7 cose da dire (e non dire) a una persona in lutto

Il padre del tuo amico è appena morto e tu sei nel panico.

“Cosa dovrei dire? Cosa succede se dico qualcosa di sbagliato?”

Ehi, non è davvero colpa tua se la nostra società è così mortale e dolorosa, fobica. Nessuno ti ha mai insegnato come stare con qualcuno che sta soffrendo. Ecco sette cose non per dire, insieme a modi migliori di dirlo.

1. Non: “È in un posto migliore” o “Sii solo felice che non abbia più dolore.”

Il posto che lei vuole che sia con lei, non importa quanto dolore sia o quanto difficile sia stata la cura. Pubblicità

Meglio: “Devi perderlo terribilmente.”

2. Non: “Ti sposerai di nuovo” o “Puoi sempre avere altri bambini” o “Almeno tu hai gli altri tuoi figli.”

Ma la persona che vuole davvero indietro e che soffre non è qui e non sarà mai in grado di sostituirla. Onore.

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Meglio: “So quanto fosse speciale per te e quanto l'amassi.”

3. Non: “È tempo per te di metterti insieme.” Pubblicità

Il percorso di dolore di ciascuna persona è unico. Forse non è il momento per lei di ottenere se stessa “insieme” ancora. Anche se non sta funzionando abbastanza bene da prendersi cura di se stessa o della sua famiglia, potrebbe essere meglio fare in modo che amici e persone care si presentino per prendersi cura della famiglia per un po 'di tempo invece di farle vergognare o sentirsi dire che è “non gestirlo meglio.”

Meglio: “Sembra che questo sia un giorno duro per te. Che ne dici se porto un po 'di cena verso le sei?”

4. Non: “Sono sicuro che andrà tutto meglio presto.”

Ahia! È così difficile vedere un amico o un membro della famiglia addolorato ... spesso vogliamo che si senta meglio così ci sentiremo meglio! Ricorda, potrebbe pensare che non si sentirà mai meglio, quindi presumere che si sentirà in futuro potrebbe essere molto frustrante per lui.

Meglio: “Sarò qui per tutto il tempo in cui avrai bisogno di me.”

5. Non: “I piani di Dio sono sempre i migliori. Deve essere stato ciò che intendeva.”

Questo ha la possibilità di creare rabbia verso Dio o un potere più alto nella persona in lutto. Inoltre, è molto importante conoscere il sistema di credenze della persona prima di menzionare qualcosa su Dio o un potere più elevato. Non dare per scontato che la persona abbia la stessa fede o convinzione che tu faccia.

Meglio: “sono così dispiaciuto.”

6. Non: “Non piangere di fronte ai bambini.”

I bambini sono spesso più turbati da ciò che non sanno di quello che sanno, così tante volte è appropriato modellare il dolore normale per i bambini. Pubblicità

Meglio: “Come vanno i bambini con questo?”

7. Non: Non dire niente.

Questa è in realtà una delle peggiori cose che possono accadere a una persona in lutto: avere persone che ignorano il suo dolore. Se non sei sicuro di cosa dire, o non sei sicuro che la persona voglia parlarne, va bene dire questo.

Meglio: “Non sono sicuro di cosa dire ma voglio che tu sappia che sono qui per te” e / o “Hai voglia di parlare della sua morte in questo momento?”

La cosa migliore da ricordare quando si è in una persona in lutto è proprio questo: essere con lei. A volte non hai nemmeno bisogno di parlare. Vuole solo sapere che stai bene per sederti con lei nel suo dolore. Pubblicità

Ma nel caso tu fossi preoccupato di cosa dire mentre sei seduto con lei, spero che queste idee siano state utili.

Per ulteriori informazioni, guarda il mio articolo sul lutto, ma non so cosa dire ... come parlare con una persona che soffre.