7 modi migliori per affrontare i bulli online

Viviamo in un'epoca in cui una grande parte delle nostre interazioni quotidiane con le persone si trova online, in un mondo virtuale in cui la velocità della comunicazione è fondamentale e il valore dell'intrattenimento è significativo, se non addirittura vitale. Internet ci ha permesso di superare le barriere spaziali e temporali, consentendo l'accesso immediato, le risposte e la condivisione di informazioni. Tutti non sono più semplici consumatori di informazioni, ma anche produttori.

Questa facilità generale di comunicazione istantanea, anche se potente, è molto spesso abusata da persone prive di buone intenzioni - persone che sono negligenti, insensibili, insensibili, insoddisfatte di se stesse, culturalmente inconsapevoli, bigotte, egocentriche, prevenute o semplicemente meschine.

Come dovremmo affrontare i bulli online che lasciano commenti sgradevoli sui nostri post di Facebook, i nostri Tweet, il nostro WordPress, il nostro Tumblr, i nostri video di YouTube, le nostre foto di Instagram e ovunque? Come gestiamo questi estranei? Che dire di quelli che sono i nostri conoscenti, o “frenemies”? Come fermi la costante catena di note scoraggianti e le molestie on-and-off.

Ecco la guida completa per rincorrere quelle fonti di energia negativa lontano dalla tua vita sociale online. Pubblicità

1. Invia loro un messaggio privato

Confrontati con i bulli. Di 'loro che sai cosa stanno facendo. Dì loro che quello che stanno facendo è sbagliato. Non aver paura di comunicare con loro. Potrebbero persino rimanere scioccati dal fatto che tu abbia il coraggio di parlare. Inviando loro un messaggio personale, ti fai apparire come una persona reale che può essere ferita e provare dolore, e meno persone virtuali che pensano potrebbero non esistere nemmeno.

Ma non inviare un messaggio odioso di volgarità, insulti e insulti. Non puoi combattere l'odio con l'odio. Non essere difensivo e insicuro su tutta la faccenda. Non vuoi aggiungere altra energia negativa e peggiorare l'intera faccenda. Sii gentile Sii la persona più grande. Questo è ciò che ti differenzia da qualcuno cattivo e odioso.

2. Esporli

I bulli spesso pensano di poter semplicemente nascondersi dietro gli schermi dei loro computer mentre fanno propaganda di odio online. Se sai chi sono, hai la possibilità di strappare il loro velo di anonimato. Lascia che loro e le loro cattive azioni vengano alla luce. Non lasciarli andare via gratis. Fai sapere alla gente chi sono. Avvertire gli altri su di loro. Aiutando te stesso, aiuti anche gli altri a farsi del male.

3. Prendi i nomi che ti hanno dato

Non lasciare che le etichette attaccate dai bulli ti terrorizzino. Prendi il 'nome' dicendo, “Ehi, puoi chiamarmi un xxxxx tutto ciò che vuoi ma questo non ti renderà migliore una persona, o io, peggio.” La verità è che non ha senso dire ai bulli di smetterla di chiamarti come ti chiamano. Perché più non ti piace il 'nome' o 'etichetta', più lo useranno contro di te. Pubblicità

Quindi non aver paura di parlare usando gli stessi termini che i bulli usano su di te. Non evitando l'uso di quei termini da soli, mostri ai bulli che non senti la paura o la tristezza alla sola vista di quelle parole. Tu possiedi i nomi quando superi veramente il potere che hanno sulla tua felicità. Non lasciare che le parole dei bulli ti faccia dubitare di te stesso o di odiarti. Non lasciare che i nomi abbiano potere su di te e sulle tue emozioni.

4. Sii aperto a riguardo

Non permettere a te stesso di essere una vittima messa a tacere dalla paura. Non dire a te stesso di non essere colpito quando in realtà ti senti ferito e intrappolato. Non ignorare i fatti e quello che è successo. Perché se lo fai, se tieni la mamma a bocca aperta e ti comporti come se stessi bene con tutto, i bulli potrebbero davvero credere che stai bene, e che non ti fanno tanto male. In questo caso, potrebbero diventare ancora più aggressivi con i loro scherni.

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Essere audaci. Non devi avere paura se non hai nulla da nascondere. Essere vittima del bullismo online non è qualcosa di cui vergognarsi. Se cambi le cose e ne fai qualcosa che non hai paura di essere aperto e onesto, emergerai vittorioso. Vinci per essere aperto al riguardo.

È così che combattiamo il bullismo, parlandone, condividendolo e aiutandoci a vicenda a sfidarci. Mentre i bulli saranno sempre presenti come bulli, ogni persona vittima di bullismo uscirà dal campo di battaglia come un essere più forte e più saggio. Pubblicità

5. Dillo ai tuoi amici e familiari

Abbiamo tutti bisogno di amore e sostegno nei tempi della crisi personale. Solo perché cerchi di cercare aiuto e conforto in qualcuno che non sia te stesso non significa che sei debole, significa solo che sei umano. Siamo tutti esseri sociali che hanno bisogno di parlarsi della nostra giornata e dei nostri sentimenti. Non è salutare per nessuno tenere tutto dentro. A un certo punto, dovrai lasciarlo uscire per sentirti meglio.

Nessuno vuole essere vittima di bullismo, criticato o umiliato. Non è una bella sensazione essere antipatici agli altri. A questo punto, invece di lanciarsi in una festa di pietà e crogiolarsi nella propria auto-simpatia, dovresti parlare con i tuoi amici e la tua famiglia. Sarai sorpreso dalla quantità di amore e supporto che otterrai. Non vergognarti di te stesso. E smetti di pensare che la gente si vergognerà di te.

È necessario avere amici e familiari come alleati. Spesso, i veri amici non solo staranno con il loro amico che è vittima di bullismo, ma aiuteranno anche a combattere. Lascia che i tuoi amici e parenti parlino per te. Questa non è solo la tua battaglia, è la battaglia di tutti quelli che ti amano. Amici e familiari sono il ricordo perfetto che non sei solo e che sei amato.

6. Segnala / bloccale online

Come dice il proverbio, “Lontano dagli occhi, lontano dal cuore.” Se devi segnalare o bloccare le persone che ti stanno molestando, fallo ora. Segnalare o bloccare le persone online non significa che lo sei “paura di loro,” o che tu sia “incapace di gestirli.” Sarebbe come dire, non indosso le cinture di sicurezza durante la guida perché penso di poter gestire le strade e non ho paura degli incidenti. Ma gli incidenti accadono. Anche se non ti imbatti in persone, alcuni potrebbero venire a sbattere contro di te. È meglio prevenire che curare. Pubblicità

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7. Ignorali

Se è solo un singolo commento di odio o una piccola cosa (non insulti regolari e spam), dovresti semplicemente ignorarli. Lascia che gli odiatori facciano le loro cose. Quando non viene data loro alcuna risposta, passeranno semplicemente ad altre cose e ad altre persone. Non sempre si vede la necessità di correggere le persone, perché la maggior parte delle volte non si preoccupano di quello che dici. Non cercheranno di capire. La tua spiegazione non significa niente per loro. Non diventare cattivo o aggravato a causa loro. Se scegli di combattere il fuoco con il fuoco, l'intera situazione si trascinerà più a lungo.

Ricorda: sii gentile e indulgente. Non affondare al loro livello.