Matthew Goodman
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Ricorda che abbiamo parlato di Caffè: è la bevanda malvagia? Un recente studio ha dimostrato che il caffè contribuisce agli antiossidanti, che sono collegati al combattere le malattie cardiache e il cancro. È anche sorpreso che la ricerca abbia dimostrato che il caffè ha più antiossidanti di frutta e verdura.
Non ha dimostrato quanto il corpo possa assorbire gli antiossidanti del caffè. Si osserva inoltre che sia il caffè con caffeina che il caffè decaffeinato hanno un livello simile di antiossidanti, per chi è preoccupato per l'assunzione di caffeina.
Quanto è buono l'antiossidante?
... Gli antiossidanti aiutano a liberare il corpo dai dannosi radicali liberi, molecole distruttive che danneggiano le cellule e il DNA. Sono stati collegati a una serie di benefici per la salute, compresa la protezione contro le malattie cardiache e il cancro. Gli studi hanno associato il consumo di caffè con un ridotto rischio di cancro al fegato e al colon, diabete di tipo 2 e malattia di Parkinson ...
Quindi, considera di bere un caffè decaffeinato al giorno.
Il caffè ha un alto contenuto di antiossidanti che danno salute - [The Independent]