7 modi per ottenere un sacco di cose fatte in un giorno

Sei mai stato così sopraffatto dalle cose da fare che vorresti semplicemente fermare l'orologio e fermare il tempo mentre avevi fatto tutto?

Sarebbe meraviglioso se potessimo farlo tutti, no? Purtroppo, quelli di noi che non vivono in un fantastico spettacolo di fantascienza non hanno la fortuna di fermare le lancette del tempo, lasciandoci alla ricerca di modi più pratici per fare le cose in un dato giorno.

Sebbene non sia affatto una lista esaustiva, ecco sette cose che potrebbero funzionare per migliorare la produttività giornaliera:

1. Sveglia prima

Può sembrare ovvio, ma se davvero inizieremo a fare più cose in un giorno, allora è meglio iniziare più che all'inizio di quel giorno. Pubblicità

Alzarsi dal letto prima ci dà più tempo per fare più cose, e spero che abbia ancora tempo per le cose che contano, come la famiglia e gli amici.

2. Stai in salute

Tirarci fuori dal letto un po 'prima non significa che dobbiamo passare il resto della giornata a combattere la stanchezza. Mangiando in modo sano, godendo l'esercizio e prendendoci cura di noi stessi, ci ritroveremo con più energia per affrontare le cose che dobbiamo fare.

Invece di cadere in un crollo post-pranzo in cui la produttività è ai minimi storici, o essere troppo esausti dopo una giornata in ufficio per passare il tempo sui nostri progetti di passione, saremo vigili e svegli e pronti a prendere cose fatte.

3. Organizzare e stabilire le priorità

Fare le cose non significa fare un sacco di cose per tenersi occupati, si tratta di fare ciò che conta per aiutarci a raggiungere i nostri obiettivi. Pubblicità

Per avere una giornata di successo, vale la priorità. Prenditi cura delle cose più importanti e cruciali per prima, e poi fatti strada.

Pensala come la Gerarchia dei bisogni di Maslow: quando ci occupiamo delle cose più mission-critical, siamo meglio equipaggiati per passare alla prossima serie di compiti, e verso l'alto andiamo, costruendo sulla nostra stessa produttività e trovandola ancora più facile da fare.

4. Rimani fuori dal passato (e non andare troppo lontano nel futuro)

Quante volte ci troviamo a soffermarci sul passato ea rivivere ricordi, sia affettuosi che dolorosi? Fisicamente, siamo in un posto in una volta, eppure mentalmente ed emotivamente siamo da qualche altra parte. Se non ci perdiamo una volta sola, è probabile che ci stiamo proiettando nel futuro, preoccupandoci di cose che non sono ancora accadute o sognando ad occhi aperti su cosa potrebbe essere.

Leggi Successivo

10 piccole modifiche per far sentire la tua casa come una casa

Cosa rende felici le persone? 20 segreti delle persone "sempre felici"

Come affinare le tue abilità trasferibili per un interruttore di carriera rapido

Scorri verso il basso per continuare a leggere l'articolo

Anche se vale certamente la pena di dare uno sguardo occasionale al futuro per sapere dove stiamo andando, quando si tratta di fare qualcosa, noi beneficiamo molto di più dall'essere presenti nel momento e concentrandoci sull'ora. Pubblicità

Essendo attenti e concentrati sul compito a portata di mano, siamo più capaci di fare ciò che deve essere fatto.

5. Delegato

Uno degli errori più comuni che le persone fanno quando si tratta di fare le cose sta cadendo nella convinzione che devono fare tutto da soli.

Tuttavia, essere in grado di chiedere aiuto spesso significa che non si può ottenere di più, ma farlo meglio di se si è tentato di fare tutto da solo.

6. Elimina le distrazioni

Sia ascoltando la musica per bloccare il rumore di fondo, sia usando i blocchi dei siti web come l'app Stayfocussed di Google per tenerti lontano da Facebook o altri siti che fanno schifo, uno dei modi migliori per fare tutto è tenere tutto fuori possiamo concentrarci sul compito a portata di mano. Pubblicità

Per questo scrittore, spegnere completamente il computer e tornare alla penna e la carta funziona meglio, ma per te potrebbe essere semplicemente il caso di spegnere il cellulare per qualche ora o trovare un posto tranquillo dove lavorare.

7. Fai una pausa

Per lo stesso motivo per cui mantenersi in salute è la chiave per fare più cose, essere in grado di prendersi del tempo ogni tanto può fare la differenza per la tua produttività.

Se facciamo un passo indietro per prendere un attimo di quiete e tranquillità, o ci dirigiamo all'esterno per goderci una passeggiata all'aria aperta, è importante rilassarsi di tanto in tanto se vogliamo evitare il burnout.

Evitando il burnout, ci diamo più energia e, di nuovo, più energia porta ad un aumento della produttività.