Peter Atkinson
0 
916
164
È normale che la maggior parte delle volte nella vita sarà consumata da giorni normali - Ed è per questo che dobbiamo trovare dei modi per migliorare i nostri giorni normali per ottenere il massimo dalla nostra vita. Steve Pavlina ci mostra i suoi modi e le abitudini di ottimizzazione dei giorni normali. Molti di loro hanno discusso nel suo blog, ma questo è un grande riassunto:
- Inizia presto.
- Esercizio fisico.
- Apprendimento audio.
- Meditazione.
- Spazio di lavoro rilassante.
- Lavoro autonomo.
- Gestione efficace della comunicazione.
- Lettura.
- Conversazione profonda.
- Journaling.
10 modi per ottimizzare i tuoi giorni normali - [Steve Pavlina]