6 tipi di paura del successo e come superarli

Come molte cose che ostacolano il raggiungimento di ciò che desideri, raramente è la cosa che pensi di essere. È davvero fastidioso perché non puoi combattere un demone che non puoi vedere.

In questo articolo, voglio condividere con te 6 archetipi che potresti non riconoscere che in realtà provengono dalla tua paura del successo.

Sono oggetti furtivi, subdoli e raramente così ovvi ma wow possono danneggiare il tuo successo o persino la tua percezione di esso, e peggio ancora, molti stanno giocando automaticamente nella tua vita già!

Per ogni Archetype, voglio condividere:

• I segni che questo archetipo sta attaccando il tuo successo.
• Le cose che dicono (non tu, non hai il controllo - al momento su questo.)
• Una strategia per superare questo aggressore sul tuo successo.
• Buone notizie sul tuo archetipo nascosto
• Una storia di successo in modo da poter vedere come funziona (e non funziona!)

1. The Goal Addict - Type 1

Se sei un tossicodipendente, non sei contrario alla definizione degli obiettivi. Raggiungi grandi dimensioni. Sai cosa vuoi e vai per questo.

Il Goal Addict Type 1 può essere un overachiever. Non c'è niente di sbagliato nel volere enormi livelli di successo. Tuttavia, quando si siedono davanti a me, non stanno lavorando con me per avere più successo. Vogliono trovare modi per abbandonare il controllo o rallentare.

Desiderano disperatamente sfuggire agli elementi della loro vita; o si accorgono di quanto si sentano inadempienti nonostante il sano equilibrio bancario, l'incredibile stile di vita e l'illusione della vita perfetta.

È probabile che l'obiettivo T1 Addict T1:

• Ho deciso di mettermi in forma e ora lo sono.
• Raggiungo ciò che ho deciso di raggiungere - nessuna scusa.
• Ho fretta finché non ottengo quello che voglio.
• Sono desideroso di dirti che realizzo grandi cose.
• Non c'è tempo nella mia vita per guardare la TV / leggere un libro / non fare niente.
• Ho appena raggiunto i nostri obiettivi del quarto con 5 settimane di anticipo.

Strategie da impiegare

Sia che tu sia l'obiettivo o la persona che ami o con cui lavori. Dare loro un po 'di spazio per parlare ed esplorare chi sono non è probabile che funzioni.

Raggiungono grandi dimensioni a causa di ciò che sono e non possono vedere alcun motivo per cambiare, quindi non cercare di imporre il cambiamento su di loro o su te stesso. Invece, scopri cosa non piace alla Goal Addict della loro vita.

Dovrai scegliere bene il tuo tempismo. Se si sentono minacciati o messi all'angolo, saranno pronti a farti sapere quanto sono incredibilmente riusciti.

Quando ti ritrovi a rimproverare qualcosa nella tua vita, non chiudere il pensiero, esploralo e chiediti:

“Cosa significa questo per me?” “In che modo questo ha un impatto sulla mia felicità? Salute? Quelli amati?”

Non scegliere i parametri normali che normalmente sceglieresti per lavorare “Cosa significa questo per il mio lavoro / libertà finanziaria / successo? Ti dimostrerai subito giusto e non ti occuperai di quello che sta succedendo.

Le buone notizie

Le buone notizie su Obiettivi dipendenti sono che apprezzano davvero le loro capacità, attributi e successi. Possono rimanere motivati ​​e in pista, qualunque cosa accada. Hanno una determinazione e una tenacia innate che li aiutano a raggiungere grandi risultati.

Lavorando verso il successo!

Ho lavorato con molte persone di grande successo che mi hanno detto che non sono felici. Sono stati su un disco permanente per arrivare in cima non si sono mai fermati abbastanza a lungo da controllare che la destinazione fosse ancora dove volevano arrivare.

Un cliente si rese conto che erano intrappolati su una ruota del criceto e tornammo alle origini. Questo ha rapidamente permesso loro di vedere che 20 anni di sforzi per essere il migliore erano stati grandi, ma era stato costoso. Non avevano nessuno che sentivano di poter amare, nessuna vita sociale e non erano stati su un aereo per piacere da anni. Facendo un passo indietro e riacquistando con chi sono realmente, li ha aiutati ad apprezzare che la persona che erano stati anni fa esisteva ancora e si sono ricollegati a quello.

Ora fanno molti viaggi. Lavorano ancora duramente, ma i fine settimana sono importanti quanto il lavoro diurno.

2. The Goal Addict - Type 2

The Goal Addict Type 2 è probabilmente l'opposto del Type 1.

Raggiungono comunque tutto ciò che si prefiggono di raggiungere, tuttavia ottengono piccoli risultati. Puntano in piccolo, mantienili e ottengono piccoli risultati. E poi quando parlano al loro allenatore, capo, amico o amato, si lamentano che non ottengono quello che vogliono nella vita.

Possono essere frustrati e delusi e hanno meno probabilità di gridare su ciò che ottengono, vogliono o hanno bisogno.

È probabile che l'obiettivo Addict T2 reciti: Pubblicità

• Non mi sembra mai di arrivare dove voglio andare.
• Trovo davvero difficile visualizzare il futuro.
• Non saprei come dirglielo.

Strategie da impiegare

Goal Addict T2 spesso mi presenta con la sensazione che potrebbero ottenere di più ma non lo sono. Mi dicono che mancano di fiducia o che non vogliono scuotere la barca. A loro piacciono le cose giuste per tutti.

Il problema con questo approccio è che non sono desiderosi di esplorare ciò che vogliono veramente. (Può renderli iperventilati e ansiosi di considerare grandi obiettivi e grandi idee).

Sfrutta la scienza di essere te stesso. Inizia comprendendo che hai le abilità, le credenze e gli attributi da raggiungere. Lo hai fatto per anni. È solo che il tuo obiettivo è stato troppo vicino. Non cercare di elaborare il modo in cui otterrai grandi risultati o anche quello che desideri ottenere. Basta notare come hai ottenuto quanto hai.

Sappi che il fallimento fa bene a te . Mentre molti di noi hanno sentito questo, The Goal Addict T2 ne è pietrificato. Si collega a molte paure e mentre può manifestarsi come la paura del successo, spesso sottolineando questo sono le paure di ciò che la gente penserà di me e la paura che sembrerò stupido. La maggior parte delle paure alla base hanno il timore di ciò che le altre persone penseranno di te.

Quindi, prima di guardare per superare la tua paura del successo, costruisci la tua fiducia. Nella mia esperienza, il modo più rapido per aumentare la tua sicurezza è di 2 volte:

1. Ottieni una chiara attenzione su ciò che vuoi dalla vita (difficile per l'obiettivo Addict Type 2 giusto? Quindi, lavora con qualcuno che ti aiuti a capire come è fatto.
2. Ricordati del tuo genio e delle tue abilità. Esistono già, solo che non vuoi guardarli. E una parola di cautela - se trovi che i tuoi livelli di fiducia sono influenzati da ciò che sta accadendo, allora quella è fiducia esterna e non ti sta facendo favori. Impara a costruire la tua fiducia interiore.

Nessuno esce dalla vita senza commettere errori. Impariamo molto più dal fallimento che dal successo. Solo su Lifehack troverai tonnellate di articoli che parlano di alcuni dei nostri grandi realizzatori in ogni ambito della vita - e così tanti ti diranno che sono stati i loro fallimenti a consentire loro di avere successo.

Il fallimento non è un fallimento, è la possibilità di imparare.

Le buone notizie

La buona notizia è che Goal Addict T2 è bravo a motivare gli altri perché preferiscono guardare gli altri a se stessi.

Anche perché non sanno dove vogliono andare, sono facili da gestire, manipolare, impiegare e controllare. (Va bene puoi vedere che può essere dannoso per l'obiettivo Addict, giusto?)

Sono bravi a proteggersi dal fallimento e dalla negatività perché semplicemente non lo guarderanno in quel modo.

Lavorando verso il successo!

Ho lavorato con qualcuno che mi ha detto che non avevano prove di poter ottenere qualcosa. Tutto ciò che avevano realizzato era stato perché qualcun altro aveva detto loro di farlo. Non hanno creato la scintilla; la piccola fiamma fu loro consegnata.

Usando le strategie di cui sopra, hanno sfidato la loro fiducia, hanno imparato a fidarsi di ciò che avevano da dire, hanno smesso di sottolineare ciò che le altre persone stavano pensando a loro o di ciò che hanno detto e hanno imparato a spingersi.

A qualcuno piace arrivare così lontano dalla loro zona di comfort che non riescono a vederlo più. Per questa persona, si trattava di piccoli obiettivi che si aggiungevano al grande obiettivo - qualcosa che ovviamente sapevano di poter fare!

3. I miscredenti

È meno probabile che il miscredente venga da me per il coaching di loro spontanea volontà. È più probabile che siano membri di una squadra e il team senior ha individuato alcuni problemi che possono essere superati dal coaching.

Il miscredente ha paura del successo che si manifesta quando combatte il cambiamento sul posto di lavoro o può giustificare il motivo per cui le cose non possono cambiare.

Dicono:

• Non lo facciamo così.
• Non può essere fatto.
• Non funzionerebbe mai.
• Questo è al di fuori delle mie capacità.

Strategie da impiegare

Sii consapevole della lingua che usi su te stesso. Ti potenzia o ti indebolisce? Potresti pensare che la tua lingua ti stia al sicuro.

Immagina per un momento che la cosa che ti senti ti abbia tenuto al sicuro era in realtà ti teneva intrappolato? Diventando più consapevole della trappola creata dal linguaggio, è possibile uscirne più rapidamente.

Non farlo da solo. Se hai paura del successo e tieni forti convinzioni su cosa non può essere fatto o cosa non puoi fare, sarà dura combattere da solo.

Sfida ciò in cui credi. La tua percezione della realtà è unica per te. Solo tu hai raggiunto questo posto esattamente nel modo in cui lo hai, quindi ricorda come quel viaggio ha distorto la tua visione del mondo.

Quando qualcuno ti sfida su ciò che pensi possa essere fatto, non essere così veloce da respingerli. Prenditi del tempo per elaborarlo - potrebbe essere questo il modo per combattere la tua paura del successo?

Le buone notizie

I miscredenti hanno opinioni forti e quelle opinioni li hanno mantenuti al sicuro. (Sì, potresti riformularlo e dire che quelle idee li hanno mantenuti intrappolati) ma per ora, sappi che sono bravi a mantenersi forti nelle loro opinioni. Pubblicità

Anche i miscredenti tendono ad essere dei fanatici per fare le cose nel modo giusto. (Sì, possono impantanarsi e avere paura di provare nuovi modi) ma per ora ricordarsi che sono bravi a essere veramente affidabili e sostenibili in quello che fanno.

Lavorando verso il successo!

Stavo lavorando con una squadra che aveva 2 miscredenti. Il resto della squadra era piuttosto scoraggiato dal fatto che si sarebbero mai messi in moto con nuove idee e nuovi modi di lavorare. Quindi, non importa quanti nuovi metodi sono stati applicati alla squadra, i miscredenti potrebbero sempre giustificare il motivo per cui la vecchia via era la migliore.

L'abbiamo reso molto personale per loro e abbiamo parlato di come le nuove idee li hanno fatti sentire. Come si sentivano non apprezzati e come se fossero considerati i “vecchi cani” della squadra che non ha potuto imparare nuovi trucchi. Potrebbero, loro non potrebbero vedere i benefici. “Era già stato provato prima.”

Abbiamo smesso di parlare delle loro convinzioni intorno ai cambiamenti e abbiamo guardato cosa odiavano dei loro ruoli al lavoro. Quindi, abbiamo esaminato i modi per migliorare le cose. Il team è stato in grado di mostrare ai non credenti che i nuovi modi di lavorare avrebbero effettivamente affrontato i problemi che stavano affrontando.

I miscredenti erano così intrappolati nella loro visione della realtà, non c'era spazio nelle loro credenze e processi automatici che avrebbero permesso loro di accedere alle nuove idee. Questo processo ha permesso loro di farlo e ha aiutato il team a vedere le sfide che ha causato per i miscredenti.

Una maggiore comprensione reciproca ha portato a seri momenti eureka per tutta la squadra. Ciò significa personale più felice, meno stress e maggiore produttività!

4. Sabotatori

Il Saboteur pensa che stiano facendo del loro meglio. Lavorano lunghe ore (non hanno paura del duro lavoro!) Se ne vanno, provano cose nuove ma non sembra mai funzionare come vorrebbero davvero.

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Non importa quello che fanno, non si sentono mai abbastanza bravi o abbastanza bravi. È una lotta costante.

Dicono:

• Farò tutto il possibile.
• Non riesco a vedere come funzionerà, ma farò del mio meglio.
• Questa non è la mia area di competenza, quindi non penso di poterlo fare.

Strategie da impiegare

I Sabotatori hanno difficoltà perché, qualunque cosa accada, buona o cattiva, possono trovare qualcosa di cui essere infelici. Anche se le cose stanno andando alla grande, saranno in grado di dirti le cose che sono andate male.

Testa e cuore è un esercizio in cui riesco a convincere il Saboteur a parlare di qualcosa di cui non sono felice, qualcosa che a loro parere non può essere conseguito. Possono parlare in profondità di tutto ciò che è andato storto, non può essere fatto, ed è stato considerato e respinto. Tuttavia, chiedi loro di elencare tutto ciò che hanno appreso o beneficiato in quell'esperienza, lottano.

Persevera perché il Saboteur è bravo nel trovare ciò che sta accadendo. E con l'aiuto, possono costringersi a guardare ciò che esiste - esiste davvero. La testa è i fatti che sanno (il più facile) e il cuore sono le cose che scelgono di pensare (il duro).

Tornare indietro dalla situazione che temi e ottenere la testa e il cuore per creare il dialogo. Anche se non ci credi, i fatti possono iniziare a gridare più forte dei sentimenti.

Le buone notizie

I sabotatori dovrebbero celebrare quanto sei impegnato a lavorare. Vieni abbattuto ancora e ancora e ancora resilientemente riesci ad alzarti e riprovare!

Lavorando verso il successo!

La paura del fallimento dei Sabotatori può renderli un coniglio in testa, intrappolati e incapaci di muoversi.

Ho visto la strategia della testa e del cuore lavorare con forza, perché non si può discutere con i fatti (per quanto si possa provare) lentamente, questo processo consente alla persona di adottare un nuovo approccio, creare nuove credenze e persino ottenere di più.

Un cliente ogni mese si siede davanti a me e mi dice perché qualcosa non è abbastanza buono e come hanno fallito. Fino ad una sessione, si sono seduti davanti a me e mi hanno detto le mie stesse parole “Lo so, ho realizzato molto e non stavo ottenendo questo molto 5 mesi fa, vero? Quindi non ho nemmeno prove su questo fatto, vero?!”

Questo li ha fatti ridere perché chiaramente, stavano ricevendo il loro nuovo messaggio forte e chiaro - e mi piace lavorare con quella persona!

5. The Half Hearters

Di tutti i timori di successo, i Half Hearters hanno meno probabilità di lavorare con un allenatore. Ne incontro molti nella mia attività. Mi seguono spesso in giro per il Regno Unito per sentirmi parlare o leggere ogni parola che scrivo online, ma ancora, fanno le stesse domande e fanno le stesse cose. E sappiamo tutti che è una definizione di follia, no??

Gli Half Hearter sono di solito delle spugne che assumono nuove informazioni e possono ripeterle alla moda dei pappagalli, ma in realtà non agiscono su di esse.

Probabilmente diranno:

• Ho visto il tuo video e ho pensato che fosse molto interessante.
• L'ho fatto e non ha funzionato.
• Non penso che questa strategia possa funzionare per me.

Strategie da impiegare

Con alcune paure, è necessario guardarlo saldamente negli occhi e affrontarlo a testa alta; altri si combattono concentrandosi su ciò che realmente si vuole e alla fine la paura non si riduce a nulla perché si costruisce la propria fiducia in ciò che si fa. Pubblicità

Per Half Hearters, sono convinti di aver provato di tutto e stanno facendo tutto il possibile. Significa che, indipendentemente da ciò che apprendono, non agiscono perché la paura della sottolineatura ha il controllo - il controllo subconscio, ma controlla comunque.

Poi, prova il “E questo significa” esercizio.

Quando ti ritrovi a dire qualcosa, chiediti “E questo significa?” Continua a fare questa domanda.

Come allenatore. iniziamo a lavorare in profondità nella tua mente per scoprire qual è il problema del percorso. Questo processo ti aiuta anche a farlo. Per esempio:

“Non penso che questa strategia possa funzionare per me.”

E questo significa?

“Che dovrò accettare che non posso farlo nella mia vita / attività / carriera / relazioni.”

E questo significa?

“Che sarà sempre un limite al mio successo e alla mia felicità.”

E questo significa?

“Che io abbia sempre paura di questo.”

Questo processo ti aiuta a vedere cosa ti sta succedendo perché non tenterai qualcosa di nuovo.

Adesso usa il “Se lo sapessi, cosa potrei fare” esercizio. Per questo, sospendi la realtà per un momento. Prendi la bacchetta magica. Diventa creativo. Non c'è limite al tempo, alla salute, alle finanze, alle abilità, alle abilità o alle convinzioni - con questo in mente come risponderesti alla prima affermazione?

E sì, lo so per molti, questo è fuori dalla tua zona di comfort, ma i clienti meno creativi sono in grado di trovare qualche intuizione. Quindi rimaniamo fedeli.

Per esempio:

“Non penso che questa strategia possa funzionare per me.”

Se lo sapessi, cosa potrei fare?

“Se sapessi che funzionerebbe, potrei farlo.”

Ciò consente quindi di iniziare a scomporre una vita di credenze intorno ai pericoli della paura del successo.

Le buone notizie

La buona notizia per gli Half Hearters è che sono bravi a imparare nuove idee anche se non li utilizzano. Sono felici dove sono (di solito perché non sono desiderosi di guardare troppo avanti per paura che non ci riusciranno!)

Lavorando verso il successo

Un cliente venne da me e disse che sentivano la loro paura del successo e che significava che raramente si applicavano.

Dal “E questo significa” esercizio, siamo stati in grado di vedere quale era la questione di sottolineatura. Temevano davvero ciò che gli altri pensavano di loro. Erano stati vittime di bullismo da bambini e nel loro primo lavoro e si erano confusi nella loro testa dicendo loro di nascondersi nell'ufficio e di non risaltare. Significava che ora si sentivano trascurati e non apprezzati. Pubblicità

Avere a che fare con la loro paura del successo e ciò che la gente pensava di loro significava che avevano imparato a impiegare abilità comunicative che già conoscevano, ma che avevano troppa paura di usarle. E poi, non hanno ottenuto uno ma 2 aumenti salariali e promozioni!

6. Gli inventori

Gli inventori sono fantastici per gli allenatori perché ottengono risultati veloci. È un ottimo esempio di come puoi cambiare i risultati che ottieni in un istante perché riguarda ciò che pensi prima di ciò che fai.

Gli inventori creano una percezione della realtà che supporta dove sono. Significa che non si accorgono della paura del successo che esiste!

Gli inventori diranno probabilmente:

• Ho provato di tutto.
• Non ho idea di come farlo.

Gli inventori hanno bisogno di qualcuno che tenga la mano per superare la paura. La loro capacità di creare, nutrire e credere alla propria versione della realtà li tiene al sicuro e rende molto difficile fuggire da soli.

Strategie da impiegare

Più di ogni altro archetipo, l'Inventore deve rimuovere ciò che pensa e trovare la sua fonte. Andare da solo non è una grande opzione perché l'Inventore può ricreare costantemente la realtà per supportare dove sono.

Avere qualcuno che li aiuti a confrontarsi con ciò che ritengono vero può davvero aiutare. Non chiedere al tuo partner o amico perché vogliono solo che tu sia felice (più che positivo) e non voglio vederti arrabbiato.

Ho avuto centinaia e centinaia di persone che piangono in una sessione di coaching e ne sono mortificato, ma è in quel momento di lacrime che si sono resi conto di ciò che la paura ha fatto loro, di come li ha fermati e di una versione completa che davvero è un nuovo modo in cui possono pensare di ottenere quello che vogliono.

Non farlo da solo, trova qualcuno di cui ti puoi fidare per metterti alla prova in modo supportivo quello che fa per te. Ad alcune persone piace un approccio da buttone e altri hanno bisogno di un approccio gentile e gentile - inizia a pensare quale potrebbe essere il tuo approccio.

È divertente la rapidità con cui le persone e le opportunità giuste emergono quando stai cercando la giusta direzione.

E, soprattutto, non rimproverarti per quello che sei. Quando inizi a scomporre la tua percezione della realtà, la maggior parte dei miei clienti scopre quanto siano straordinari e la sua nuova percezione della realtà è molto migliore (e spesso istantanea!)

Le buone notizie

Gli Inventori non tendono a guardare troppo da vicino le loro emozioni e sentimenti. Se lo fanno, allora la loro percezione della realtà può essere spostata. Quindi tendono ad essere persone forti.

Quella forza è così importante che ti consente di essere elastico e determinato. Entrambi sono fondamentali quando affronti le tue paure.

Lavorando verso il successo!

Stavo lavorando con una squadra di persone che aveva 2 inventori nel loro gruppo. Non erano molto bravi a inventare nuove idee (come il resto del team) e non amavano essere sfidati.

Aiutandoli a vedere che altre percezioni della realtà esistevano per gli altri membri della squadra, potevano iniziare a vedere che potevano scegliere di vedere le cose in modo diverso se volevano.

Il trucco consisteva nel far loro apprezzare la necessità di cambiare e quindi dare loro la zona sicura per sfidare ciò che pensavano.

Con il giusto supporto, erano in realtà i più veloci ad adottare nuove idee perché potevano creare rapidamente una realtà per supportare il nuovo modo di pensare, cool right?

Pensieri finali

Di tutte le paure che attaccano la tua vita, alla fine il loro ruolo è quello di abbassare i tuoi livelli di fiducia, tenerti intrappolato e fermarti da ciò che vuoi nella vita.

Abbastanza coraggioso da notarli, sei sulla buona strada per risolverli. Quindi ovunque tu sia oggi, questo è un ottimo punto di partenza, ricordalo.

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Credito fotografico in primo piano: Jason Hogan via unsplash.com