7 modi per cancellare la confusione e trovare la vita

Credito fotografico: oneonethreefour (CC BY-NC-SA 2.0)

Il disordine sta prendendo il sopravvento sulla tua vita?

Forse lo è e non te ne rendi nemmeno conto. Come coach per la produttività personale lavoro con i clienti aiutandoli a organizzare le loro vite per lavorare in modo più efficiente e ottenere più di ciò che vogliono dalla vita.

In una occasione stavo lavorando con un imprenditore che stava vivendo un sacco di stress e sentendosi molto sopraffatto. Abbiamo iniziato cancellando il suo ufficio di disordine. Mentre setacciavamo le montagne di documenti e molti quaderni sulla sua scrivania, trovò un assegno di 1.800 euro che lei aveva dimenticato di incassare. La sua vita era così disorganizzata e fuori controllo da non perdere quell'assegno.

Se riesci a relazionarti con il mio cliente e hai avuto un'esperienza simile, potrebbe essere il momento di riprendere il controllo. Cancellare il disordine può essere un posto intelligente per iniziare. Pubblicità

1. Inizia in piccolo

Proprio come creare nuove abitudini, il trucco è iniziare in piccolo. Non cercare di affrontare troppo tutto in una volta; di solito finisce con frustrazione, insoddisfazione e estremo abbandono. Scegli una piccola area o un cassetto per iniziare e pianificare il tempo per completare l'attività. Di solito funziona meglio per pianificare il tempo piuttosto che avere un piano fisico perché spesso il disassemblaggio richiede più tempo del previsto. Se passi ore a cercare di disordinare uno spazio per non raggiungerlo, puoi trasformare la spedizione in un'esperienza negativa.

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2. Assicurati che tutto abbia un posto

Uno dei motivi per cui permettiamo che il disordine si accumuli è perché non sappiamo dove metterlo. Spostiamo le cose da una superficie all'altra non sapendo bene cosa fare con esse. Crea un posto per tutto e se necessario esci e acquista altri contenitori. Ma fai attenzione, più contenitori di stoccaggio hai e più riempierai.

3. Uno su due fuori Pubblicità

Probabilmente hai già sentito parlare di questa tattica. Ogni volta che acquisti qualcosa di nuovo, butta via o regalane due cose, questo garantirà che la quantità di articoli che possiedi diminuisca nel tempo piuttosto che il graduale insinuarsi delle cose. Ti impedisce anche di comprare cose inutili, come sai che dovrai gettare alcuni oggetti quando arrivi a casa.

4. Diventa un re o una regina di beneficenza

Sappi che ogni volta che fai donare vestiti, libri o giocattoli a un negozio di beneficenza, aiuti le persone. Piuttosto che lasciare che le cose ingombrino i tuoi cassetti, potrebbero fare del bene nel mondo. Separare te stesso dai tuoi effetti personali diventa più facile se lo fai per uno scopo.

5. Ricorda che gli oggetti non definiscono la persona Pubblicità

Per anni ho tenuto uno snowboard in un angolo del mio salotto perché rappresentava la persona che volevo essere: audace e spensierata. Vivo in un paese che non ha montagne con la neve. Non ero molto bravo in questo sport e al massimo potevo andare a fare snowboard una volta all'anno. Sembra ridicolo quando lo guardi obiettivamente, ma per me rappresentava una parte della mia vita che non volevo lasciare andare. Vendere la mia attrezzatura da snowboard è stata un'esperienza liberatoria. Ho sentito il momento in cui l'ho lasciato uscire dalla porta che ho maturato. Io sono chi sono e non ho bisogno di un oggetto per esprimere la mia personalità.

6. Crea rituali per evitare il creep clutter

Se riesci a disordinare e tenere le cose sotto controllo, come prevedi che il disordine rientri nella tua vita?

Crea rituali. Lavora subito dopo cena, porta i bambini a riordinare i loro giocattoli prima di andare a letto, riordina il tempo prima di pranzo tutti i giorni. Creando rituali per determinati eventi diventano così parte della tua vita quotidiana che non si sentono problemi. Questi piccoli rituali, proprio come lavarsi i denti prima che il letto diventi semi-automatico, aiutano a mantenere la vita sotto controllo.

7. Musica e celebrazione Pubblicità

Accendi la tua musica preferita e inizia. La musica può elevare e ispirare, può trasformare il compito più banale in qualcosa di piacevole. Quando hai finito, riconosci i tuoi risultati e ricompensa te stesso, qualcosa che dovresti fare con tutte le aree della tua vita. Grandi cose meritano riconoscimento e celebrazione. Regalati e ammira il tuo duro lavoro.

Se hai altri consigli sul disordine, mi piacerebbe ascoltarli