Non sprecare il tuo tempo! 7 consigli per una vita più produttiva e felice

Il tuo tempo è prezioso È una risorsa limitata e limitata che, una volta utilizzata, non può mai essere recuperata. Eppure troppe persone lo sprecano con poche o nessuna riflessione sulle ramificazioni. Ottenendo una piena comprensione di come viene speso il tuo tempo e spendendo il tempo per assicurarti di capire le tue priorità, sarai in grado di smettere di perdere tempo e vivere una vita più significativa e piena. Scopri come non sprecare il tuo tempo e vivere una vita più produttiva e felice in 7 semplici passaggi:

1. Dai priorità alla tua giornata.

Spesso siamo più efficienti quando siamo più occupati. Prendi le vacanze per esempio. Abbiamo una lista finchè Babbo Natale e apparentemente non c'è tempo per farlo, eppure lo facciamo. Quindi impariamo da questo e diamo priorità ai compiti come è appena prima delle vacanze. Crea una lista contenente tutto ciò che deve essere fatto quel giorno. Ciò ti aiuterà a dare priorità alla tua giornata e non perdere tempo in cose che non contano. Pubblicità

2. Crea un elenco ogni mattina. Scrivilo. E attenersi ad esso.

Pianifica la tua giornata e i passaggi da adottare per il successo sono il modo più rapido per smettere di perdere tempo. Hai bisogno di un promemoria visivo di ciò che deve essere fatto e quanto è stato completato. Questo non può essere fatto “nella tua testa”. Sii chiaro su ciò che devi fare. Ha bisogno di andare su un foglio di carta, nel telefono, inviato via email a te stesso o messo sulla tua scrivania ogni giorno. La maggior parte delle persone non si rende conto che stanno perdendo tempo fino a quando non è troppo tardi. Pianifica in anticipo e assicurati di sapere esattamente cosa hai bisogno di fare ogni giorno.

3. Valuta il tuo tempo e impara a dire di no.

Assicurati di valutare tutto il tuo tempo disponibile. Aiutare gli altri è una grande cosa, ma smettere di compiacere le persone a spese del proprio tempo produttivo. Garantire che le liste e le attività vengano eseguite prima di aiutare gli altri. Concentrandoti a rimanere produttivo nelle attività che svolgi, scoprirai che avrai molto più tempo per aiutare gli altri senza ridurre la tua produttività. Pubblicità

4. Prenditi del tempo per scoprire cosa fai bene e cosa serve migliorare.

Sii proattivo per diventare più efficiente. Tieni traccia del tuo tempo per alcuni giorni e scopri il modello su cui passi il tempo. Annota tutto. Se passi 5 minuti a controllare Facebook, annotalo. Potresti scoprire che queste distrazioni di 5 minuti si sommano a una parte molto più grande di tempo sprecato di quanto ti aspetti. Assicurati di cercare le tendenze. Un'attività ha richiesto più tempo in un determinato giorno? Hai trovato che sei più produttivo al mattino o subito dopo pranzo? Trova il momento in cui sei più concentrato e le attività che richiedono la massima concentrazione e le metti insieme.

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5. Comprendere tutte le ramificazioni delle principali decisioni.

Decisioni, cambiamenti e progetti importanti possono sembrare una grande decisione e spesso è necessario apportare questi cambiamenti. Tuttavia, cambiamenti ampi e radicali portano spesso a una gestione inefficiente del tuo tempo e a perdite di tempo. Prenditi il ​​tempo per riflettere e proiettare come queste decisioni si realizzeranno nel lungo periodo. Chi sarà interessato e quale potrebbe essere la risposta? Comprendendo le ramificazioni, è meglio evitare le insidie ​​della produttività che un nuovo importante cambiamento può portare. Pubblicità

6. Mantieni la tua mente acuta ...

Una persona sana di mente e corpo è una persona produttiva nella pratica. Impara qualcosa di nuovo ogni giorno, leggi un libro o studia una seconda lingua. Non rinunciare alle abitudini che ti aiutano a scaldare; piuttosto, allenati continuamente il tuo cervello. Sarai più produttivo e percettivo.

7. E il tuo corpo è in forma.

Lo stesso vale per il tuo corpo. Trascorrere 30 minuti, tre volte alla settimana può fare meraviglie per i tuoi livelli di energia. Una persona attiva sarà una persona più produttiva. Dormirai meglio e il tuo tempo sveglio sarà più concentrato e produttivo. Pubblicità

Non dimenticare mai quanto sia prezioso il tuo tempo. Prendendo tempo per riflettere sui tuoi attuali processi, concentrati sulla pianificazione dei tuoi sforzi futuri e prenditi cura di te corpo e mente continuerai a rendere il tuo tempo più produttivo e la tua vita più soddisfacente.