Questo è il motivo per cui le persone che ridono di più sono più produttivi di te

“Colui che ride, pensa più lentamente.” - Anonimo

La citazione sopra è degna di una buona LOL, ma parla anche di risate e luoghi di lavoro. Rispondi onestamente: quanto ti senti felice e produttivo al lavoro durante giorni terribili senza risate? L'incapacità di ridere del lavoro può rendere il quotidiano un processo atroce che sembra trascinarsi al ritmo di una tartaruga cieca e storpia che striscia attraverso una fossa di sabbie mobili. La risata non è solo una fuga, ma una risorsa che ti aiuterà a essere più produttivo. Di seguito sono riportati sette motivi per cui la risata aumenta la produttività.

1. Risate alleggerisce il tuo carico.

“Contro l'assalto delle risate, nulla può resistere.” - Mark Twain

Lo stress sul posto di lavoro è grave quanto lo si consente di diventare (e se è davvero troppo da gestire, smetti di leggerlo e inizia a cercare un concerto più soddisfacente). Detto questo, cerca le parti divertenti, divertenti o interessanti della tua giornata per una risata tanto necessaria che ti aiuterà ad alleggerire il tuo carico: il manager di livello inferiore che agisce come se fosse un re; quel momento imbarazzante in cui un cliente ha confessato qualcosa di super inappropriato a te mentre tu non potevi fare altro che fissare l'orrore; Quel ridicolo ufficio fa scherzare i tuoi colleghi di lavoro sul resto dell'equipaggio. Se non riesci a trovare qualcosa da ridere, non stai guardando abbastanza bene. Pubblicità

2. La risata favorisce un ambiente di lavoro positivo.

“Un giorno senza una risata è un giorno sprecato.” - Charlie Chaplain

Le persone che ridono insieme crescono insieme. È molto più probabile che una squadra abbia successo se è abbastanza a suo agio da ridere l'una dell'altra.

3. La risata attira le persone.

“Adoro le persone che mi fanno ridere. Onestamente penso che sia la cosa che mi piace di più, ridere. Cura una moltitudine di mali. È probabilmente la cosa più importante in una persona.” - Audrey Hepburn

È un po 'difficile rimanere invischiati nel dramma sul posto di lavoro quando sei così solleticato da una persona che non riesci a mantenere la faccia seria. Dimentica le tue differenze, cerca le tue somiglianze e sfogalo. Starai meglio per questo. Pubblicità

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4. La risata ti aiuta a ricaricare.

“La risata è il sole che guida l'inverno dal volto umano.” - Victor Hugo

Fammi un favore e sorridi adesso. Sei sciocco? Peccato. Fallo e basta!

Ora: questo non ti ha fatto sentire un po 'meglio su qualunque pensiero stressante stia vivendo nella tua testa? Sorridi anche quando non ne hai voglia. Restare in uno stato perenne di turbamento per i tuoi problemi non li farà andare via. Sorridere, tuttavia, ti darà uno sfogo tanto necessario da tutto quel pensiero negativo che stai sottoponendo il tuo povero cervello esausto a.

5. La risata taglia la tensione.

“Non importa quale sia il tuo mal di cuore, ridere ti aiuta a dimenticarlo per qualche secondo.” - Red Skelton

La risposta allo stress è uno stato brutto in cui ritrovarsi. Respiro affannoso, palmi sudati, travolgente chiacchiere interiore e incapacità di pensare sono alcune delle reazioni a cui puoi guardare quando lo stress prende il sopravvento. Ma non deve essere così! Una rapida risata stimolerà la circolazione e rilasserà i muscoli, riducendo i sintomi dello stress e migliorando la capacità di concentrazione.

6. Le risate aumentano la creatività.

“La risata è l'esportazione più importante dell'America.” - Walt Disney

La risata è come un succo di creatività per il tuo cervello. Riuscire a ridere al lavoro ti libera dallo stress e dall'ansia, due cose che prosciugheranno la tua creatività più velocemente di quanto tu possa dire “bruhaha.” Liberi dalla paura di essere criticati o giudicati, sarai più propenso a pensare a soluzioni creative innovative.

7. La risata rende le persone felici di lavorare.

“Se sei troppo impegnato per ridere, sei troppo occupato.” - Proverbio

Ammettiamolo: se non ci piace essere al lavoro, non faremo un lavoro fantastico. È difficile essere interessati al lavoro che ci fa sentire apatici, svuotati o depressi. Ma se lavoriamo in un posto dove sorrisi e risate sono la norma, saremo più che felici di applicarci perché ci sentiamo bene mentre siamo lì.

La risata è contagiosa, quindi assicurati di condividerla con i tuoi colleghi di lavoro in modo da essere più produttivi al lavoro. Oh, e mi piace ridere me stesso, quindi saresti così gentile da raccontarmi una storia divertente della tua vita lavorativa nei commenti?