4 modi in cui la gamification può cambiare la tua vita

Una comunanza che ci lega tutti è la nostra infinita ricerca della felicità. Che cosa “contento” significa per una persona sicuramente diversa da quella di un'altra persona. Non c'è un unico percorso per essere felici e la strada per una vita più appagante e gioiosa è diversa per ogni persona sul pianeta.

Quindi cosa hanno a che fare i videogiochi con la felicità? Beh, la verità è che è ciò che accade nella creazione dei videogiochi - i metodi e le tecniche che agganciano gli utenti - che possono essere applicati a esperienze del mondo reale che possono avere un impatto drammatico sul tuo stile di vita e sui livelli di felicità.

Benvenuti nel mondo della gamification lifestyle.

Yu-kai Chou è un esperto di gamification e autore di Gamification utilizzabile: oltre punti, scudetti e classifiche. Chou lo afferma “molti studenti che trascurano la scuola e si mettono nei guai continuamente non sono così perché sono muti o non amano l'apprendimento - semplicemente non vedono lo scopo di imparare le materie insegnate in classe.” Questa stessa logica può diffondersi oltre l'aula e non ha limiti di età.

I videogiochi sono molto più che semplici effetti visivi e qualità della voce sul lavoro. I tratti psicologici posseduti da tutte le persone sono presi in considerazione durante la creazione di videogiochi. Toccando gli otto core drives della gamification, Chou è in grado di spiegare brillantemente la sua teoria di Octalysis, una struttura profonda che descrive i diversi motivatori che condividono gli umani che possono essere influenzati dalla gamification.

Applicando tecniche di gamification e modificando l'approccio adottato per raggiungere determinati obiettivi e aspirazioni, le persone possono trovare l'attenzione che è sfuggita alla loro comprensione. Pubblicità

Il potere della gamification e della tua dieta

La gamification può cambiare il modo in cui mangi. Così facendo, può cambiare il tuo modo di sentire e, in definitiva, come vivi.

I giochi sono avvincenti per una ragione. Giochi come Angry Birds e Temple Run lasciano ai giocatori la sensazione di dover continuare a raggiungere il livello successivo o rompere il loro punteggio più alto. Questo comporta il rischio di andare a letto più tardi di quanto avessero programmato o rimandato a fare i compiti fino all'ultimo minuto.

L'applicazione di tecniche di gamification simili alla tua dieta può essere abbastanza coinvolgente da permetterti di rimanere in pista. Cercare di attenersi a un regime rigoroso può essere un'esperienza scoraggiante se stai cercando di perdere peso o mangiare sano. L'App Paleo è un ottimo esempio di utilizzo di tecniche di gioco per addestrare le persone a cambiare le abitudini per il meglio.

In che modo l'app Paleo utilizza la gamification con i suoi utenti? Essere in grado di monitorare i tuoi progressi è un ottimo inizio. È qui che la tecnologia diventa utile. In passato, sarebbe stato visto come strano e persino scoraggiante per te camminare con un notebook per tracciare l'assunzione di tutto il cibo e le bevande. Ora che tutti sono costantemente sepolti nei loro telefoni, quelli vicini non sospetteranno mai che si sta catalogando il loro pranzo - un concetto che potrebbe essere imbarazzante per coloro che iniziano la loro ricerca per la perdita di peso.

Anche Paleo fa in modo che gli utenti ricevano ricompense per piccoli traguardi. Ciò suddivide gli obiettivi più grandi in passaggi gestibili che sono meno opprimenti e molto più realizzabili, specialmente per coloro che stanno iniziando e sono più vulnerabili quando si tratta di deragliare. Pubblicità

La vita lavorativa

SAP è una società di software multinazionale tedesca che vale miliardi. Servono clienti in quasi tutti i paesi del mondo e danno lavoro a oltre 70.000 dipendenti. Mentre avevano già riscontrato un enorme successo, stavano lottando per coinvolgere la loro comunità.

Laure Cetin, responsabile della community di SAP, ha deciso di implementare alcune strategie di gamification nella rete SAP Community (SCN) per vedere se sarebbe possibile aumentare la partecipazione e il coinvolgimento.

Cetin lo disse “utilizzando la gamification e in particolare il concetto di missioni (una serie di azioni necessarie per ricevere un badge e punti), abbiamo voluto incoraggiare i membri ad accedere regolarmente, fornire feedback, contribuire regolarmente a contenuti di qualità ed essere riconosciuti come esperti di argomenti e influencer.”

Solo un mese dopo l'applicazione di alcune di queste strategie, il feedback della community è aumentato di quasi il 100% e l'azione complessiva all'interno del social network dell'azienda è aumentata di un sorprendente 400%. L'intuizione di Cetin era giusta, e la SCN è cresciuta fino a ricevere milioni di visite al mese.

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Gamify la tua routine di esercizio

Come mantenere una dieta sana, molte persone lottano con il rimanere sul campo quando si tratta di fare esercizio fisico. Pubblicità

Secondo un'indagine condotta da Nielsen, la risoluzione di Capodanno più comune del 2015 è stata mantenersi in forma e in salute. La gente abbuffata durante le festività natalizie sapendo che dietro l'angolo arriva una lavagna pulita, un nuovo inizio in cui mangeranno meno ed eserciteranno di più. Certo, la palestra potrebbe essere imballata per tutto il mese di gennaio, ma sparirà rapidamente con il passare dei giorni.

Le persone hanno difficoltà a rimanere motivati ​​senza vedere rapidamente i risultati. Ma ora ci sono molte app là fuori che premiano gli utenti nel loro viaggio per rimettersi in forma.

The Telegraph ha riferito su Zombies, Run - un gioco di fitness più venduto disponibile. Mettendo i corridori nei panni delle persone in fuga dagli zombi, si sentono più connessi al loro allenamento e sono più propensi a correre più frequentemente. Invece di correre su un tapis roulant ascoltando musica, vieni catapultato in un caotico film hollywoodiano che ti farà sferzare. Quando gli zombi si avvicinano, devi correre come un matto - l'interval training al meglio!

Adrian Hon, il creatore di Zombies, Run, ha dichiarato al The Telegraph che “molte persone trovano che l'esercizio sia noioso e ripetitivo, anche con la musica. [La nostra app] può rendere la corsa più eccitante mettendoti in un mondo immaginario in cui la corsa è davvero importante, quindi in una piovosa domenica mattina sarai ancora motivato a rialzarti e correre.”

Capacità di imparare cose nuove

Nel corso della giornata, imparare qualcosa di complesso come una nuova lingua era un compito formidabile. Mentre imparare una nuova lingua richiede ancora un incredibile quantità di tempo, dedizione e perseveranza, il processo - se sposato con tecniche di gamification - può essere molto più divertente per gli utenti. Pubblicità

Duolingo è l'esempio perfetto di apprendimento linguistico gamificato e ora aiuta a insegnare nuove lingue a oltre 100 milioni di persone. Duolingo non solo aiuta a rendere divertente l'apprendimento di una nuova lingua, ma aiuta a tradurre il Web nel processo.

Secondo Yu-kai Chou, la gamification dell'apprendimento delle lingue è più efficace con Duolingo perché “quando gli studenti imparano una lingua, guadagnano punti abilità quando le lezioni sono completate o i contenuti web sono tradotti. Le lezioni associate a un'abilità vengono successivamente completate quando viene completato un determinato numero di traduzioni. Dal momento che il contenuto web è intrinsecamente più interessante di “costituita” frasi, gli incarichi di traduzione sono più coinvolgenti.”

Pensieri finali

La gamification può essere applicata a numerose aree, soddisfando le esigenze personali o affrontando i problemi sul posto di lavoro. Una cosa certa della gamification è che è complessa. Non è una cura magica, tutto ciò che può essere applicato a caso e non è qualcosa che cambierà durante la notte. Per applicare correttamente i metodi e le tecniche alla tua vita o alla tua attività, è meglio fare quante più ricerche possibili e contattare un esperto che può aiutarti a ottenere il massimo dalla gamification.

Con la tecnologia in costante miglioramento e la rapida crescita dell'Internet of Things, è certo che la gamification non sta andando da nessuna parte. Imparare il più possibile su questo nuovo campo prima possibile ti può preparare per una vita migliore e più appagante.

Credito fotografico in primo piano: Gamification e via pixabay.com