Perché dovresti iniziare il tuo nuovo anno a febbraio

Non ho fatto alcuna risoluzione per l'anno nuovo. Non è che non ci credo o non penso che non funzionino. È che non credo in loro a gennaio e so che non lavorano in questo periodo dell'anno. Quindi non inizio il mio nuovo anno il 1 ° gennaio.

Tengo fuori fino a febbraio. Pubblicità

Perché rovino le tendenze tradizionali e attendo un mese intero per ricominciare? È semplice: sono troppo stanco a gennaio. E la verità è, anche tu.

Pensaci.

Sei appena uscito da una vacanza frenetica e per alcuni di noi che sono iniziati ai primi di novembre. Sei stato in movimento da allora, partecipando a feste natalizie, mangiando abbondanti quantità di cibo e cercando freneticamente di concludere tutti i tuoi loop aperti prima della fine dell'anno. Quindi, quando gennaio gira e finalmente hai il tempo di riprendere fiato, cosa fai?

Cerchi di assumere nuove abitudini, cerca di abolire i cattivi e di affrontare i progetti senza darti il ​​tempo di ricaricare le batterie e riflettere davvero sull'anno che ti ha appena superato. Pubblicità

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Pur assumendo questo tipo di approccio alla mappatura del tuo nuovo anno potrebbe non essere così non convenzionale come, ad esempio, iniziare la tua settimana di domenica, certamente non sarà popolare con tutti. Ma pensa ai vantaggi di prendere gennaio per metterti nelle condizioni di riuscire davvero e perfezionare i tuoi piani per l'anno a venire. Anche se hai fatto una singola risoluzione per prendere il primo mese dell'anno civile per concentrarti sul futuro attraverso la riflessione e la pianificazione senza il bagaglio di un corpo e una mente consumati, non avresti una maggiore possibilità di raggiungere ciò che avevi impostato fare?

Piuttosto che assumere una serie di risoluzioni ora, tienile a mente e pianificane correttamente per loro durante il mese di gennaio. Rendi questo un mese in cui ti stai preparando piuttosto che sprofondare nel nuovo anno con le intenzioni piene e non abbastanza energia per vederli nel lungo periodo. Ricorda che un anno è una maratona, non uno sprint.

Questo non vuol dire che non dovresti farlo nulla a gennaio, intraprendi progetti che non ti creeranno o ti infrangeranno. Pubblicità

3 idee di progetto per gennaio

1. Pulisci il disordine. Cancellare tutto dall'anno passato (e anni precedenti, se applicabile) e darti una lavagna pulita a febbraio. Hai molta più energia per questo tipo di progetto a gennaio di quanto tu possa fare per quelli che intraprenderanno progetti che coinvolgeranno il futuro.

2. Inizia un diario. Questo tipo di attività ti consente di riflettere e inizia una nuova abitudine Ti mette nella posizione di iniziare un viaggio durante un mese in cui tutto dovrebbe essere il più a basso impatto possibile nella mente. Eppure consente alla tua mente di ripensare all'anno precedente per vedere cosa hai fatto (e farebbe diversamente) e metterlo a verbale.

3. Raccogli i tuoi strumenti. Gennaio è il mese in cui è possibile iniziare a riunire gli strumenti necessari per l'anno successivo. Un pianificatore di carta (che spesso viene venduto a un prezzo più conveniente una volta che l'anno inizia), un nuovo dominio per un sito Web che stai per iniziare, e le cose di quella natura sono le cose ideali da raccogliere in modo da poter iniziare il prossimo mese con la maggior parte di ciò di cui avrai bisogno. Pubblicità

Focus a febbraio

Gennaio è il mese perfetto per guardare indietro e prepararsi per i mesi a venire. Non sellarti con risoluzioni e intenzioni che saranno difficili da mantenere per tutto il mese - per non parlare dell'anno - perché non sei completamente preparato per loro in mente, corpo e spirito.

Concentrati a fare febbraio del mese per andare a buon fine. Pianifica il tuo percorso a gennaio. Avrai maggiori possibilità di non solo concludere la gara, ma anche di essere soddisfatto dei tuoi risultati.

(Credito fotografico: Wall Calendar February via Shutterstock)