10 pensieri pericolosi da evitare

Tu sei ciò che pensi. Puoi creare una vita migliore semplicemente pensandoci? Certo che no ... è assurdo. Ma se la tua mente è dominata da pensieri negativi, è difficile essere motivati ​​a fare cambiamenti positivi che miglioreranno la tua vita. Si prega di considerare questi 10 pensieri pericolosi da evitare.

1. “Immagino che questo sia buono come si arriva.”

Nel momento in cui diventi compiacente, i tuoi progressi nella vita arriveranno a una brusca frenata. Non importa quanto sei bravo in qualcosa, potresti sempre migliorare in qualche aspetto. Impara un nuovo mestiere, hobby o lingua per mantenere la tua mente creativa e fresca. Scopri modi per aumentare la qualità del tuo lavoro o ridurre il tempo necessario per completare le attività a cui sei già abile (allora avrai più tempo per le cose importanti che ti rendono davvero felice!). Assicurati che la crescita personale non sia solo qualcosa di cui parli, rendilo un evento quotidiano. Pubblicità

2. “Farò solo le cose facili.”

Quella cosa che temi di fare più di ogni altra cosa? Le probabilità sono, QUELLO è la cosa che devi fare. Pensi che i datori di lavoro sono interessati ad assumere persone che sono solo in grado di svolgere compiti semplici che chiunque altro sul pianeta potrebbe eseguire? Ovviamente no. Sia che si tratti dello scopo di renderti più commerciabile nel mondo del lavoro, di migliorare il tuo corpo e la tua salute o qualunque sia il tuo caso, devi accettare il fatto che a volte devi fare cose che non ti piacciono. Sai cosa odio? Lavorando su curriculum, portafogli e pagine di vendita. Ma anche se non mi piacciono particolarmente queste cose, sono molto abile con loro perché il mio successo dipende da questo. Allaccia la cintura e fai ciò che non vuoi fare perché ti piaccia o no, probabilmente è proprio questo bisogno di fare.

3. “Non mi importa dei dettagli, dimmi cosa fare!”

Se non capisci perché un determinato compito debba essere svolto, è improbabile che tu possa pagare la giusta attenzione che merita. E se non chiedi domande di follow-up su cose che non capisci, i tuoi risultati ne risentiranno. Prendi la proprietà di ogni progetto. Hai qualche idea per contribuire a migliorare il risultato finale? Dillo. Nessuno ti agiterà per fare domande o offrire suggerimenti che miglioreranno il risultato finale. Pubblicità

4. “non sono abbastanza bravo.”

Se ti dici che non sei abbastanza bravo, abbastanza carino, abbastanza vecchio, abbastanza intelligente, o (inserisci l'aggettivo di tua scelta qui) abbastanza, la tua mancanza di fiducia rifletterà nelle tue parole, statura e manierismi. Perché qualcuno dovrebbe credere in te se non credi in te stesso? Circondati di persone positive che ti motiveranno. Leggi libri, articoli e studi su ciò che ti appassiona finché non puoi dire con certezza di essere un esperto nel tuo campo. Smetti di cercare i motivi per cui non puoi fare qualcosa e trova i motivi che puoi. Le persone spesso dicono, “Sei forte solo quanto il tuo anello più debole,” ma questa affermazione è palesemente falsa. Sei forte come il tuo link più forte.

5. “Non funzionerà mai.”

Smetti di dirti che fallirai perché le profezie che si autoavvengono quasi sempre si avverano. Pubblicità

6. “sono una brutta persona.”

Tutti fanno degli errori. A prescindere da quello che pensi di aver fatto a una persona, tormentare un evento passato che non può essere annullato non migliorerà la situazione (e ti farà sentire molto peggio). Se hai mangiato qualcosa che sai che non dovresti avere, hai detto qualcosa di doloroso che vorresti poter riprendere o commettere un errore sul lavoro, non vivere nel passato. Se ti sei scusato e ti sei spiegato, allora è tempo di andare avanti. Concentra le tue energie sul futuro perché è lì che il progresso avviene.

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7. “Cosa penseranno di me?”

Mentre dovresti fare tutto il possibile per rendere le persone intorno a te comode, non dovresti sacrificare la tua personalità genuina per compiacere gli altri. Abbraccia il tuo sé autentico e condividerlo con il mondo. Se a una persona non piaci per quello che sei, questo è il loro problema (e la loro perdita). Pubblicità

8. “Lo farò quando sarà il momento giusto.”

Non esiste una cosa come a “tempo perfetto” fare qualsiasi cosa. Se continui ad aspettare il momento giusto per trasferirti in una nuova città, parla con quel simpatico barista o inizia un nuovo piano di fitness, non agirai mai. Sfida te stesso per uscire dalla tua zona di comfort. So che il comfort ti fa sentire al sicuro, ma quanto è appagante passare la vita a pensare di fare cose che non fai mai? Agisci ora o se ne pentirà più tardi.

9. “Vorrei poter sembrare più simile a _____.”

Si prega di capire che quando si vedono modesti modelli nelle riviste, si guardano le immagini ritoccate di persone che molto probabilmente si sono sottoposte a diete incredibilmente restrittive e / o routine di fitness eccessive nelle settimane o nei mesi precedenti al loro servizio fotografico. In altre parole, un tale corpo non sarebbe raggiungibile per la persona media. Quando vedi articoli come “L'allenamento di Hugh Jackman,” stai vedendo routine che sono state progettate per una persona specifica (Hugh Jackman) con un tipo di corpo specifico e necessità. Anche se hai fatto lo stesso allenamento come da istruzioni, non potevi ragionevolmente aspettarti di diventare più stravagante di quanto Hugh Jackman fosse nell'ultimo Ghiottone film. Accetta il tuo corpo così com'è. Mirare a migliorare il tuo fisico, ma smettere di confrontarlo con altre persone con figure che sono fuori portata.

10. “Non importa a nessuno.”

Si lo fanno. Anche se non sei nei migliori rapporti con la tua famiglia, non posso immaginare che a loro non importi nulla di te. E anche se hai perso il contatto con molti dei tuoi amici, scommetto che sarebbero felici di sentire la tua voce in una telefonata a sorpresa. Hai avuto un impatto su più vite di quante tu potresti iniziare a comprendere. Invia una e-mail o scrivi una lettera a un vecchio amico con cui non hai parlato in mesi o anni. Chiama una zia, zio o cugino che ha avuto un impatto positivo sul tuo sviluppo da bambino. Unisciti a una community di supporto online, una bacheca di messaggi o un gruppo in rete di persone che la pensano come te e che potrebbero diventare nuovi amici. Non sei solo, sei lontano da esso. Se ti sei appena trasferito in una nuova casa, potresti dare un'occhiata a questo articolo su come creare un gruppo di amici in una nuova città.

Il primo passo per una vita migliore è pensare pensieri migliori.

Spero che questa lista di pensieri pericolosi sia stata d'aiuto. Non puoi creare una vita migliore con il semplice atto di pensarci, ma è un primo passo positivo nella giusta direzione. Quali sono alcuni pensieri positivi che ti aiutano a essere felice e produttivo? Si prega di condividerli nei commenti!