La paura di volare di fronte alla paura del successo

Che ci crediate o no, una delle paure più paralizzanti è la paura del successo. Esatto, la paura di raggiungere i propri obiettivi. Sembra folle, perché, naturalmente, noi volere per raggiungere i nostri obiettivi, giusto? Voglio dire, no??

La risposta breve è che sì, vogliamo raggiungere i nostri obiettivi, ma è complicato. Ci sono diversi fattori che complicano la nostra relazione con il successo. Ad esempio, potremmo temere che perseguire i nostri obiettivi possa causare tensione tra noi e la nostra famiglia, gli amici e altri conoscenti. Le persone vicine a noi possono esacerbare questo rimproverandoci di avere una grande testa, di essere troppo grandi per i nostri cazzi, o di pensare che siamo migliori di loro. Il successo può sembrare di abbandonare le persone a cui teniamo. Pubblicità

Oppure potremmo temere il modo in cui realizzare qualcosa di grande ci apra alle critiche. Anche una recensione negativa tra dozzine di positives può sembrare un insuccesso se investiamo abbastanza profondamente nel risultato di un progetto. Il compimento porta con sé anche aspettative più elevate, nuove responsabilità e nuovi obiettivi più difficili di quelli appena realizzati - tutti fattori che possono far temere la realizzazione stessa.

Infine, i nostri progetti sono spesso una parte di noi stessi che la finitura sembra una sorta di morte - cosa farò o, cosa più importante, chi sarò quando non avrò più il mio romanzo / tesi / laurea / start-up / altro grande progetto per definire i miei giorni e il mio io? Questo è un grande smacco!

Successo e altre persone

Lavorare su qualsiasi grande progetto può causare conflitti con le persone che ci circondano. Ci sono preoccupazioni pratiche - non essere in grado di socializzare, ad esempio, o trascurare le faccende quotidiane per lavorare sul lavoro della nostra vita - e ce ne sono di emozioni - sentendosi egoisti nello scegliere il tuo lavoro per la tua famiglia e i tuoi amici, per esempio. Questo è il motivo per cui è di vitale importanza costruire relazioni con persone di supporto (e essere sinceramente di supporto in cambio) e nutrire quelle relazioni non importa che altro sta succedendo. Pubblicità

Non importa quanto grande sia un progetto o un obiettivo, noi dovere prendi tempo per socializzare, rilassarti e giocare. Per prima cosa, il tempo non lavorativo può essere altrettanto cruciale per il nostro successo quanto il tempo che trascorriamo lavorando direttamente verso i nostri obiettivi, perché ricarica le nostre batterie e lascia che la nostra mente trasferisca il nostro lavoro in una parte inconscia della nostra mente dove spesso continua lavorare (ecco perché la soluzione a tanti problemi ci viene in mente non appena smettiamo di pensarci). Ma altrettanto importante, questo “tempo insieme” con le persone che contano per noi rafforza le nostre relazioni e fa loro sapere che sono una parte importante della vita che stai lavorando verso i tuoi obiettivi per creare.

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Naturalmente, ci sono sempre uno o due vampiri emotivi che, a causa della gelosia, del risentimento o solo di una natura eccessivamente negativa, non saranno mai abbastanza soddisfatti. Se riesci a liberartene, fallo - la vita è troppo breve per provare a compiacerti. Se non puoi, però - se sono familiari, ad esempio - allora fai quello che puoi per proteggerli dalla tua vita mentre lavori, e lascia che i risultati parlino da soli. Se puoi imparare a vedere la loro negatività come il loro problema, non il tuo, tanto meglio.

Paura di cadere

Non raggiungere i nostri obiettivi ha qualcosa di veramente importante, se non decollare non ti farà male se cadi. La ricerca del successo comporta sempre un rischio - e più saliti, più devi cadere. Sognare senza recitazione può anche essere rassicurante: possiamo sognare un futuro più luminoso senza rischiare nulla. Almeno per un po. Pubblicità

Una paura del fallimento o di una critica negativa può infondere in noi un perfezionismo che ci porta a evitare di finire un grande progetto, e anche da di partenza. Interiorizziamo e amplificiamo le critiche che ci aspettiamo e quasi sempre ci troviamo carenti. “Chi sono io per tentare qualcosa di così grande?” il nostro critico interiore chiede - e troppo spesso - risposte, “Nessuno.”

Mentre quel critico interiore potrebbe non essere del tutto inevitabile, puoi fare un giro di fortuna intorno dandoti il ​​permesso di succhiare. Renditi conto che alcune delle più grandi opere d'arte sono state profondamente deludenti per i loro creatori, che i più grandi imprenditori sono sempre impegnati a migliorare le loro aziende, che alcuni degli scienziati più brillanti di tutti i tempi hanno commesso errori incredibili. Einstein quasi minò la sua intera Teoria della Relatività aggiungendo una costante cosmologica alle sue formule perché non poteva accettare ciò che il suo lavoro gli stava raccontando dell'universo. Bill Gates è diventato la persona più ricca del mondo, rilasciando software che costantemente non è riuscito a soddisfare le aspettative.

Chi vuoi essere oggi??

La più grande bestia psichica che vaga nelle giungle della nostra mente è la paura dell'ignoto che viene quando abbiamo finito con qualunque grande progetto stiamo lavorando. Nella sua forma lieve, è semplicemente la paura di un fallimento rinviato - potremmo riuscire a breve termine, ma quel successo lascerà il posto a progetti sempre più grandi che alla fine ci sommergeranno. Pubblicità

Nella sua forma più cronica, questa è la paura di diventare qualcun altro - finire un romanzo ci rende un autore, finire una dissertazione ci rende un dottore, costruire un'azienda ci rende un amministratore delegato e così via. La vita potrebbe essere migliore, speriamo - ma sarà anche diversa. Le nostre vite cambieranno in modi che non possiamo immaginare, e questo è piuttosto spaventoso!

È importante ricordare, tuttavia, che la vita non funziona come nella nostra immaginazione. Non saltiamo improvvisamente da nessuna parte in cui ci troviamo in un futuro sconosciuto in cui non abbiamo idea di cosa stiamo facendo. Le responsabilità che potrebbero evolversi dal completamento di successo di un grande progetto si baseranno sulle abilità e talenti che abbiamo sviluppato nell'esecuzione di quel progetto. Cioè, l'imprenditore che si precipita a fare la sua prima grande vendita oggi non sarà il CEO della sua compagnia quando avrà successo; l'amministratore delegato sarà la persona che gradualmente diventerà mentre accumula esperienza e know-how nel corso della costruzione della sua azienda.

Ma soprattutto, dobbiamo coltivare la gioia e la soddisfazione nel lavoro stesso e nelle nostre vite così come sono. Potrebbe sembrare contro-intuitivo; dopo tutto, perché cercare di migliorare la tua vita se sei soddisfatto così com'è? Ma come possiamo aspettarci di essere soddisfatti di una vita futura sconosciuta se non possiamo essere soddisfatti della vita che già conosciamo? Dobbiamo sostituire la nozione di domani migliore con un senso di scopo, con ogni passo verso tale scopo che è altrettanto importante quanto il prossimo e l'ultimo. Non è quello che tu sei oggi manca, in qualche modo, ma quello che sei oggi è essenziale per la realizzazione dello scopo della tua vita.

Dove si ottiene quel senso di scopo sarà diverso da persona a persona. Per alcuni è la religione; per gli altri, un impegno per la loro arte; per altri ancora, ideali umanitari; e altri troveranno lo scopo di fronte al loro neonato, al loro coniuge o ai loro genitori. Ognuno di noi ha la propria strada da percorrere, e ognuno di noi deve trovarlo da solo - anche se ci sono molti indicatori là fuori se si guarda, dato che la ricerca di scopo è la preoccupazione più antica dell'umanità dopo il puro fatto di sopravvivenza. E anche solo accettando che ci sia alcuni lo scopo della tua vita, senza necessariamente sapere cosa sia, può essere un grande motivatore - che da solo può darti le ali e aiutare a superare la paura che ti impedisce di usarle.