Joseph McCoy
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Fast Magazine ha una presentazione interessante che mostra alcuni dei segni che stai stressando dal tuo lavoro. È un buon modo per scoprire se sei stressato e il tuo lavoro potrebbe logorarti. Senza trovare una soluzione, alla fine porterà a gravi problemi mentali e di salute:
- Non dormire abbastanza, o dormire troppo.
- La tua mente vaga.
- Un cambiamento nella dieta.
- Scivolare di nuovo in cattive abitudini.
- Arrivo in ritardo o partenza anticipata.
- Mal di testa, mal di stomaco e altri disturbi fisici.
La presentazione mostra anche 6 modi per combattere lo stress del lavoro. Passa attraverso la presentazione per il pacchetto completo di informazioni.
Hai incontrato qualcuno di questi sintomi? Come hai contrattaccato e respinto?
6 segni che il tuo capo potrebbe ucciderti - e 6 modi per reagire - [Fast Company]