7 modi per smettere di essere pigri!

“Oggi ho intenzione di passare una giornata pigra.”

Ok, non c'è niente di sbagliato in questo. Si chiama un giorno libero, ed è una cosa magica. Ma quando ogni giorno è un “giorno pigro,” c'è un problema. A volte abbiamo solo bisogno di un calcio nel sedere per farci alzare e spostare, in modo che possiamo gestire la nostra attività in modo efficace. Tuttavia, spesso, la pigrizia ha una causa più profonda e oscura che non vogliamo pensare, per non parlare di riconoscere. Ecco 7 modi per smettere di essere pigri e diventare più produttivi!

1) Scopri la causa principale.

Sei bruciato dal lavoro 27 ore al giorno, 9 giorni alla settimana da prima che tu possa ricordare? Questo è un segnale che hai bisogno di una pausa o di un cambiamento. Gli esseri umani non sono destinati a lavorare tutto il tempo. I nostri antenati paleolitici lavoravano, in media, circa 20 ore a settimana. (Sì, noi membri della società moderna veniamo colpiti). Forse ti senti sopraffatto, hai paura di fallire nel compito, o semplicemente non vuoi fare il compito; questi sono problemi discreti con soluzioni separate. Scoprire la causa principale della tua pigrizia può aiutarti a fare i cambiamenti che devi fare per essere una persona più efficace ed energica. Pubblicità

2) Trova la tua passione per il lavoro.

Hai iniziato a fare quello che fai per una ragione, ma a volte anche i compiti che amiamo di più possono diventare noiosi e banali. Quando ciò accade, ricorda a te stesso perché hai iniziato a farlo in primo luogo. Devi aver avuto una passione per questo ad un certo punto, altrimenti non ti saresti preoccupato di farlo. Ricordati dei punti positivi del lavoro, non solo delle parti che fanno schifo.

3) Spezza il tuo tempo.

Le persone lavorano in modo più efficiente quando hanno un ampio tempo di riposo. Lavorare in brevi e mirate esplosioni è molto più efficace che tentare di sfondare il compito tutto in una volta. (Studenti universitari: ricorda che la carta dell'ultimo trimestre che hai terminato in tre ore alle 4 del mattino, lavorando su caffeina, nicotina e adrenalina? Sì. Lo pensavo.) Non solo sarai più felice con il prodotto finale, ma ti sentirai meglio e più energizzato dopo averlo completato. Pubblicità

4) Guarda come puoi fare il compito in modo più efficiente.

Quando possibile, lavora in modo più intelligente anziché più difficile. Abbiamo già parlato del perché lavorare duramente non funziona altrettanto bene. Se riesci a trovare un modo migliore per eseguire l'attività, è più probabile che ti piaccia perché non stai semplicemente eseguendo l'attività a memoria, ma piuttosto, usando la tua creatività e la tua immaginazione al meglio. Questo ti farà sentire meglio con il lavoro e probabilmente lo apprezzerà di più.

5) Chiedi aiuto o supporto.

A volte, abbiamo solo bisogno di un piccolo backup extra. Non c'è niente di sbagliato nel chiedere aiuto ad un collega, amico o familiare più motivato. Questo è un modo utile per tirarti su e muoverti, perché ti motiveranno a fare il compito. Allo stesso tempo, potresti fare loro un favore motivandoli a lavorare di più. Una piccola competizione amichevole non fa mai male a nessuno! Pubblicità

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6) Pensa a perché tu non voglio fare il compito.

Sembra un rehash del numero 1, ma in realtà non lo è. Alcuni lavori che non vogliamo fare perché non sono solo divertenti. Falciare il prato, pulire la casa o salire sotto la macchina e sostituire l'alternatore hanno tutti una cosa in comune. Alla gente non piace fare questi lavori perché richiedono tempo ed energia, non sono piacevoli e sappiamo che prima o poi, faremo sempre la stessa cosa. Tuttavia, invece di pensare al motivo per cui non vuoi svolgere il compito, pensa ai benefici. La tua auto funzionerà meglio, l'Associazione dei proprietari di case non ti lascerà un brutto grammo per la sesta volta questo mese, e la tua casa sembrerà più bella e si sentirà più accogliente. Trasformando un negativo in positivo, scoprirai che le tue opinioni su questi compiti saranno anche più positive.

7) Forza te stesso.

A volte non c'è modo di aggirarlo. Tutti i buoni consigli e i desideri del mondo non renderanno il lavoro migliore. In questi casi, devi ricordare di essere un membro intelligente e maturo di Homo Sapiens e di toglierti il ​​culo. Anche se potrebbe non essere divertente al momento, puoi guardare indietro al compito che hai fatto in seguito e dire, “Si. l'ho fatto.” Non dovresti costringerti ad alzarti dal letto ogni mattina (questo è un segnale di depressione che NON dovresti ignorare), ma ogni tanto dobbiamo forzarci a fare qualcosa che semplicemente non vogliamo fare. Che ci crediate o no, sarete orgogliosi di voi stessi una volta che il compito è finito. Pubblicità

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