10 cose che anche tu puoi fare per cambiare il mondo

Ogni giorno, siamo inondati di storie su come il mondo sta andando all'inferno. Guerra, povertà, inquinamento ... ogni sorta di atrocità ci viene lanciata da tutte le direzioni, ed è abbastanza per attirare anche la persona più spensierata in una fossa di disperazione.

Fortunatamente, un ottimo modo per contrastare tutto ciò che è brutto è essere il cambiamento che vogliamo vedere. Nessuno di noi può cambiare tutto il mondo da solo, ma apportando piccoli emendamenti nelle nostre vite e incoraggiando gli altri a fare lo stesso, si verifica un effetto valanga che può colpire l'intero pianeta nel tempo. Ecco alcuni semplici modi in cui tu (anche tu stesso) puoi contribuire a determinare cambiamenti positivi nel mondo:

Condividi la positività

Per ogni bit di orribile dreck che fluttua su Internet o nei notiziari, c'è una bellissima, bellissima storia per contrastarlo. Smettila di sguazzare nella bruttezza della paura che i media generali cercano di lanciarti, e invece lasciati ispirare dalla meraviglia, dalla bellezza e dalla compassione nel mondo.

Siti web come The Daily Good, Positive News e persino Huffington Post's “Buone notizie” la sezione è piena di storie edificanti che possono servire a ricordarti che c'è un sacco di bene al mondo. Una volta che il tuo cuore sta brillando, tweetta e blocca quelle storie in modo che anche gli altri possano essere ispirati.

Pianta un giardino

Saresti sorpreso di ciò che una piccola macchia di spazio verde può fare per l'ambiente, e se hai un po 'di terra che puoi trasformare in un giardino, avrai un impatto maggiore nel tuo angolo del pianeta di te rendersi conto. Piantare e raccogliere il proprio cibo significa che meno deve essere trasportato da altri paesi, il che diminuisce la quantità di carburante che verrà sparato nell'atmosfera. Se invece del cibo ti piacerebbe un giardino di fiori ed erbe, fiori di piante che attirano e nutrono gli impollinatori come api, farfalle e uccelli: stanno scomparendo ad un ritmo allarmante a causa dell'uso di pesticidi e insetticidi, quindi un orto biologico pieno di deliziosi fiori e piante da semina (come girasoli, amaranto e miglio) aiuteranno esponenzialmente. Pubblicità

Se non hai la tua terra ma hai un pollice verde, considera di essere coinvolto in un progetto di community garden: aiuterai gli altri a sviluppare le loro capacità di giardinaggio, aiutandoti a potenziarli mostrando loro come essere autosufficienti con la loro sicurezza alimentare, e quel giardino diventerà un ecosistema di supporto per tutti i tipi di insetti e piccoli animali.

Meditare

Non devi seguire alcuna religione o filosofia particolare per meditare, e la meditazione non deve coinvolgere seduti a gambe incrociate sul pavimento mentre canti in una lingua che non capisci. In definitiva, la meditazione è solo una pratica di consapevolezza che comporta il calmare i pensieri e le emozioni in modo da poter essere nel momento presente. Questo aiuta a calmare i nervi sfilacciati per alleviare lo stress e l'ansia e crea un senso di pace e tranquillità dello spirito. Quella pace interiore riflette su tutte le altre sfaccettature della vita: puoi avere più pazienza con gli altri, o avere maggiore autostima, o anche solo essere in grado di apprezzare i piccoli frammenti di bellezza che incontrerai invece di essere sommersi da tutta la negatività nel mondo.

Parla e agisci

Se ci sono problemi che ti riguardano, usa la tua voce per attirare l'attenzione su di loro. Firma le petizioni, scrivi lettere al tuo parlamento, prendi un appuntamento per sederti con qualcuno che ha il potere di cambiare le cose e discutere le tue preoccupazioni con loro. Se qualcuno che conosci ne trattiene un altro male, chiamali sul loro cattivo comportamento: dire che sostanzialmente non è che condonare il povero comportamento e far sì che chi si fa male senta che nessuno è lì per sostenerli o difenderli.

Dovresti scoprire che l'azienda che produce la tua barretta di cioccolato / deodorante / bevanda ha delle pratiche discutibili, quindi trova un prodotto più etico che ti piace tanto e scrivi alla compagnia che stai boicottando per fargli sapere perché Non li sosterrò più. La tua voce può avere un impatto profondo, quindi lascia che sia ascoltata.

Pulire

Probabilmente sei abbastanza vigile riguardo allo smaltimento della spazzatura in modo corretto, ma altri potrebbero non essere così coscienziosi. Se vedi un pezzo di spazzatura che giace sul fatto che qualche cretino ha gettato il finestrino dell'auto o se è semplicemente caduto a terra, buttalo fuori. Tieni un paio di guanti di gomma o di lattice nella borsa se non vuoi toccare nulla che sia potenzialmente “icky”, ma tieni presente che ogni piccolo sforzo aiuta quando si tratta di pulire i nostri spazi abitativi. Pubblicità

Se vivi in ​​Canada e ami tutto ciò che è acquatico, considera di essere coinvolto nella Great Shoreline Cleanup della Fondazione David Suzuki: unire le forze con altri per ripulire fiumi, rive del lago, stagni, ruscelli e persino spiagge lungo l'oceano. Ci sono iniziative simili in altri paesi, quindi fai una rapida ricerca di gruppi di pulizia ambientale nella tua zona e partecipa!

Proprio su questo argomento ...

Smetti di inquinare l'acqua

Hai mai avuto sete? Voglio dire, veramente arido? Hai così tanta sete che la tua gola ha iniziato a chiudersi e le tue labbra si sono spezzate e hai pensato che stavi per morire? Considera il fatto che i nostri corpi sono costituiti da quasi il 70% di acqua, e quasi tutti gli animali e le piante richiedono acqua per sopravvivere. Poi pensa al fatto che solo il 2% di tutta l'acqua sulla terra è potabile, e una quantità significativa di quella è ora inquinata a causa di tutte le schifezze che continuiamo a riversare in essa. Ogni goccia di detergente chimico, ogni goccia di tinture per capelli, ogni bit di pesticidi, vernice, detersivo per lavatrice non biodegradabile, detergente per sciacquone, ecc. Entra nel sistema idrico, e anche se l'acqua potabile nelle città viene filtrata molto, la maggior parte di quelle tossine ancora colano nel terreno e nella falda acquifera sotterranea, uccidendo la vita in tutto il pianeta. Le persone e gli animali in tutto il mondo devono spesso scegliere tra morire di sete e avvelenarsi con forniture d'acqua contaminate.

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Siate molto consapevoli di cosa si riversa nelle fogne o nei prati e cercate di essere il più possibile eco-compatibili. Se tingi i capelli, prova invece i coloranti vegetali o l'henné. Invece di dure pulizie domestiche, tutto ciò di cui hai veramente bisogno sono aceto, bicarbonato di sodio e oli essenziali. Per aiutare ad agire per l'acqua potabile pulita, cerca gruppi come Waterkeeper Alliance, che ha capitoli in tutto il mondo con cui puoi essere coinvolto.

Riconsidera le tue abitudini alimentari

Scrivi un elenco degli articoli che acquisti normalmente al supermercato e valuta di fare un po 'di ricerca su dove questi articoli provengono. La tua marca preferita utilizza prevalentemente ingredienti OGM? Se mangi carne, proviene da fonti locali dove gli animali sono trattati eticamente? Le tue uova sono libere, o vengono da un posto dove gli uccelli sono stipati in piccole gabbie? Lo zucchero che acquisti viene raccolto dai bambini? Le tue verdure biologiche sono raccolte da persone che guadagnano un salario di sussistenza? Pubblicità

Analizza le fonti del tuo cibo e determina se contribuisci al benessere degli altri o se le tue abitudini potrebbero essere un po 'più compassionevoli e coscienziose.

Scopri di più su ciò che acquisti / indossi / usi

Proprio come il cibo, l'abbigliamento deve provenire da qualche parte, ma poche persone si prendono il tempo per cercare davvero le origini dei loro vestiti. La ditta che produce la tua maglietta è un cotone ricco di pesticidi proveniente da un paese in via di sviluppo? I tuoi jeans sono stati cuciti dalle mani dei bambini in Thailandia o in India? Gli animali sono stati danneggiati per procurarsi delle vere rifiniture in pelliccia per la giacca o gli stivali? L'acqua è stata inquinata per creare il PVC nella borsa o nelle scarpe? Educa te stesso in modo da poter educare gli altri e parlare contro i maltrattamenti quando li incontri.

Volontario

Ci sono molti modi per donare il tuo tempo agli altri, quindi non pensare di doverti mettere in una posizione a cui sei a disagio per fare la differenza. Alcune persone potrebbero essere felici lavorando nelle mense o aiutando i giovani di strada, mentre altri potrebbero non farlo, e questo è assolutamente ok! Ci sono opportunità di volontariato per persone di ogni età, professione e abilità fisiche.

Se ti piace la vita all'aria aperta, considera di fare del volontariato per aiutare a ripulire i parchi. Sei un amante degli animali? Offri alcune volte al mese di portare i cani in un rifugio per animali, o magari aiutare a fare campagne per il World Wildlife Fund, SPCA, ecc. Sei un professionista super impegnato? Considera di donare un'ora o più al mese per aiutare i giovani che desiderano seguire le tue orme. Sei furbo? Puoi usare il filo di ricambio lavorando a maglia o uncinetto cappelli caldi, sciarpe e guanti per i bisognosi, come donne e bambini nei rifugi, o anche orfani e rifugiati all'estero. Confida che ci sia un lavoro di beneficenza che è perfettamente adatto per te là fuori, e non ci vuole un grande sforzo per fare una differenza drammatica nella vita di un altro.

Be Kinder

Ci sentiamo tutti frustrati e turbati a volte, ma l'energia che emettiamo nell'universo tende ad avere un effetto domino: la persona che hai urlato nel traffico potrebbe portare le loro frustrazioni a un barista, che poi andrà a casa e urlerà ai suoi figli perché ha avuto una brutta giornata, ei ragazzi litigano tra loro perché non sanno come gestire la negatività che è stata loro imposta. Avanti e avanti, con la rete di ostilità che diventa sempre più grande mentre attraversa la popolazione. Pubblicità

Se ti senti irritato o frustrato da una situazione, fai un passo indietro e considera davvero cosa sta succedendo. È un'opportunità per te essere più paziente? Cosa puoi imparare da questa situazione? Se cambi tono e sii più compassionevole con gli altri coinvolti, puoi ottenere un risultato più positivo?

Oltre a reagire positivamente a circostanze sconvolgenti, possiamo anche prendere l'iniziativa di riversare qualcosa di buono nel mondo. Praticare atti casuali di gentilezza crea anche un effetto domino, in quanto gli altri apprezzano ciò che è stato fatto per loro e poi decidono di fare del bene a turno. Pagare il caffè di qualcun altro in un drive-through illuminerà immediatamente la loro giornata, e c'è più del 90% di possibilità che paghino per la persona dietro di loro a turno, e così via. Questo video illustra questo concetto piuttosto perfettamente, in realtà.

Le azioni sopra menzionate non richiedono un grande sforzo, ma se ogni persona sul pianeta ne implementasse solo alcune, potremmo assistere a un vero cambiamento per il miglioramento di tutto su questo splendido pianeta.