Perché hai bisogno di un S.M.A.R.T. Goal Refresher (o Primer)

La chiave per raggiungere gli obiettivi è assicurarsi che vengano creati in un modo definito che renda chiari il quadro temporale e dei risultati e utilizzando il noto marchio S.M.A.R.T. metodo di definizione degli obiettivi, possiamo aumentare la probabilità di successo. Mentre nessun sistema è una garanzia per il successo, una strategia efficace è uno strumento molto utile quando si cerca di ottenere qualcosa che è importante per noi.

Il problema è che, sebbene molti di noi abbiano familiarità con questo metodo e possano averlo persino usato in passato, spesso lo ignoriamo o ci riduciamo perché abbiamo fretta di muoverci verso i nostri obiettivi. Tuttavia, con queste azioni, potremmo indebitarci involontariamente.

Per coloro che non hanno familiarità con S.M.A.R.T., questo è un primer; per quelli che lo sono, sarà un ripasso.

Metodo SMART Goal

Specifico: Gli obiettivi devono essere molto chiari, non idee vaghe. Spesso definiamo obiettivi così generici, è quasi impossibile misurare i progressi o i risultati positivi: devi sapere cosa deve essere fatto, o cosa specificamente il risultato finale desiderato sarà. Pubblicità

ESEMPIO POVERO:

• “Voglio davvero perdere peso”-Chi non lo fa? Cosa significa?

MIGLIORE ESEMPIO:

• “Perderò 20 sterline entro l'1 settembre^st eseguendo una mezz'ora di cardio e mezz'ora di allenamento per la forza al giorno, 5 volte a settimana.”

Misurabile: Gli obiettivi devono essere misurabili. Dovrebbero essere obiettivi ben definiti e concreti e devono essere presentati in termini qualitativi o quantitativi. Se non ci sono metriche o altri metodi per misurare il progresso, è difficile determinare se stai facendo progressi sufficienti verso il tuo risultato finale. Scegli un metodo di misurazione che ti consenta di valutare i tuoi progressi.

ESEMPIO POVERO: Pubblicità

• “Desidero essere ricco e di successo in modo che non debba mai più preoccuparsi dei soldi.”

MIGLIORE ESEMPIO:

• “Guadagnerò un milione di dollari e avrò una squadra di cinque persone in 5 anni.”

Raggiungibile: Gli obiettivi devono essere realistici e realizzabili. Di volta in volta, il successo o il fallimento è determinato da una visione realistica della tua capacità di raggiungere il tuo obiettivo specifico, e gli obiettivi migliori richiedono di allungare un po 'per raggiungere, ma non sono fuori dalla portata. Dovresti considerare quali risorse hai e il tuo livello di abilità necessarie per raggiungere il tuo obiettivo. Stabilire obiettivi che non sono raggiungibili può essere molto scoraggiante e servirebbe solo a scoraggiarti in altri aspetti della tua vita.

ESEMPIO POVERO:

• “Spero di diventare un autore di successo in tre mesi” (Non si sa mai - potrebbe succedere, ma è altamente improbabile.)

MIGLIORE ESEMPIO: pubblicità

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• “Aumenterò il mio conto di risparmio di $ 10.000 in 3 anni.”

rilevante: Gli obiettivi devono essere rilevanti per il tuo scopo (o per quello della tua azienda). Stabilire obiettivi rilevanti ti manterrà sulla giusta strada verso i tuoi obiettivi a lungo termine e assicurerà anche di rimanere focalizzato sulla tua visione personale, sugli obiettivi professionali, o piano strategico globale a lungo termine nella vita. Aiuta anche se l'obiettivo è in qualche modo correlato alla tua area di competenza o conoscenza, e ruota attorno a un'area in cui desideri sia una crescita personale che professionale.

ESEMPIO POVERO:

• “Mi piacerebbe davvero collegarmi di più”-Perché? Cosa ti prende? Come ti pianti per farlo?

MIGLIORE ESEMPIO:

• “Raggiungerò il mio master in due anni in modo da poter ottenere la certificazione professionale nel mio campo.”

Time-Sensitive: Gli obiettivi devono avere un arco temporale, traguardi e una scadenza. L'impostazione di un periodo di tempo specifico in cui raggiungere tale obiettivo contribuirà a fornire una tempistica per i passaggi necessari e una scadenza per il conseguimento. Questo ti aiuta anche a monitorare i tuoi progressi. Non avere vincoli di tempo legati al tuo obiettivo innesca la procrastinazione: senza una data di fine, non c'è alcun senso di urgenza, nessuna spinta per intraprendere alcuna azione oggi. Senza questa componente, siamo tentati di rimandare l'obiettivo, relegandolo al “un giorno,” mucchio - probabilmente non riuscirai mai ad aggirarlo, altrimenti si perderà nella mescolanza della routine quotidiana. Pubblicità

Per esempio:

• “Mi piacerebbe scrivere un libro best-seller.”
• “Ho sempre desiderato iniziare la mia attività.”

Meglio ESEMPIO:

• “Scriverò un libro sulla pianificazione finanziaria e lo presenterò agli editori a 1 anno da oggi.”
• “Avrò un conto pensionistico con almeno $ 500.000 entro 5 anni da questa data.”

Prendendo un po 'di tempo in più determinando gli obiettivi per garantire che si adattino al S.M.A.R.T. criteri, non solo puoi migliorare le tue possibilità di successo, ma anche in molti casi rendere il raggiungimento effettivo dell'obiettivo meno di una sfida. Una piccola dose di preparazione si tradurrà in risultati migliori, progressi più regolari e un più alto tasso di successo nella realizzazione degli obiettivi.

Credito fotografico in primo piano: giovane arciere che si allena con l'arco tramite Shutterstock