Quando smetti di controllare Facebook costantemente, queste 10 cose accadranno

I social media possono essere un ottimo strumento per tenersi in contatto con le persone, fare nuove amicizie e socializzare in modo efficace. Sfortunatamente non tutti lo usano in questo modo. Per molti, controllare Facebook è diventato quasi un lavoro. Pubblicano i like, vedono cosa fanno gli altri e diventano quasi ossessionati dal sapere esattamente cosa succede ovunque in una volta. Giocano tutti i giochi e partecipano a tutte le mode (come i quiz). Potresti essere tu o qualcuno che conosci. Se è allora forse è ora di smettere. Ecco 10 cose che succederanno una volta che avrai smesso di controllare Facebook tutto il tempo.

1. Diventerai meno cerebrale morto.

Io uso la frase “morte cerebrale” figurativamente qui. Quando sei sepolto in uno schermo che controlla Facebook, non stai prestando attenzione al mondo che ti circonda. I tuoi animali potrebbero aver bisogno di essere nutriti o di essere fatti uscire per usare il bagno. Lo farai ma solo dopo aver finito su Facebook. Puoi andare in posti ma essere sempre sul tuo telefono tutto il tempo. Se ciò accade, non stai nemmeno sperimentando ciò che hai lasciato a casa tua per sperimentare. Quando metti giù Facebook, metti la testa in su e inizi a guardare cosa succede intorno a te e sarai più consapevole di tutto. Per i tuoi famelici animali domestici o per i tuoi amici che volevano uscire con te, questa è una buona cosa.

2. Avrai più lavoro svolto.

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Come blogger, sono su internet abbastanza frequentemente (leggi: costantemente). Il mio più grande nemico sono i social media. È facile ridurre al minimo la scheda con i contenuti del blog e andare a controllare Facebook o Google+ per alcuni minuti. Alcuni minuti si trasformano in un quarto d'ora e prima che me ne accorga, ho perso 30 minuti di produttività. Grazie agli smartphone e al miglioramento della velocità dei dati mobili, puoi controllare Facebook ovunque e ciò include al lavoro. Quando lo metti giù, dovrai fare qualcos'altro per non annoiarti e questo di solito significa fare un lavoro vero. Se lo metti giù, aspetta che la tua produttività aumenti.

3. Puoi concentrarti su altre cose.

Essere su Facebook richiede molto tempo. È possibile perdere folle quantità di tempo semplicemente scorrendo gli aggiornamenti. Questo è particolarmente vero dal momento che Facebook non aderisce più a un formato di registrazione cronologica più. Mettere giù Facebook significa liberare un sacco di tempo. Questo è il tempo che può essere speso facendo altre cose. Puoi passare più tempo con il tuo altro significativo e rafforzare la tua relazione. Puoi passare più tempo con gli amici e riconnetterti con loro a un livello diverso. Puoi salire su un tapis roulant e perdere qualche chilo, rimettersi in forma e sentirti meglio con te stesso. Le possibilità sono letteralmente infinite perché passerai il tempo a fare quello che vuoi fare.

4. Puoi scoprire chi sono i tuoi veri amici.

Avere una buona amicizia su internet è facile. Piacere ai post delle persone e commentare le loro foto richiede solo pochi istanti. Qualcuno che commenta tutte le tue foto e i tuoi Mi piace, tutti i tuoi aggiornamenti di stato hanno impiegato 45 secondi per farlo, ma sembrano davvero importati e sono un vero amico che è interessato a te. Una volta che lasci Facebook, molti di questi scompaiono. Le uniche persone che vogliono uscire con te sono le persone che si prendono cura di te e che ti vogliono intorno. Lasciare Facebook ti aiuterà a trovare quelle persone molto velocemente. Pubblicità

5. Imparerai la parola “piace” non ha significato.

Audra Rundle dell'Huffington Post ha fatto un punto eccezionale riguardo a questo. Lei afferma che il fatto di apprezzare le cose su Facebook non è più una questione di gradimento del post. È un'azione obbligatoria mostrare che hai visto il post e riconosci la sua esistenza. Molte persone sono troppo vicine al problema per vederlo direttamente. Facendo un passo indietro puoi mostrarti quanto sia inutile il pulsante Mi piace e quante poche persone si interessano veramente delle cose che amano.

6. Ti sentirai più compiuto.

La caratteristica principale di Facebook è che non hai mai finito con questo. C'è sempre più da fare, più da vedere e molto altro da fare. Affrontare quella sensazione di “mai fatto” tutto il giorno può essere emotivo e mentalmente drenante. Fare cose al di fuori di Facebook può risolvere questo problema. Puoi finire un libro. Puoi finire di piantare un giardino. Puoi finire di lavare i piatti. Praticamente qualsiasi compito nel mondo reale è qualcosa che puoi finire. Noi come esseri umani ci sentiamo quasi in alto sul senso di realizzazione. Non derubarti di quella sensazione. Scendi da Facebook e finisci qualcosa. Pubblicità

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7. Ti libererai degli stalker.

Praticamente tutti quelli che usano Facebook hanno uno stalker. Questo è particolarmente vero se ti capita di essere una donna. Le persone possono guardare le tue foto, i tuoi aggiornamenti e tutto senza la tua autorizzazione e alcune persone lo fanno davvero. I tipi raccapriccianti spesso sfogliano le foto delle loro pene. Le donne raccapriccianti faranno la stessa cosa (anche se meno frequentemente). Le persone che non sei amici e le persone con cui non vuoi essere amici possono vedere le tue informazioni. Anche se non possono vederti direttamente, possono vedere con chi ti associ. Il tuo amico meno attento alla privacy potrebbe pubblicare che stanno andando al centro commerciale con te. Ora i tuoi stalker sanno dove sei. Se lasci Facebook, sarai totalmente immune da quel tipo di persone raccapriccianti.

8. Ti sentirai davvero meglio con te stesso.

È stato condotto uno studio ed è praticamente dimostrato che Facebook ti fa stare male con te stesso. Ci sono così tante ragioni per questo. Quando pubblichi uno stato e non piace a nessuno, ti senti come se tutti pensassero che sei stupido. Quando pubblichi foto e membri del sesso opposto non commenta quanto sei bravo, ti senti brutto. Sei costantemente esposto a persone che sono più felici di te, più di te e con relazioni più forti di te. Come mai non dovrebbe farti sentire inferiore o completamente depresso tutto il tempo? Perché vorresti metterti in mezzo? C'è un modo semplice per fermarsi e questo è prendere una pausa da Facebook. Pubblicità

9. Ti sentirai meglio con le cose che possiedi.

La giornalista Reuters, Belinda Goldsmith, ha pubblicato un articolo su alcune ricerche che sono state condotte in Germania su come le persone si sentono su Facebook. Il risultato finale è stato che le persone diventano effettivamente più gelose e invidiose di ciò che gli altri hanno su Facebook. Potrebbe essere qualcuno che pubblica sul loro nuovo telefono, auto, casa o altro possesso. Ci sono alcuni che diventano gelosi quando vedono le persone in relazioni felici che si tratti di amici, fidanzato, marito / moglie o relazioni familiari. Facebook è un ottimo posto per vantarti di quello che hai e questo significa che è anche un ottimo posto per leggere su tutte le cose che le persone hanno che tu non hai. Come ho chiesto in precedenza, perché vorresti metterti alla prova?

10. Ti renderai conto che tutto ciò che avresti mai fatto su Facebook era un dato che visualizzava pubblicità.

Non abbiamo dubbi che ci siano persone su Facebook che si interessano legittimamente di te. Tuttavia, non abbiamo dubbi che Facebook non potrebbe interessarsi di meno a te. Per Mark Zuckerberg sei un dato nel suo gigantesco database per essere estratto e sfruttato. Il tuo lavoro su Facebook è visualizzare annunci pubblicitari, spendere soldi per i giochi di Facebook e arricchire il sito. Quello che succede a te a parte questo non ha importanza per Facebook. Non starei in una relazione con una persona che ti trattava in quel modo, quindi perché rimanere in una relazione con Facebook?

So che questo suona come un post bash di Facebook e sicuramente è in una misura. Tuttavia, i siti di social media sono stati creati per una ragione e da qualche parte negli ultimi 10 anni, abbiamo tutti dimenticato quale sia questa ragione. Questo include te, me e anche i social network stessi. Non si tratta di trovare persone, o di connettersi e creare più amici per tutta la vita. Riguarda le mode. Si tratta di aggiornamenti sullo stato di gradimento della catena come una fumata a fumetti. È una dipendenza ed è un lavoro e non ne ricavate nulla. Non stiamo dicendo che dovresti lasciare Facebook per sempre. È un po 'drastico. Tuttavia, dovresti sicuramente averne meno nella tua vita. Non ti manca molto non andando su Facebook 30 volte al giorno. Promettiamo.

Credito fotografico in evidenza: Victor Kerlow via vanishingnewyork.blogspot.com