La gratitudine di 20 modi migliora la produttività

La gratitudine è una parola che viene lanciata molto. Ma cosa significa veramente?

Ci viene detto di essere grati, ma spesso sembra che la gratitudine sia più un obbligo che altro. Un altro elemento della nostra lista di cose da fare già sovraccariche. Potremmo sentirci risentiti quando ci si aspetta che ci sentiamo grati, specialmente in circostanze difficili. Pubblicità

La chiave è capire che cos'è veramente la gratitudine e l'impatto che ha sulla tua vita e sulla vita di coloro che ti circondano. In realtà, la gratitudine ha alcuni vantaggi nascosti che possono migliorare la tua produttività e la tua vita.

Perché vogliamo coltivare la gratitudine

La gratitudine non è un sentimento. È davvero un modo di vivere e un modo di incontrare la vita e tutte le sue sfide. Pubblicità

La gratitudine è una cornice per la realtà, che ci consente di allinearci con il bene del mondo e con il progresso evolutivo della razza umana. È l'opposto del risentimento. La gratitudine ci consente di accettare le cose così come sono anche quando cerchiamo di migliorarle. Ci consente di vedere noi stessi come partecipanti nella creazione del bene nella vita.

La gratitudine ci mette in una relazione più positiva con la vita e con gli altri intorno a noi. Separa il nostro atteggiamento dalle nostre circostanze in modo che la nostra realtà attuale non ci trascini verso il basso. La gratitudine è un modo di essere che ci permette di partecipare pienamente alla vita senza preoccuparci delle ricompense e dello status. Allontana il nostro ego. Pubblicità

La gratitudine ci consente di dare ciò che possiamo, sapendo di essere uno dei tanti in modo da non dover portare sulle nostre spalle il peso del mondo.

La gratitudine viene dal valutare l'opportunità di essere qui sul pianeta. Tutto il resto è in palio. Pubblicità

In che modo la gratitudine ci aiuta a vivere una vita produttiva

Quando la gratitudine è la pietra angolare della tua vita, accadono diverse cose:

1. Puoi lasciare andare i risultati di controllo semplicemente lavorando verso il miglior risultato possibile e lasciando che le fiches cadano dove possono.
2. Puoi essere un work in progress e lasciare che anche il resto del mondo sia un work in progress - stiamo tutti imparando. Gli errori non fanno di te o di un'altra persona “male.”
3. Puoi dare il tuo tutto per tutto ciò che fai e confidare nel miglior risultato possibile qualunque cosa sia. La gratitudine ti permette di gettarti in quello che stai facendo. Felice di essere in grado di partecipare, puoi dare il massimo e in generale fare meglio il lavoro come risultato.
4. Sei libero di immergerti completamente nella tua vita senza riserve su confronti e stato. Puoi essere te stesso.
5. Sei libero di amare perché amare è ciò che rende la vita buona per te e per tutti gli altri. Non c'è bisogno di trattenere.
6. Sei libero di creare poiché sei allineato con il positivo. Ciò significa che anche gli errori sono positivi poiché ti aiutano ad avvicinarti a creare qualcosa di meglio.
7. Le questioni emozionali non ti riguardano più, dal momento che non passi il tuo tempo a confrontarti con gli altri e a lottare per un'agenda.
8. Puoi accettare più facilmente gli altri e te stesso. Siamo tutte persone imperfette che cercano la vita migliore possibile. Non c'è motivo per non essere amici.
9. Non prendi più nulla di personale. La vita presenta sfide difficili per tutti; non riguarda solo te.
10. Ti lasci andare la necessità di immergerti in inutili rapporti contraddittori poiché cerchi solo il meglio per tutti. Non c'è nessuno da danneggiare.
11. Ti fidi che quando qualcosa non funziona è il meglio. Si adatta alla tua opinione che stiamo imparando.
12. Puoi abbracciare una mentalità per tentativi ed errori senza paura. Va bene sperimentare.
13. Puoi avere un atteggiamento positivo nei confronti delle tue scelte accettando ciò che conta nel presente senza rifiutare ciò che potrebbe funzionare in un altro momento. Qualsiasi cosa può essere produttiva o controproducente a seconda della saggezza del suo uso.
14. Puoi essere più orientato al processo che aumenta la qualità del tuo lavoro. Quando non passi il tuo tempo a forzare i risultati oa combattere altre persone, allora sei più concentrato sul lavoro da svolgere: il processo e i dettagli coinvolti. Sei in grado di fare un lavoro migliore.
15. Ti sbarazzi dei tuoi programmi in modo da avere una percezione più accurata di ciò che è necessario in un dato momento. Ogni punto nel tempo ha certe possibilità ma non altre. Abbracciate l'attuale possibilità, lavorate con esso e lasciate che gli altri se ne vadano.
16. Puoi lasciare che gli altri commettano i propri errori. Li facciamo tutti mentre impariamo. Lasciare che le persone commettano i propri errori è un modo per fidarsi degli altri per sapere cosa è meglio per loro.
17. Ti allinei più facilmente con ciò che è necessario e ciò che è buono perché tutto il resto è uno spreco di tempo ed energia.
18. Non hai bisogno di disciplina dato che sei più naturalmente allineato con le forze positive, quindi sei più a tuo agio con te stesso, le tue azioni e meno probabilità di avere rimpianti.
19. Non combatti contro te stesso o gli altri poiché non c'è motivo di farlo.
20. Puoi essere molto rilassato perché ti stai dispiegando insieme a tutti gli altri. La vita lavora per te.

La gratitudine ti aiuta a goderti la vita

La gratitudine è una qualità generosa e rilassata che ci permette di essere con la vita e una parte della vita. È fiducioso, una qualità che spesso manca nel nostro spazio sociale. Grazie a questa fiducia rilassata, il lavoro e l'amore sono più facili e più divertenti.

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Credito fotografico in primo piano: Baby with a Thank You Sign tramite Shutterstock