10 modi per smettere di essere possessivi ogni coppia ha bisogno di sapere

Essere possessivi sul proprio partner può solo danneggiare una relazione. Ci sono molte ragioni per cui le persone potrebbero sentirsi possessive, tra cui avere problemi di fiducia, essere gelosi o avere scarsa autostima. Ecco alcuni suggerimenti per mantenere le cose in prospettiva se senti te stesso o il tuo partner che si muove a spirale in uno stato possessivo.

1. Dimentica il passato.

Forse ti hanno già tradito o mentito, ma questa è una nuova relazione. Non lasciare che il passato rovini ciò che stai andando per te ora. Il tuo partner è una persona diversa dalla tua ex e merita un nuovo inizio. Per non parlare di, potrai sentiti meglio se lasci andare il passato! Non puoi cambiare nulla che sia già accaduto, quindi rilascia il dolore passato e concentrati sulla relazione in cui ti trovi ora. Pubblicità

2. Non essere prepotente.

Più ti preoccupi che il tuo partner non ti ama o non è onesto con te, più lo spingerai via. Nessuno vuole stare con una persona bisognosa, quindi non accumulare tutte le tue paure e preoccupazioni sull'amore sul tuo partner. Abbi fiducia che ti amano perché scelgono di avere una relazione con te. Lasciali uscire senza di te, e non dare loro il terzo grado quando tornano a casa. Se fai sentire il tuo partner come se avesse fatto qualcosa di brutto anche quando non l'ha fatto, potrebbero chiedersi cosa valga la pena essere buoni.

3. Vivi la tua vita.

Questo va di pari passo con il non essere prepotente. Se hai il tuo lavoro, i tuoi hobby e la tua vita sociale, sarai una persona più interessante per il tuo partner. È importante trascorrere del tempo insieme, ovviamente, ma è anche divertente passare del tempo a parte e avere cose diverse da condividere e parlare quando si è insieme. Pubblicità

4. Non lasciare che il mostro dagli occhi verdi ti mangi vivo.

La gelosia non è solo un killer veloce, ma ti farà sentire amareggiato e odioso nella tua vita quotidiana. Quel mostro dagli occhi verdi ti fa tagliare in fretta e ti fa sentire inutile. Trasforma quell'atteggiamento in qualcosa di positivo rendendosi conto che il tuo partner è con te perché sei una persona eccezionale e di qualità da solo. Non è necessario essere gelosi di chiunque altro stia trascorrendo del tempo. Assicurati di conoscere la tua autostima e renditi conto che il tuo partner è fortunato a stare con te.

5. Conosci i reciproci amici.

Un ottimo modo per evitare di essere gelosi è avere familiarità con i circoli sociali degli altri. Se sai con chi sta passando il tuo partner, saprai che non c'è motivo di preoccuparsi. Un ulteriore vantaggio è che ti potrebbero piacere i loro amici e vuoi trascorrere del tempo con loro. Pubblicità

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6. Non provare a cambiare il tuo partner.

Sapevi chi era il tuo partner quando sei stato coinvolto nella relazione - perché vuoi cambiarlo ora? Dicendo a te stesso che il altro la persona ha bisogno di cambiare potrebbe essere la tua risposta facile a qualsiasi problema che potresti avere nella relazione.

7. Cerca di trovare la radice del problema.

Perché ti senti possessivo nella tua relazione? Che si tratti di una paura di una relazione passata o di qualcosa che è accaduto durante l'infanzia, è necessario capire che cosa ti sta causando e che ti comporti in questo modo. Ti aiuterà a venire a patti con il tuo problema ea conquistarlo, il che a sua volta ti farà sentire meglio e aiuterà le relazioni future. Pubblicità

8. Fidati del tuo partner (e di te stesso).

Spesso le persone si sentono insicure rispetto agli altri perché stanno proiettando qualcosa che vedono in se stessi. Potresti preoccuparti che il tuo partner flirta quando esce con gli amici perché tu flirta quando esci con gli amici. Se ti fidi di flirtare e non andare oltre, dovresti essere in grado di fidarti del tuo partner per fare lo stesso - è solo giusto!

9. Non spiare.

Va bene ammettere: tutti lo hanno fatto! Controllare le e-mail di un account che è stato lasciato aperto, scorrendo i messaggi di testo inviati, sfogliando la cronologia del browser ... Potrebbe sembrare normale e innocuo, ma sta creando crepe nella relazione. Pensa chiaramente che c'è qualcosa da trovare, e questo fa male alla fiducia che hai (o dovrebbero avere) per il tuo partner. Per non parlare, lo è veramente imbarazzante se ti prendono! Tieniti occupato. Fai qualcosa in un'altra stanza mentre sono al telefono, quindi non sei tentato di origliare. Assicurati di disconnetterti da ciascun account e-mail prima di uscire dal computer. Nel corso del tempo, se non hai la possibilità di spiare, questo ti scivolerà di mente e smetterai di sentire l'impulso di tenere d'occhio il tuo partner.

10. Sii aperto sui tuoi problemi.

Dì al tuo partner come ti senti, senza far sembrare che li stai incolpando. Raccontali del tuo passato che ti rende difficile crederti. Dì loro come ti senti quando fanno certe cose. Assicurati di presentare le cose come un dialogo aperto, non come una lotta. Se sei aperto e onesto sulle cose che ti infastidiscono, è più probabile che il tuo partner ti ascolti. Se siete entrambi sulla stessa pagina, vi aiuterà a smettere di essere possessivi. Una volta che tutto è uscito allo scoperto, puoi iniziare a lavorarci insieme!