10 cose semplici che puoi fare per farti sentire bene

Dare sembra sempre una cosa molto semplice da fare; tuttavia, non è così facile come sembra, specialmente quando senti che stai dando qualcosa che potresti non avere, come l'amore o il denaro. Quando possiedi una mancanza di mentalità, sembra quasi impossibile da dare. Te lo chiedi, “Che vantaggio ne ricavo?” e si sentono pieni di risentimento piuttosto che aperti e buoni a riguardo.

La vita consiste nel dare e dare una delle tante cose che dovrebbero essere fatte incondizionatamente e senza aspettativa di ritorno. Se dai quello che senti ti manchi, ma dai comunque ad un cuore aperto, riceverai più cose per sentirti bene, il che si traduce in più donazioni.

La vita è fatta per sentirsi bene, quindi ho trovato 10 punti per contribuire a rendere il sentirsi bene di nuovo! Pubblicità

1. Fai una scelta piuttosto che una fatica

Quando si fa sentire falso o forzato, può farti sentire usato, dato per scontato o peggio risentito. Tutti questi sentimenti fanno poco per l'anima e sono difficilmente modi per far star bene. Come molte cose nella vita, alzarsi un lunedì mattina, per esempio, quando lo hai fatto avuto fare qualcosa piuttosto che essere una scelta consapevole, può renderlo un po 'più difficile.

Quindi quando lo dai, fai una scelta piuttosto che qualcosa che senti di dover fare. Se dipende da te e hai deciso quando, come e chi hai intenzione di dare, ti farà sentire più eccitato e vorrete farlo ancora e ancora!

2. Dai un po 'ma dai spesso

Dare è una sensazione meravigliosa, specialmente quando si possono dare piccole somme spesso. È molto meglio dare ciò che si può allungare e dare molto in una volta. Per rendere il sentirsi bene, è consigliabile iniziare in piccolo, quindi costruirlo mentre vai avanti. È bello vedere quello che dai mentre lo dai, visto i progressi fatti passo dopo passo. Pubblicità

3. Il dono incoraggia anche gli altri a donare

Hai mai dato a qualcuno un abbraccio solo per farti abbracciare da te o pagato per una tazza di caffè solo per una tazza di caffè da pagare e regalare a te? Quando si dà è un po 'come sbadigliare, diventa contagioso. L'unica differenza è che la persona a cui si dà potrebbe non essere sempre quella da restituire. Tuttavia, la ricezione verrà restituita, da qualcun altro o tramite un altro regalo. Dare apre gli occhi della gente alla sensazione magica che può portare, una soddisfazione come nessun'altra e che può essere ripetuta più e più volte.

4. Dare può avere un impatto enorme sul mondo

Non c'è niente come la sensazione di dare quando vedi l'impatto che un regalo può dare. Può avere un impatto su una sola persona, un'intera comunità o persino il pianeta. Fare sentire bene e vedere la differenza che si può fare è uno dei migliori sentimenti di sempre. Vedere un povero sorridere, un bambino che impara a leggere o un cane che viene dato una nuova casa può davvero cambiare una brutta giornata a una buona giornata.

5. Dare può farti apprezzare tutto ciò che hai

Quando si dà, è normalmente per aiutare un altro che è carente in qualche modo. Può essere perché c'è una mancanza di denaro, mancanza di amore, mancanza di riparo o forse una mancanza di cibo. Qualunque sia la circostanza che potrebbe essere, quando vedi come gli altri ne soffrono può farti guardare la tua vita sotto una luce completamente nuova. Quando vedi gli altri bisognosi, dare loro ciò che hai già può dare un senso di benessere perché apprezzi ciò che hai di più. Pubblicità

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6. Dare più di qualcosa che desideri ricevere

È incredibile come dare amore, denaro, gentilezza o altri lussi possano farti sentire bene, specialmente quando ti senti un po 'carente in quelle cose. Quando dai con cuore aperto e senza aspettativa le stesse cose che vorresti ricevere, le accoglierai di nuovo e di più. Se vuoi ricevere più denaro, poi dai i tuoi soldi - sii generoso e rendilo un piacere da dare.

7. Offrire aiuto per connettersi con gli altri

Quando lo dai, crea un legame speciale tra te e la persona o la cosa a cui stai dando. Può creare una connessione inespressa di gratitudine, amore e compassione, specialmente se il destinatario del tuo dono trova difficile esprimere come si sentono. La connessione è ciò che dà a molti uno scopo nella vita, quella straordinaria sensazione di essere capiti da un altro e di sapere che non sei solo. Dai alla connessione e ti sentirai sempre bene!

8. Dare in modo anonimo e raccogliere i frutti di farlo

Il dono del dare è molto speciale, ancor più quando non ci si aspetta nulla da esso, nemmeno un grazie. Quando offri in modo anonimo non c'è alcuna aspettativa, a parte questo ti sentirai bene con te stesso e con la vita. Questo è il dono ultimo del dare, perché non vi sono secondi fini o aspettative condizionali; stai dando perché puoi e vuoi farlo. Pubblicità

9. Dare rende bella la vita

La vita è bella; soprattutto quando metti i desideri e i bisogni degli altri prima dei tuoi. Capirai che ci sono cose più grandi di ciò che ti rende felice, e la consapevolezza di ciò farà sentire bene. Vedrai la vita attraverso gli occhi di altre persone e vedrai come migliorare le loro vite grazie al dare rende bella la vita.

10. Dare ti dà uno scopo nella vita

Hai mai sentito che nella tua vita manchi qualcosa, o ti chiedi mai perché sei stato messo su questo pianeta? Quando prendi l'abitudine di restituire, instillerai un senso di scopo nella tua vita e ti farai chiedere perché non l'hai mai iniziato anni fa! È solo quando cresci che ti rendi conto di ciò che conta nella vita, che ci sono altre cose da considerare e da fare mentre vivi questa sola e unica vita. Uno scopo ti farà saltare fuori dal letto la mattina, desideroso di andare avanti con il giorno e dargli il massimo. Quindi dai come non hai mai dato prima!

Credito fotografico in primo piano: Dammi amore / Lara Von Lion via flickr.com