5 programmi benessere comprovati per migliorare la produttività

Tendiamo a compiere maggiori sforzi per ottenere il miglior risultato possibile dal nostro lavoro quotidiano sul posto di lavoro. Questo perché crediamo nel lavorare sodo per guadagnare il nostro posto nell'organizzazione. Trascorriamo fino a 9 ore al giorno nei nostri uffici e, inutile dirlo, la vita aziendale è piena di stress e pressione mentale.

A volte, sentiamo di estendere il nostro turno per completare il nostro lavoro non solo perché abbiamo bisogno di consegnarlo alla fine della giornata, ma anche perché vogliamo guadagnare la fiducia dei nostri anziani.

Nonostante la vita professionale di persone come noi, ci sono persone, soprattutto nella linea di produzione, che hanno orari di lavoro prevalentemente sedentari. Dal momento che hanno bisogno di supervisionare il lavoro svolto dai loro inferiori, o semplicemente si siedono sulla sedia guardandosi intorno o tenendo d'occhio le persone che lavorano intorno e guidandole a migliorare i loro standard di lavoro. Il resto delle loro ore di veglia passa nel prendersi cura di altre attività personali e sociali.

Salute è benessere

Mentre lavoriamo per ore nei nostri rispettivi luoghi di lavoro, non riusciamo a rintracciare la nostra salute e altre attività fisiche come l'esercizio mattutino / serale o lo yoga, e successivamente affrontiamo vari problemi di salute. Cervicale e emicrania sono tra le condizioni mediche più comuni, che derivano dalla vita aziendale occupato.

Le organizzazioni forniscono volontariamente ai propri dipendenti la migliore copertura assicurativa sanitaria, al fine di superare questi e altri rischi per la salute mortali. Poiché prevenire è meglio che curare, è prudente partecipare a uno o più programmi di salute e fitness per evitare le probabilità di problemi di salute. Pubblicità

Le organizzazioni devono implementare vari programmi di salute e fitness nei loro luoghi di lavoro. In realtà, questi programmi hanno già guadagnato molta popolarità nella cultura organizzativa a livello globale. Varie organizzazioni multinazionali che hanno implementato programmi di benessere dei dipendenti hanno una maggiore soddisfazione e morale dei dipendenti, con conseguente elevata produttività dei dipendenti e clienti più felici successivamente.

Programmi di benessere per i dipendenti

I programmi per il benessere dei dipendenti hanno principalmente due approcci chiave da attuare nei luoghi di lavoro.

1. Il programma di benessere primario sul posto di lavoro si concentra su etica e sforzi diversi sul posto di lavoro nel loro supporto. Questo combina vari miglioramenti che devono essere fatti con riferimento all'ambiente di lavoro, stile di leadership e sessioni di feedback / valutazione, organizzazione e assegnazione di diversi compiti, diverse pratiche legate alla gestione del lavoro, miglioramento dello stile di vita, programmi di impegno dei dipendenti, abitudini sane, comportamentali miglioramento ecc. Ciò include anche la preparazione di lezioni sullo sviluppo della personalità e feedback continui.

Bene, cambiare il proprio stile di vita sul posto di lavoro è una buona pratica e spesso si traduce in un forte morale e alta produttività, che alla fine è l'obiettivo di ogni organizzazione.

2. Questa strategia combina contemporaneamente benessere personale e produttività organizzativa. Le organizzazioni, al giorno d'oggi, hanno molteplici opzioni per migliorare la salute dei propri dipendenti. Pubblicità

Ad esempio, possono organizzare vari programmi sanitari, sessioni di aerobica, campagne di yoga e fitness e, a volte, maratone e sollecitare i propri dipendenti a partecipare a queste attività per migliorare significativamente la loro salute. Tali attività riescono soprattutto quando organizzate su larga scala. Naturalmente, prendere parte ad attività fisiche migliora la salute e aiuta notevolmente ad ottenere un fisico migliore.

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Fasi del cambiamento

Non ci sono più di due stadi, cioè pre-contemplazione e contemplazione, i dipendenti molto probabilmente presenti, specialmente in termini di salute.

Quando parliamo pre-contemplazione, ci riferiamo a dipendenti che hanno uno stile di vita malsano, problemi comportamentali, compresi quelli che non sono pronti ad accettare cambiamenti nel loro stile di vita al lavoro e coloro che hanno ancora bisogno di rendersi conto che ne hanno bisogno. Al contrario, quelli che sono nel contemplazione fase hanno un'idea abbastanza chiara di questa stessa necessità.

Tali impiegati sono sempre pronti ad accettare cambiamenti nel loro stile di vita al lavoro. Tutto ciò di cui hanno bisogno sono linee guida o motivazione per iniziare quando necessario

E, quando è davvero necessario, accolgono con favore i cambiamenti nel loro comportamento sul posto di lavoro, purché offrano il giusto incentivo in termini di linee guida o di orientamento nella giusta direzione. Pubblicità

Tuttavia, ci sono grossi ostacoli al modo in cui un datore di lavoro guida tali impiegati, ad es. ispirare e coinvolgere i dipendenti interessati all'emendamento sullo stile di vita sul lavoro, in modo da renderli consapevoli delle attività di supporto che conducono collettivamente a salute e forma fisica sostenibili.

Programmi di benessere per i dipendenti

Di seguito sono riportati alcuni suggerimenti essenziali che aiutano i dipendenti a impegnarsi in salute e fitness sul lavoro:

1. Ascolta i podcast di salute e fitness

Le persone, già, non sono interessate ad ascoltare programmi di salute e fitness disponibili online e trasmessi in televisione su T.V. I datori di lavoro possono prendere un'idea da questo, e quindi, devono pianificare qualcosa di veramente interessante e ugualmente coinvolgente. Inoltre, il programma dovrebbe essere organizzato su larga scala per garantire che ogni dipendente stia beneficiando dello stesso. Crea leader tra i vari dipartimenti e lascia che selezionino i loro volontari per prendersi cura dell'evento.

2. Fai sondaggi su ciò che i dipendenti vogliono

I datori di lavoro devono creare uno o più sondaggi per vedere cosa vogliono esattamente i dipendenti nell'evento. Il sondaggio può includere più attività e attività sportive, in base all'interesse dei dipendenti in particolare. Questo dimostra di essere una grande idea quando si tratta di sapere quali persone sul posto di lavoro vogliono vedere nell'evento.

3. Organizzare un evento di salute aziendale

I dipendenti devono avere la responsabilità di organizzare l'evento, in quanto possono attuare le loro idee personali per sostenere l'evento. Esiste la possibilità che l'evento risulti essere il preferito da tutti e che l'azienda possa pianificare eventi simili in futuro. Pubblicità

4. Esplora altre opzioni per il luogo dell'evento

Se non sul posto di lavoro, quindi gli eventi di salute e fitness possono essere organizzati in luoghi che sono raggiungibili e accessibili (anche se a pagamento). Questo inviterà sempre più dipendenti a partecipare e l'evento può essere ancora più ammirato.

5. Divertiti sul posto di lavoro

Assicurati di includere il principio del piacere nelle iniziative di benessere sul luogo di lavoro, poiché le persone non vedono l'ora di divertirsi mentre lavorano e li aiuta a rinfrescarsi e a continuare il proprio lavoro con sufficiente energia. Questo è il motivo per cui le sfide aziendali sono le vere sfide.

Nel frattempo, le prestazioni dei singoli dipendenti devono essere valutate per garantire che vi siano continui miglioramenti nella loro produttività e standard di lavoro.

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