7 incidenze della crescita per i pendolari

Il pendolarismo potrebbe essere faticoso fisicamente e mentalmente. Posso capire perché tu e molti odiate essere bloccati su un treno affollato e nel traffico lento. Il pendolarismo sembra un'enorme perdita di tempo, ma non deve essere così.

Una squadra dell'università dell'Inghilterra occidentale suggerisce che il multitasking può essere utile per i pendolari: se cerchi di ascoltare, leggere, fare brainstorming e fare qualcosa mentre sei seduto su un treno per andare a lavoro, è probabile che ne valga la pena. Puoi anche imparare cose nuove, migliorare le tue abilità e crescere.

Ecco alcuni strumenti e suggerimenti per aiutare i pendolari a crescere mentre si godono il loro viaggio quotidiano sempre di più. Pubblicità

1. Pianifica la tua giornata

Cerca di utilizzare il pendolarismo mattutino per pianificare la giornata. Le app da elenco come Wunderlist e Any.do sono gratuite e possono essere sincronizzate su tutti i tuoi dispositivi: telefono, tablet e laptop. Puoi abbozzare la tua giornata, usare il tuo telefono cellulare sul treno, quindi spuntare le attività più tardi mentre sei seduto nel tuo ufficio di fronte al tuo laptop. Sembra fantastico, vero??

2. Ottieni la tua dose di notizie del settore

Tieniti aggiornato sulle novità del settore su riviste e blog online utilizzando Feedly. Nel caso in cui si desideri evitare un affaticamento degli occhi (o se si sta guidando), utilizzare uno strumento “text-to-speech” la tecnologia può aiutare I software come Panopreter leggono parole, frasi e articoli e li convertono in file audio che è possibile ascoltare sulla strada. La tecnologia consente il multitasking e aiuta a risparmiare tempo.

3. Ascolta i podcast didattici

I podcast sono un ottimo modo per espandere la tua base di conoscenza. Puoi trovare podcast gratuiti su quasi tutti gli argomenti del pianeta: dalla storia della lingua alla gestione del denaro. Utilizza app mobili gratuite come Podcast (per iOS) e Stitcher (per Android) per iscriverti ai tuoi podcast preferiti e sintonizzati per un po 'di tempo durante il tuo tragitto. Pubblicità

4. Impara una nuova lingua

Essere bilingue o multilingue apre le porte a molte nuove opportunità, dall'ottenere un lavoro migliore alla creazione di nuovi amici. Perché non imparare una nuova lingua usando il tuo tempo di viaggio? Duolingo è uno strumento divertente ed efficace per l'apprendimento della lingua in movimento. Fai un tentativo e magari puoi avere una conversazione con uno sconosciuto sul treno nella sua lingua. Un'altra opzione è ascoltare i podcast nella lingua che cerchi di imparare.

5. Brainstorm idee

Questo potrebbe sembrare strano, ma prendere il trasporto pubblico può essere privo di distrazioni. Non ci sono colleghi che bussano alla tua porta per ogni tipo di domanda. Nessuno si aspetterebbe che tu risponda alle e-mail mentre stai viaggiando presumibilmente. Puoi semplicemente disattivare i dati, indossare le cuffie e tenere la testa bassa per riflettere sulla prossima grande idea. Non dimenticare di prendere appunti perché “la tua mente è per avere idee, non tenerle” (David Allen).

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Evernote (gratuito) è un ottimo strumento per annotare i pensieri e organizzarli in elenchi. Puoi anche aggiungere note, aggiungere link e caricare foto. È facile condividere le tue note con gli altri tramite e-mail, anche se non utilizzano l'app. L'app ha anche una funzione di registrazione, specialmente per quelli che pensano e parlano molto più velocemente del tipo. Pubblicità

Se ti capita di odiare la trascrizione o sei semplicemente troppo occupato per farlo, prova Dragon Dictation - un'app gratuita per la trascrizione vocale che trasforma i tuoi pensieri in note scritte.

6. Goditi un buon libro

Dai un'occhiata a Audible, sul serio! Offrono una prova gratuita di 30 giorni per i nuovi utenti. Puoi anche scegliere un libro gratuito in 180.000 titoli audio. Inoltre, alcuni narratori sono così bravi da dare nuova vita alla storia.

Se preferisci leggere, porta sempre con te un libro di carta. Vuoi viaggiare leggero? Quindi acquista un Kindle o addirittura un'app Kindle per il tuo smartphone (versione iOS e versione Android). Pubblicità

7. Gioca ai giochi per allenare il tuo cervello

È la fine della giornata e si torna a casa dopo una lunga giornata di lavoro. Posso capire se non vuoi leggere altre notizie e se ti senti troppo stanco per imparare nuove parole o frasi in una lingua straniera. Tuttavia, stare fermi e non fare nulla potrebbe essere solo il modo di arrendersi per completare la gommosità. Cerca di mantenere attivo il tuo cervello con giochi divertenti e accattivanti di Lumosity.

Spero che questi suggerimenti ti aiutino ad essere più produttivo e a crescere con i tuoi spostamenti. Tuttavia, non forzarti ad essere sempre attivo. Non è solo possibile. Lasciati dei giorni liberi quando puoi sederti, fare un respiro profondo e goderti il ​​viaggio.

Credito fotografico in evidenza: Eutah Mizushima via unsplash.com