Michael Waters
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- Smetti di prenderti così tanto in considerazione di come ti senti. Come ti senti è come ti senti. Passerà presto. Quello che stai pensando è quello che stai pensando. Andrà anche lui. Dì a te stesso che qualsiasi cosa senti, senti; qualunque cosa tu pensi, pensi. Dal momento che non puoi smettere di pensare, o evitare che sorgano emozioni nella tua mente, non ha senso essere orgoglioso o vergognoso di entrambi. Non li hai causati. Solo il tuo Azioni sono direttamente sotto il tuo controllo. Sono l'unica causa appropriata di piacere o vergogna.
- Lascia andare di preoccuparsi. Spesso peggiora le cose. Più pensi a qualcosa di brutto, più è probabile che accada. Quando fai innescare i capelli per notare il primo segno di problemi, troverai sicuramente qualcosa di abbastanza vicino da convincerti che è arrivato.
- Allontanati dal commento della vita interiore. Se vuoi essere felice, smettila di dirti che sei infelice. Le persone si dicono sempre come si sentono, cosa pensano, cosa pensano gli altri di loro, cosa questo o quell'evento significano veramente. La maggior parte della sua immaginazione. Il resto sono parti uguali bugie e incomprensioni. Hai solo la comprensione più limitata di ciò che gli altri pensano di te. Di solito non sono meglio informati sull'argomento; e loro si preoccupano molto meno di te. Non hai modo di sapere cosa significhi realmente questo o quell'evento. Qualsiasi cosa tu dica a te stesso sarà finzione.
- Non fare caso al tuo critico interiore. Giudicarti non ha senso. Giudicare gli altri è per metà ottuso. Qualunque cosa tu ottenga, qualcun altro farà sempre meglio. Per quanto tu sia cattivo, gli altri sono peggio. Dal momento che non puoi dire né ciò che è meglio né ciò che è peggio, come puoi posizionarti correttamente tra loro? Giudicare gli altri è sciocco perché non puoi conoscere tutti i fatti, non puoi creare una scala affidabile o obiettiva, non avere mezzi per sapere se i tuoi criteri corrispondono a quelli di qualcun altro, e non puoi avere più di una visione limitata ed estremamente parziale dell'altra persona. A chi importa della tua opinione comunque?
- Rinunciare a sentirsi in colpa. La colpa non cambia nulla. Potrebbe farti sentire di accettare la responsabilità, ma non può produrre nulla di nuovo nella tua vita. Se ti senti in colpa per qualcosa che hai fatto, o fai qualcosa per metterlo a posto o accetti di essere incasinato e cerca di non farlo di nuovo. Quindi lascia andare. Se ti senti in colpa per quello che ha fatto qualcun altro, vedi uno psichiatra. È folle.
- Smetti di preoccuparti di ciò che il resto del mondo dice di te. Le persone cattive non possono farti arrabbiare. Le persone simpatiche non possono renderti felice. Gli eventi o le persone sono semplicemente eventi o persone. Non possono farti niente. Devi farlo per te stesso. Qualsiasi siano le emozioni che sorgono in te in seguito a eventi esterni, sono impotenti fino a quando non le raccogli e decidi di agire su di loro. Inoltre, molte persone sono troppo occupate a pensare a se stesse (e si preoccupano di cosa stai pensando e dicendo di loro) per essere preoccupato per te.
- Smetti di tenere il punteggio. I numeri sono solo numeri. Non hanno poteri mistici. Perché qualcosa è espresso come un numero, un rapporto o qualsiasi altro modello numerico non significa che sia vero. Un sacco di indicatori aziendali calcolati con amore sono irrilevanti, senza senso, senza senso o semplicemente errati. Se non lo capisci, o ti sta dicendo qualcosa di bizzarro, ignoralo. Non c'è niente di scientifico nel fare affidamento su dati falsi. Né nulla di utile nel tracciare la tua vita con numeri che erano stupidi in primo luogo.
- Non preoccuparti che la tua vita e la tua carriera non stiano funzionando come pianificato. Quanto più ti avvicini a qualsiasi piano, tanto più velocemente ti sbagli. Il mondo cambia costantemente. Per quanto attentamente analizzi la situazione quando hai fatto il piano, se è più vecchio di qualche giorno, le cose saranno già diverse. Dopo un mese saranno molto diversi. Dopo un anno, praticamente nulla sarà lo stesso di quando hai iniziato. La pianificazione è utile solo come disciplina per costringere le persone a riflettere attentamente su ciò che sanno e su ciò che non sanno. Una volta che inizi, getta via il piano e tieni gli occhi fissi sulla realtà.
- Non lasciare che altri ti usino per evitare di essere responsabile delle proprie decisioni. Rendersi responsabile del successo e della felicità di qualcun altro li svilisce e dimostra che hai perso la trama. È la loro vita Devono viverlo. Non puoi farlo per loro; né puoi impedire loro di rovinarlo se sono determinati a farlo. Il compito di un supervisore è di aiutare e supervisionare. Solo i fanatici del controllo e altri con una disabilità mentale meno grave non riescono a capirlo.
- Non preoccuparti per la tua personalità. Non ne hai davvero uno. La personalità, come l'ego, è un concetto inventato dalla tua mente. Non esiste nel mondo reale. La personalità è una parola per l'impressione generale che dai attraverso le tue parole e azioni. Se la tua personalità non è simpatica oggi, non preoccuparti. Puoi sempre cambiarlo, purché ti permetta di farlo. Quello che corregge la personalità di qualcuno in un posto è uno sforzo determinato da parte loro-di solito attraverso il continuo dire a se stessi che sono questo o quel tipo di persona e che agiscono in base a ciò che dicono. Se non ti piace come sei, renditi diverso. Sei l'unica persona che ti ostacola.
Adrian Savage è uno scrittore, un inglese e un dirigente in pensione, in quest'ordine. Vive a Tucson, in Arizona. Puoi leggere i suoi altri articoli su Slow Leadership, il sito per tutti coloro che vogliono costruire un luogo civilizzato per lavorare e riportare il gusto, la gioia e la soddisfazione alla leadership e alla vita, The Creativity Class: un luogo per scoprire le migliori idee sull'avere le idee migliori e Potenziale di lavoro, in cui apprenderai le grandi idee per l'autosviluppo. Il suo ultimo libro, Slow Leadership: Civilizing The Organization, è ora disponibile in tutte le buone librerie.
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