10 motivi per cui non raggiungi il tuo obiettivo

Molti di noi hanno grandi sogni di realizzare grandi cose nel corso della nostra vita. Stiamo perseguendo un sentimento stabilendo obiettivi che ci costringano a uscire dalle nostre zone di comfort e in nuovi spazi in cui diventiamo versioni migliori di noi stessi. Ognuno di noi ha la capacità di essere migliore. Prima di parlare di cosa ti trattiene dal raggiungere i tuoi obiettivi, voglio sottolineare un punto importante: Sei abbastanza. Si tu. Hai il potenziale, l'unità e lo zelo per realizzare tutti i tuoi sogni. Ma a volte, ti capita a modo tuo. Lo facciamo tutti. Ecco alcuni motivi per cui non raggiungi il tuo obiettivo.

1. Perché ti fermi quando diventa difficile.

Tutto ciò che vale la pena ottenere è difficile da fare. Indipendentemente dal tuo obiettivo, che si tratti del manoscritto finito, della perdita di peso, della maratona o della startup da un milione di dollari, raggiungere questo obiettivo richiede molta grinta. Durante il tuo viaggio, ti sentirai scoraggiato o bloccato tutte le volte in cui sarai ispirato a continuare. Ci saranno sempre battute d'arresto, ma finché continuerai ad andare avanti, ce la farai. Quindi senti la bruciatura, inspiraci, ricomincia e sappi che il sudore e le lacrime che dai ai tuoi obiettivi varrà la pena quando arriverai.

2. Perché te lo aspetti proprio ora.

Se non vediamo i risultati che vogliamo subito, ci arrendiamo. Nella nostra cultura della gratificazione istantanea e della comunicazione immediata, ci siamo abituati ad avere le cose che vogliamo subito. Quindi non sorprende che abbiamo perso il contatto con il duro lavoro per ottenere risultati che vogliamo vedere. Quando non si presentano subito, abbiamo la sensazione che non lo faranno mai, quindi ci ritiriamo presto e lasciamo che sia il nostro io futuro a riprovare più tardi (se non del tutto). Pubblicità

3. Perché non vai con il flusso.

Quando ci aspettiamo che il nostro sentiero sia scolpito nella pietra, ci perdiamo se non conduce dove pensavamo. Smettiamo di cercare percorsi alternativi o, peggio, ci giriamo. Raggiungere obiettivi significativi significa provare ora cose che non abbiamo mai fatto prima. Sii flessibile sul tuo percorso. Non scoraggiarti; accetta la sfida. Il detto, “non si tratta della destinazione, ma del viaggio” è un cliché perché è la verità e un consiglio solido.

4. Perché si ricerca senza premere il grilletto.

Con l'aumento dell'accessibilità a Internet, abbiamo una fornitura apparentemente illimitata di informazioni, ricerca e risorse per quasi tutte le domande che abbiamo. L'altro lato della medaglia è che abbiamo una quantità illimitata di informazioni. Per ogni obiettivo che facciamo per noi stessi, ci sono circa un migliaio di persone che hanno idee bloggate, vlogged o condivise che si riferiscono a quell'obiettivo. È sicuramente facile rimanere coinvolti nel sovraccarico di informazioni e bloccarsi prima ancora di iniziare. Cerca ciò di cui hai bisogno e poi inizia come se fosse la scadenza!

5. Perché ti saboti.

Non posso dirti quante volte ho sprecato un allenamento assassino mangiando la cena più indulgente dello stesso giorno. Perché, hey-io merito un trattamento per quel duro lavoro! Ma non è quello di cui ho bisogno. Potremmo anche non renderci conto che ci stiamo sabotando. Le abitudini profondamente radicate nel nostro cervello non vengono dirottate durante la notte. Quando faccio qualcosa che mi aiuta a raggiungere il mio obiettivo, mi sento realllly bene. E per mantenere quella buona sensazione, mi offro qualcos'altro che so essere piacevole, come perdermi in una maratona Netflix, o mangiare quella fetta di torta, o comprare quella nuova borsa che stavo guardando. Ma tutte queste cose sono progettate per darmi piacere, non la soddisfazione intrinseca che provo quando faccio qualcosa che contribuisce ai miei obiettivi a lungo termine. Pubblicità

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6. Perché non gestisci il tuo tempo.

Ci sono solo 24 ore in un giorno ed è nostra scelta come riempi quella volta. E come cambiare le nostre abitudini, cambiare il modo in cui normalmente scorre attraverso i nostri giorni non cambia durante la notte. Spetta a te dire di no a qualcosa che non contribuisce ai tuoi obiettivi più alti. Non troverai mai il tempo; devi ritagliarlo.

7. Perché ti manca un piano.

Raggiungere un obiettivo significa sapere esattamente dove sei diretto. Partire dalla fine e lavorare all'indietro è il modo più semplice per costruire un piano che ti porti dove devi essere. Se non sai dove stai cercando di andare e quali traguardi raggiungere, basta una battuta d'arresto per fermare i tuoi progressi. Fare un piano ti rende responsabile e ti fa muovere nella direzione del tuo obiettivo finale.

8. Perché non lo vuoi abbastanza.

Forse scegli i tuoi obiettivi perché pensi che sia quello che le altre persone si aspettano da te. Quando vediamo cosa fanno le altre persone, specialmente quando ci riescono, otteniamo un pregiudizio che influenza le nostre decisioni. Non cadere nella trappola che dobbiamo fare le cose come prima. Ogni singolo essere umano è unico e non ci sono due percorsi esattamente uguali. Rimani fedele a ciò che vuoi veramente. Pubblicità

9. Perché ti manca la chiarezza in giro perché lo vuoi.

Tutto si riduce al motivo per cuivogliamo le cose che vogliamo. Come vuoi sentire? Cosa stai perseguendo a un livello più spirituale e autentico? Qual è la tua missione in merito ai grandi obiettivi che realizzi per te stesso? Quando conosci questa ragione, non smettere mai di ricordare te stesso. Scrivilo sulla parete della tua camera da letto. Attaccalo su un post-it sul tuo computer. Rendi il tuo mantra mattutino prima di iniziare ogni giorno. Non lasciare mai andare perché. Ti aiuterà a ricordare perché hai iniziato.

10. Perché procrastini.

Ho aspettato fino alla fine per scrivere questo.

Perché rimandare qualcosa è sempre più facile che farlo. Che si tratti di pigrizia, mancanza di ispirazione o paura, è spaventoso fare cose che ci costringono a uscire dalla nostra zona di comfort. Siamo TUTTI colpevoli di questo. Chiediti perché stai resistendo a fare il lavoro. Aspetta. E non intendo rimandare. Quando trovi la tua attenzione che si allontana dalla cosa che dovresti fare, non fare qualcos'altro. Aspetta. E quando sei pronto, torna indietro. Pubblicità

Credito fotografico in primo piano: Unsplash via unsplash.com