Vuoi organizzare la tua vita disordinata? Prendi questa sfida di 30 giorni

Diventare un minimalista richiede dedizione. Semplificare la tua vita non è facile e richiede un'attenta riflessione e considerazione. Cosa puoi vivere senza?

Dove inizi anche tu? Qui ci sono diverse sfide a cui puoi impegnarti per 30 giorni per farti diventare un minimalista.

Giorno 1: Definisci cosa significa il minimalismo per te^[1]

Significa trasportare un saldo 0 sulle tue carte di credito? Vivere senza TV via cavo o WiFi? Hai una macchina in meno o ora auto? Coinvolge i tuoi beni più preziosi in beneficenza per condurre una vita più semplice, libera da confusione?

Giorno 2: scopri le aree della tua vita che puoi semplificare

Inizia con la tua camera da letto per esempio. Hai troppe coperte, cuscini e vestiti in giro? Inizia deselezionando questa zona della tua casa. Forse limitare l'arredamento e le trapunte. Acquista un materasso semplice ma comodo^[2]quello realmente non ha bisogno di molti articoli aggiunti come i coperchi del materasso.

Giorno 3: Declutter aree comuni

Il tuo soggiorno, cucina, garage e bagni.

Giorno 4: Declutter i social media

Hai così tanti contatti sul tuo iPhone che non sai nemmeno da dove viene la metà? È ora di ridurre al minimo i tuoi contatti. Questo vale per e-mail, liste di amici e social network. Cosa puoi fare senza qui? Pubblicità

5 ° giorno: ridimensionare il tuo spazio vitale

Con tutta la nuova stanza, potresti prendere in considerazione il ridimensionamento di una casa o di un appartamento più piccoli.

Giorno 6: limita i tuoi abbonamenti

Pensa a tutto ciò a cui sei iscritto. Puoi fare a meno di questi o limitarli? Stai riducendo al minimo quest'area della tua vita mentre salvi.

Giorno 7: sbarazzati dei vestiti che non hai indossato in due anni

Se non l'hai indossato negli ultimi due anni, lo vuoi davvero?

8 ° giorno: se porti una borsa o uno zaino, puliscilo

Sappiamo che il vecchio bar Snikers schiacciato e le vecchie ricevute non ti stanno facendo del bene.

Giorno 9: valuta le tue abitudini di acquisto di generi alimentari

Se è stato seduto nel retro del tuo frigorifero per più di un mese, è probabile che non ne hai davvero bisogno in primo luogo.

Giorno 10: limita le ore che sei connesso al tuo dispositivo digitale

Potresti essere sorpreso di tutta la creatività che deriva dall'abbandonare il tuo dispositivo. Pubblicità

Giorno 11: dai tuoi libri via dopo averli letti

Questo è un modo rapido per evitare confusione e fare un favore ad un amico.

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Giorno 12: Riduci al minimo gli eventi sul tuo calendario

Trova un equilibrio salutare.

Giorno 13: pulisci il tuo cassetto dei trucchi

Probabilmente è insalubre mantenere il trucco più a lungo di tre mesi.

Giorno 14: Elimina gli oggetti inutili nella tua auto

Abbiamo tutti bisogno di un piccolo aiuto in questo dipartimento.

Giorno 15: semplificare la routine mattutina

Il lato positivo sta andando a dormire più a lungo.

Giorno 16: dai vecchi DVD che sai che non guarderai mai

Ormai stanno solo raccogliendo polvere. Pubblicità

Giorno 17: Elimina vecchi piatti rotti

Quelle vecchie coppe del college non lo faranno più.

Giorno 18: Elimina il cibo spazzatura come hai fatto con il cassetto della spazzatura

Immagina solo tutte le tossine che stai eliminando.

Giorno 19: Elimina tutti quei selfie sul tuo telefono

Solo vecchie foto e schermate in generale.

Giorno 20: Vai a fare una passeggiata senza il tuo telefono

Entra nello scenario.

Giorno 21: crea uno spazio rilassante a casa e nel tuo ufficio

Ora inizi a vivere come un vero minimalista.

Giorno 22: mangia e vai a dormire alla stessa ora ogni giorno

Ti sentirai benissimo. Pubblicità

Giorno 23: Eliminate le calze logore e la biancheria intima

Più spazio. Meno confusione.

Giorno 24: Sicuramente distruggere la vecchia posta

Nessuno ha bisogno di carta in più che gira intorno.

Giorno 25: Elimina app

Probabilmente ne hai uno che non usi mai.

Giorno 26: Donate vecchi cappotti e sciarpe che non hanno visto la luce del giorno da anni

Stai facendo una cosa carina per chi ha bisogno.

Giorno 27: getta via quei vecchi smalti che si sono asciugati

Probabilmente ne hai qualcuna che non ti serve più.

Giorno: 28 Elimina i prodotti inutili sotto il lavandino del bagno e non comprarne altri

Tutti hanno vecchi prodotti per capelli che non usiamo mai.

Giorno 29: Getta via quelle vecchie vitamine e medicine

Optare per un buon frullati^[3] con tutte le vitamine di cui hai bisogno.

Giorno 30: Elimina definitivamente quella vecchia rivista polverosa che non hai mai letto

La linea di fondo è capire cosa aggiunge valore alla tua vita e cosa no. Non è un compito facile, ma questa sfida minimalista di 30 giorni ti aiuterà a iniziare. Se controlli i primi 30 giorni, prova ad andare a 60.^[4]

Riferimento

[1]	^	L'Atlantico: vivere con meno
[2]	^	CYA: Qual è il miglior materasso? Innerspring vs Memory Foam vs Latex
[3]	^	Blend It Up: il miglior frullatore per frullati: una recensione approfondita
[4]	^	Pinterest: 60 cose da eliminare nei prossimi 60 giorni