7 motivi per cui il tuo rapporto non è sano

Quando si tratta di sviluppare una solida base nella relazione, è importante che tu sia consapevole di certe cose che possono indebolire questo processo. Stabilire una connessione sana e duratura tra te e il tuo partner è la chiave per costruire una solida base.

Qui di seguito condividerò con voi 7 motivi per cui il vostro rapporto potrebbe non essere salutare. Ti aiuterò ad educarti e ti fornirò una visione più profonda del motivo per cui queste ragioni specifiche indeboliscono le tue fondamenta. Infine, ti darò alcuni passi pratici per ristabilire le tue fondamenta.

1. Il risentimento inizia a costruire un muro tra te e il tuo partner.

Il risentimento è la forte amarezza che provi quando qualcuno ti fa qualcosa di sbagliato. Hai un risentimento nel tuo rapporto? Avere risentimento nella tua relazione costruisce un enorme muro proprio tra te e il tuo partner. Con il passare degli anni, più grande diventerà il muro del risentimento. Con questo grande muro, come può forse crescere l'amore? Sarebbe quasi impossibile amare il tuo partner se li vedi in una luce negativa.

Provi sentimenti negativi ogni volta che il tuo partner fa qualcosa? O che ne dici di entrare in una discussione e allevare il passato? Se rispondi, “sì,” a entrambe queste domande, hai risentimento nella tua relazione. La chiave per lasciar andare il risentimento è imparare come perdonare il tuo partner. Siamo tutti umani e commettiamo errori. Ora è il momento di decidere di perdonare il tuo partner per i suoi errori. Se ti impegni a sviluppare una connessione sana e duratura con il tuo partner, devi lasciar andare il risentimento. Pubblicità

2. Spegnere il bucato sporco.

Che cosa significa quando spandi la biancheria sporca? Prenditi un momento e rifletti sull'immagine sopra. Vedi che ci sono pantaloni per adulti, pantaloni per bambini e calzini. Chiunque abbia messo da parte il bucato ha ritenuto che fosse giusto per gli altri vederlo. Usa questa analogia quando si tratta di una relazione. Ho incontrato alcune coppie che sentivano che era giusto trasmettere i loro problemi in pubblico. Questi problemi possono includere il fisico, finanziario, emotivo o psicologico.

Una relazione inizia a diventare malsana quando parli di problemi privati ​​in pubblico, che si tratti di amici, familiari, colleghi di lavoro o conoscenti. Quando hai una relazione impegnata, devi sempre essere un fronte unito. Non importa quali problemi stai vivendo nella tua relazione, deve sempre rimanere tra voi due.

Quando esponi il bucato sporco che il pubblico può vedere, può diventare molto imbarazzante per te o il tuo partner. Quando metti giù il tuo partner di fronte agli altri, li stai mettendo in imbarazzo. Questo atto non fa altro che distruggere la tua relazione. Sii consapevole quando parli con gli altri del tuo partner. Quando parli con gli altri, fai sempre luce positiva su di loro. Se stai vivendo momenti difficili nella tua relazione, questo non ti dà il “luce verde” parlare male del tuo partner. Questo è quando devi avere comunicazione aperta e onesta tra voi due. Se sembra che tu abbia bisogno di una terza persona, cerca un professionista. Non c'è assolutamente nulla di sbagliato nel vedere un consulente di relazioni o un terapeuta. Questo può solo aiutare a portare saggezza alla tua relazione.

3. Guardare lo standard della società su come dovrebbe essere una relazione.

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Scollega dalla società ogni tanto e attingi alla tua mente. Viviamo in una società che è piena di tante distrazioni e rumori. Sembra che stiamo costantemente inserendo l'ultima tendenza, cosa c'è in televisione e di cosa parlano gli altri. Quando si tratta della tua relazione, tutto questo rumore può davvero influire negativamente sulla tua connessione con il tuo partner. La nostra società stabilisce uno standard per come dovremmo avere una relazione. Che sia il modo in cui dovresti vestirti, come dovresti comportarti o cosa dovresti fare quando entri in discussione. Seguire lo standard della società può avere un enorme impatto sulla tua relazione. Questo impatto ti fa perdere il contatto con chi sei veramente e che tipo di relazione vuoi.

È importante per te e il tuo partner decidere tra loro quale tipo di relazione si desidera avere. Le donne oggi sono sottoposte a molta pressione con il loro aspetto e aspetto. Gli uomini stanno facendo pressione su ciò che serve per essere un “vero uomo.” Vivere in una società in cui sembra che il sesso sia ovunque, devi stabilire lo standard per la tua relazione. Decidere tra voi due come volete vivere una relazione amorevole e impegnata.

4. Portare il passato ogni volta che si entra in argomenti.

“Smettere di vivere nel passato. L'unica cosa che dovremmo fare per quello che è successo ieri è imparare da esso. Ieri, buono o cattivo, è storia. Domani è un sogno, una speranza, una passione. Non lasciare che la tua storia distrugga i tuoi sogni.” - Edwin Mamerto

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Alcuni dei miei clienti sperimentano questo nella loro relazione. È importante che tu sia coscientemente consapevole di quando tiri su il passato nel presente. Quando ciò accade, non solo fa male al tuo partner, ma crea anche un muro tra voi due. Quando una coppia prova una discussione, è facile far risalire il passato. Quando una persona è turbata e / o ferita in una relazione, c'è un'alta possibilità che le sue esperienze passate siano in arrivo. Sia che si tratti della loro infanzia, di una situazione traumatica o di qualcosa che è accaduto tra la coppia che induce una persona a sollevare emozioni di dolore, dolore e frustrazione. Una relazione non può mai svilupparsi quando il passato viene costantemente menzionato. Come puoi tu e il tuo partner approfondire la connessione tra voi due quando il passato continua ad arrivare? Pubblicità

Quando provi emozioni di dolore, dolore e frustrazione del passato, è importante che tu ne sia consapevole. È ancora più importante non lanciare queste emozioni al tuo partner ogni volta che ti trovi in ​​una discussione. Questo fa sì che il tuo partner diventi difensivo e si allontani da te. Tu e il tuo partner commettete degli errori lungo la strada ed è importante che voi due lavoriate attraverso questi errori in modo da poter andare avanti e sviluppare la vostra relazione. Impara a perdonare il tuo partner e ad avere una discussione aperta sul tuo passato e sul perché lo fai crescere.

5. Non sapendo quando “spegnilo.”

Si tratta di equilibrio quando si tratta di lavoro e tempo personale. Molte persone hanno difficoltà a girare “via” dal lavoro quando arrivano a casa. Questo può davvero influenzare la tua relazione.

Se ti permetti di continuare a pensare al lavoro quando sei con il tuo partner, la tua relazione non è salutare. Quando passi del tempo con il tuo partner, sii con il tuo partner. Come puoi passare del tempo di qualità con loro quando la tua mente è ancora al lavoro? Consenti a te stesso di disconnetterti dal tuo lavoro e connettersi con il tuo partner. Se vuoi sviluppare la tua relazione, è importante imparare quando farlo “spegnilo”.

6. Quando lo stress finanziario è costante.

La prima causa di stress in una relazione è lo stress finanziario. Quando ti ritrovi a discutere delle finanze su una base coerente con il tuo partner, stai vivendo uno stress finanziario. Questo stress può influenzare ogni aspetto della tua relazione. Che si tratti di camera da letto, cosa puoi comprare o mancanza di fiducia. Lo stress finanziario porta a una relazione malsana. Ti preoccupi costantemente di ciò che puoi acquistare o non ti fidi del tuo partner. Pubblicità

La soluzione allo stress finanziario deve essere sulla stessa pagina con le vostre finanze. Assicurati di essere in grado di avere una discussione aperta e di comunicare in modo produttivo e rispettoso.

7. Mancanza di apertura e comunicazione in camera da letto.

Un aspetto dell'essere in una relazione monogamica e impegnata è essere sessualmente coinvolti con il tuo partner. Se sembra che tu stia evitando l'argomento del sesso nella tua relazione e stai semplicemente affrontando il processo del sesso, questo è un problema che deve essere affrontato. È importante per te e il tuo partner discutere apertamente ciò che ti piace e ciò che non ti piace. La tua relazione diventa malsana quando sembra che sia solo una strada a senso unico, o stai dando te stesso senza ricevere nulla. C'è un equilibrio da raggiungere. Quando non ti senti abbastanza aperto per parlare di sesso nella tua relazione, è un segnale che questo argomento deve essere discusso.

Consiglio vivamente di leggere il libro Marte e Venere in camera da letto, di John Gray. Condivide la saggezza sulla differenza tra uomini e donne e su come affrontare il tuo partner in modo da poter avere una discussione aperta e onesta sul sesso senza sentirsi personale e difensivo. Come puoi piacere al tuo partner quando non sai quello che vogliono e viceversa? La comunicazione aperta è importante in ogni aspetto della tua relazione.