percorso verso la felicità. Né sta cercando di mettere a tacere i tumulti personali con bevande, droghe o consumi cospicui. Questa è una situazione in cui quel vecchio avvertimento è completamente vero: puoi correre, ma non puoi nasconderti. Come puoi nasconderti dalle accuse della tua stessa mente?

Come dovrei fare tutto quello che scelgo di fare?

• Fatelo con le persone che vi piacciono e rispettate. L'opposto è praticamente certo di rendere la tua vita una miseria, e nulla sarà un compenso adeguato. Jean-Paul Sartre ha scritto la frase: “L'inferno sono gli altri” (in un gioco del 1944 chiamato Uscita Vietata). È spesso vero anche per il posto di lavoro, ma solo se lo permetti.
• Fallo con persone di cui ti fidi e che ti fidano di te. Se non puoi fidarti di quelli che ti circondano, la tua vita passerà in un velo di sospetto e paranoia. Se non si fidano di te, non ti verrà mai dato niente di utile o importante da fare.
• Fallo per una ricompensa sufficiente a farti sentire apprezzato. Questo è tutto ciò di cui hai bisogno. Più di questo non ti farà sentire meglio, e probabilmente susciterà la gelosia e la continua competizione per abbatterti. Uno dei motivi per cui molti super-ricchi continuano a lavorare, quando hanno già più denaro di quanto possano mai spendere, è il timore che, se si fermano, scopriranno che non valgono nulla se non il loro conto in banca. Che tipo di vita è quella?

Cos'altro dovrei lasciare lo spazio oltre al lavoro?

• Tempo e tempo libero per goderti la vita mentre lo stai vivendo. Non rimandare a goderti la tua vita fino a qualche tempo in futuro. Non sai mai cosa può succedere prima. Non rendere la tua felicità contingente al raggiungimento di un obiettivo desiderato. Potresti scoprire che quello che cercavi non recapita.
• È ora di perseguire altri interessi. Le persone con una mentalità semplice diventano anche di mentalità ristretta. Un investitore che mette tutte le sue ricchezze in un singolo investimento è un pazzo che sta cercando problemi. Qualcuno che investa tutta la sua felicità nel proprio lavoro sta assumendo un rischio ancora maggiore.
• È tempo di dare abbastanza di te stesso a coloro che ami. Meritano solo ciò che ti rimane dopo che tutti gli altri hanno preso tutto ciò che vogliono? Riuscirai a costruire relazioni sufficientemente buone da mettere le esigenze del tuo lavoro al di sopra dei loro bisogni? Accetteranno soldi al posto della vostra attenzione? Penso che tu possa elaborare le risposte per te stesso.

Non puoi costringere la felicità. Non puoi comprarlo, salvo per il più breve dei periodi, di solito a un prezzo esorbitante. Ma puoi, molto, molto facilmente, cacciarlo via.

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Adrian Savage è uno scrittore, un inglese e un dirigente in pensione, in quell'ordine, che ora vive a Tucson, in Arizona. Puoi leggere i suoi altri articoli su Slow Leadership, il sito per tutti coloro che vogliono costruire un luogo civilizzato per lavorare e riportare il gusto, la gioia e la soddisfazione alla leadership e alla vita. Gli articoli recenti su argomenti simili includono Perché a volte dovresti pensare seriamente di rinunciare e perché la perfezione non è un obiettivo praticabile. Il suo ultimo libro, Slow Leadership: Civilizing The Organization, è ora disponibile in tutte le buone librerie.