Il segreto per far funzionare le tue risoluzioni quest'anno

Quali sono i tuoi progressi nel raggiungere le tue risoluzioni finora? Se sei bloccato, ecco il segreto per far funzionare le tue risoluzioni.

Il segreto per fare risoluzioni che funzionano davvero è anche il segreto per realizzare un film di successo. Quindi lascia che ti insegni a fare un film di successo.

All'inizio, il nostro eroe vive la loro vita ordinaria. Non ci farebbe molto piacere vederlo a lungo, ma fortunatamente tutte le buone storie spingono il nostro eroe attraverso a porta.

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La porta è qualcosa di irreversibile; una volta che cammini, non puoi mai tornare indietro. Per Matrix, è Neo che sceglie la pillola rossa. Per Gravity, sta facendo affettare il tuo shuttle ai nastri. A Shawshank Redemption, un innocente viene condannato alla vita.

La porta è dove inizia la storia. Mette il nostro eroe su un sentiero che non possono sfuggire e la tensione ci costringe a guardare.

Verso la fine della storia, il nostro eroe deve passare attraverso una seconda porta. Di nuovo, la porta è a senso unico. Ma questa porta richiede una soluzione. Passarla attraverso garantisce una conclusione, qualunque essa sia. Il nostro eroe dovere combattere la loro nemesi fino alla morte, o inseguire il loro amore per l'aeroporto, o stare davanti ai genitori di disapprovazione e ballare per le loro speranze e sogni.

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È la formula di quasi ogni storia mai raccontata, perché funziona. Una volta che passi attraverso una porta, non puoi mai tornare indietro.

Ora lascia che ti dica cosa non è un buon film.

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Il nostro eroe infelice si sveglia una mattina di fine dicembre e fissa lo specchio. “Oh Dio” sospira, al suo riflesso corpulento. “Nel nuovo anno, giuro - ho intenzione di perdere peso!” Pubblicità

E poi aggiorna il suo status su Facebook, compra una copia di Runners World e va in palestra tre volte. La fine.

Se vuoi fare una risoluzione - una vera risoluzione - devi attraversare una porta. La parte intelligente e risoluta di te stesso potrebbe avere il controllo adesso, ma sai che non è chi ti fermerà. La parte pigra, stupida e riflessiva di te avrà il controllo più tardi, quando l'aria è fredda e ti senti un po 'malato di mente, e se non hai qualcosa da trascinare fuori da quel moccioso urlante letto fallirai.

A proposito, lo fai già. La scuola, ad esempio, è una porta che non puoi scegliere di non attraversare, motivo per cui l'hai frequentata con tanto successo. Il tuo lavoro funziona allo stesso modo, così come il matrimonio e i bambini. Le porte sono irreversibili e non opzionali e la nostra società si basa su di loro. Pubblicità

Quindi tu veramente Vuoi iniziare la tua attività? Prova a lasciare il tuo lavoro; che si prenderà cura della motivazione. Vuoi perdere peso? Iscriviti a una maratona in 9 mesi in un eccitante paese straniero e prenota subito i voli non rimborsabili. O se è più di quello che puoi gestire, inizia un'attività programmata del team in cui, se qualcuno fallisce, fa male agli altri. Il senso di colpa ti porterà quando la forza di volontà fallirà.

Non saltare su Facebook per annunciare la tua nuova risoluzione. Ti dà un breve ronzio ego ora (“Guardami! Sono così fantastico!”) ma zip per regolare il tuo comportamento (pochi amici ricorderanno la tua promessa, o essere così rozzo da chiamarti su di esso). Con tutti i mezzi coinvolgere gli amici, ma rendere reali le vostre pressioni.

Soprattutto, non fare l'errore di pensare solo a parole volenterose ti porterà lì. Quasi tutti falliscono le risoluzioni del loro anno nuovo, il che dovrebbe sorprendere quanto l'apprendimento delle parole “avada kedavra” in realtà non uccidere le persone. Dire solo parole non fa accadere nulla. Cammina invece attraverso una porta.

Oliver Emberton è un imprenditore, scrittore, programmatore e artista che scrive sulla vita e su come trarne il massimo.