Perché è necessario comprendere e accettare le tendenze di tipo A di tipo produttivo

Le tendenze di tipo A sono tutte negative? Se sei mai stato accusato di possedere una personalità di tipo A, potresti vergognarti della memoria. Tuttavia, ci sono buone notizie. Una nuova ricerca mostra che ci sono alcuni tratti che potresti voler adottare, anche se non sei un classico tipo A, se speri di essere iperproduttivo.

Essere chiamato personalità di tipo A di solito non è un complimento. Dopotutto, il termine fu coniato negli anni '50 da due cardiologi, Drs. Meyer Friedman e Ray Rosenman, che stavano mettendo insieme le caratteristiche condivise dai loro pazienti cardiologici, ispirati dall'energia nervosa mostrata nelle loro sale d'aspetto. (Usarono i sedili nello stesso modo impaziente). Questi medici notarono questa e altre somiglianze e insieme formarono un'ipotesi rivoluzionaria per i principali indicatori della malattia.

Tuttavia, c'è una nuova interpretazione sulla scena. Il collegamento semplicistico tra comportamenti di tipo A e arresto cardiaco è stato scosso e è emersa un'immagine più sfumata. È semplicemente la differenza tra causalità e correlazione - solo perché le persone che hanno una malattia tendono a guidare le auto, per esempio, non significa che guidare una macchina causi la malattia. Pubblicità

In realtà c'è un tipo di comportamento di tipo A che è positivo, mentre molti altri rimangono negativi. Sulla base della mia recensione dell'ultima letteratura di ricerca, ho suddiviso e raggruppato questi comportamenti in tre personalità tipiche in modo che possano essere più chiaramente compresi, separati e gestiti.

Tratti negativi

Emotivi di tipo A
Sono persone ansiose, impazienti che mostrano una certa ostilità quando non ottengono il loro modo di vivere. Spesso sperimentano uno stress elevato che colpisce la vita degli altri: il tipo di negatività che conduce ai problemi cardiaci che Friedman e Rosenman stavano cercando.

Molti hanno ulcere, masticano il loro cibo troppo velocemente e passano molto tempo a urlare rabbiosamente per “motivare” altri. Sono facili da riconoscere (ed evitare) ma non vedono alcun problema con il loro modo di fare business. Certo, spesso pagano il prezzo. Pubblicità

Tipo A Competitives
Questi tipi sgradevoli sono spesso bulli che inducono lo stress in altre persone. Vincere è molto importante per loro, spesso, non importa quale. Lo credono “perdenti” devono essere evitati. Amano tenere il punteggio in pubblico in modo che gli altri possano sapere quanto stanno facendo bene.

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Questi tipi aumentano rapidamente nelle aziende, ma spesso si perdono quando continuano a competere con i propri subordinati anche dopo che hanno “arrivato.” Il lavoro di squadra così importante per il successo li elude, ed è per questo che spesso si concedono triathlon, maratone e altri sport estremi e individuali. Anche quando non c'è competizione, ne creeranno uno.

Tratti positivi

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Si tratta di individui attenti al tempo che tendono ad essere altamente organizzati. Si guidano duramente, spesso ignorando il loro disagio per produrre risultati. L'impegno eccessivo è una realtà in quanto credono nel loro potere di adattarsi ... con la loro alta energia, di solito lo fanno in modo efficace. Sono orientati al miglioramento e sono sempre alla ricerca di modi per migliorare usando le ultime tecnologie e idee - qualsiasi cosa possa aiutarli a finire rapidamente ... compiti, articoli lunghi e frasi di altre persone.

Mentre le definizioni di questi tre tipi erano originariamente raggruppate in un unico insieme, è meglio per noi comprenderle separatamente. Questo ci consente di accettare e coltivare il nostro lato di tipo A produttivo mentre gestiamo e attenuiamo la nostra tendenza a impegnarci negli altri due tratti.

Il fatto è che gli insegnamenti di Tipo A sono tanto produttivi quanto sviluppati, a partire da quando cominciano a vedere la loro efficienza come uno strumento per ottenere risultati. È la ragione per cui amano le opportunità di auto-miglioramento: queste sono le migliori per espandere la loro capacità di fornire in tutti gli ambiti della vita. Pubblicità

Dei tre stili, i Type A Productives corrono il maggior rischio di essere fraintesi. La ragione? Di solito hanno almeno una piccola fetta dei due tipi negativi, causando altri a respingere i loro tentativi di essere più produttivi. Purtroppo, il bambino (alta produttività) viene spesso espulso con l'acqua sporca (competitività stressante).

Se hai anche solo alcune tendenze di tipo A, non hai bisogno di perdere il sostegno e l'ammirazione degli altri. Continua a spingere per la produttività a livello di eroe, anche mentre sviluppi le tue abilità interpersonali. Prendi l'accusa di essere una personalità di tipo A per quello che può essere ... un complimento.

Credito fotografico in primo piano: imcreator.com via imcreator.com