Theodore Horn
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Sia che stiate cercando di sbloccare la produttività o l'ispirazione creativa, è importante sapere come possiamo ispirarci e motivarci. Ci sono molti modi in cui possiamo farlo, la maggior parte richiede la monotonia della sconfitta: il nemico numero uno della motivazione.
Ma come ti lasci ispirare? Sarai più felice, più entusiasta, più ambizioso e pieno di orgoglio, ma è ancora difficile rimanere concentrato. 24 diapositive suggeriscono che, prima di tutto, dovresti bere un bicchiere d'acqua per rinfrescarti. Anche esercitare e dormire a sufficienza è estremamente importante in quanto aumentano l'umore e i livelli di energia.
Se pianifichi la tua giornata, nominando le tue tre attività principali, impostando le interruzioni e dedicando tempo a riflettere, sarai molto più organizzato e ti consentirà una maggiore produttività. Inoltre, se ti ricompensi per le attività che completi sarai più incline a continuare.
Mantenere attivo il tuo cervello è importante quanto mantenere attivo il tuo corpo; leggi, naviga e fai brainstorming per farti girare la mente a pieno ritmo. Infine, concentrati su ciò che ti rende felice. 24 diapositive ti suggeriscono di esprimere gratitudine, pulire la tua scrivania o indulgere nelle tue cose preferite. Scommettiamo che ci sono molte più cose che ti rendono felice come individuo che ti manterrà ispirato, avrà qualche idea?
12 suggerimenti su come rimanere ispirati | 24 diapositive