Piers Henderson
0 
3154
357
Molte persone vedono l'importanza dell'equilibrio della vita lavorativa, tuttavia è una sfida implementare un sistema o prendere l'abitudine che ti consente di bilanciare il tuo lavoro e altri aspetti della vita. Vale la pena trascorrere le tue notti e i fine settimana per il tuo lavoro? Qual è il problema? Non hai abbastanza tempo o sei troppo appassionato per il tuo lavoro? Brad Feld ha avuto lo stesso problema con il fatto di avere un lavoro che ha preso il sopravvento sulla vita, tuttavia ha capito che aveva bisogno di una vita equilibrata per la sua famiglia:
... Tuttavia, fino a circa cinque anni fa, non avevo assolutamente nessun equilibrio nella mia vita. Ero in viaggio dal lunedì al venerdì, arrivando a casa esausto alla fine della giornata di venerdì. Amy ha ottenuto “la feccia” durante il fine settimana - dormirò molto, passerò del tempo davanti al mio computer per essere preso da tutte le schifezze che non ho avuto durante la settimana, e quando siamo usciti, sarei sempre stato stanco e ritirato. Il ciclo di burnout è continuato; ogni sei mesi mi sono completamente schiantato dallo sforzo (ricordo graficamente una vacanza alle Hawaii con amici dove ho dormito 20 ore al giorno per i primi quattro giorni - così tanto che Amy pensava che qualcosa fosse fisicamente sbagliato in me). Anch'io ho bevuto molto, ho faticato con il mio peso, e mi sentivo fisicamente schifoso. Adoravo il mio lavoro, ma non riuscivo a vedere oltre.
A 34 anni quando - in un lungo weekend con amici in cui ero completamente assente e faticavo a superare un accordo difficile (per una società che alla fine fallì) - Amy si voltò verso di me e disse “Ho finito. Non sono pazzo, non posso più farlo. O devi cambiare, o è finita.”...
Leggi Successivo
10 piccole modifiche per far sentire la tua casa come una casa
Cosa rende felici le persone? 20 segreti delle persone "sempre felici"
Come affinare le tue abilità trasferibili per un interruttore di carriera rapido
Scorri verso il basso per continuare a leggere l'articolo
Ha suggerito le seguenti regole per se stesso, tra cui (1) Trascorrere del tempo lontano, (2) Life Dinner, (3) Segment Space, (4) Be Present e (5) Meditate. Pubblicità
Scoperta dell'equilibrio della vita lavorativa - [Feld Thoughts] Pubblicità