The New Lifehacking # 3 - Evitare il fallimento con gli obiettivi di miglioramento

Nel precedente articolo di questa serie, ho condiviso che è importante capire la natura del tuo attuale sistema di gestione del tempo prima di correre su Internet, libri o programmi per trovare suggerimenti, trucchi e scorciatoie casuali. Ho sottolineato che quando conduci un inseguimento casuale, potresti diventare un tip-a-holic: qualcuno che cerca freneticamente l'ultimo suggerimento senza un vero scopo in mente.

Per la maggior parte delle persone, fare una valutazione è un buon inizio, ma è appena sufficiente. Anche la valutazione migliore che rivela i tuoi difetti potrebbe portarti nella direzione sbagliata perché c'è una supposizione del creatore che non puoi sfuggire: il suo concetto di “ideale” prestazione. Il loro ideale in particolare potrebbe non essere uguale al tuo, comunque. Pubblicità

Dopo aver completato la valutazione e aver ricevuto i risultati, il passaggio successivo è importante. Nell'addestramento che conduco con i clienti, descrivo una gamma di abilità dal basso verso l'alto, utilizzando una scala di cinture di arti marziali che vanno dal bianco (principiante) al nero (esperto). Emetto un avvertimento allo stesso tempo: “Il punto non è diventare ossessionati dall'ottenere la cintura più alta possibile nel più breve tempo possibile.” In effetti, è un buon modo per fallire. Invece, è necessario impostare i propri obiettivi utilizzando i risultati dello strumento. Idealmente, i tuoi obiettivi dovrebbero coprire ciascuno dei comportamenti della valutazione e incorporare un periodo di tempo realistico in cui realizzarli.

Perché questo è importante?

Considera cosa succede nella vita dei giovani tennisti: mentre procedono nei ranghi, stabiliscono obiettivi appropriati per la loro fascia d'età. Alcuni vogliono solo entrare nella top 10 della loro città, mentre altri vogliono dominare la loro fascia d'età nazionale. Nessuno dei due obiettivi è migliore-sono solo diversi Pubblicità

Come professionisti, dobbiamo adottare lo stesso approccio per migliorare i nostri sistemi di gestione del tempo. Siamo tutti diversi l'uno dall'altro e non è necessario avere lo stesso livello di produttività per essere efficaci nelle nostre vite. Potrei essere abbastanza felice con una cintura gialla; un livello di realizzazione che potrebbe causare il caos il tuo vita. Potrei non aver bisogno di un aggiornamento per altri dieci anni, mentre potresti doverne installare uno ogni sei mesi, solo per stare al passo con una vita che cambia rapidamente.

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Tutto questo può sembrare un buon senso, ma sfugge alla saggezza convenzionale. Oggi ci sono molti sistemi di produttività venduti che lo promettono “Triplica la tua produttività durante la notte.” È come vendere un prodigio di tennis di 10 anni sull'idea di “Vincere Wimbledon in 2 anni!” Ridiamo di promesse di produttività oltraggiose ma vengono in forme diverse e non offrono alcuna forma di misurazione effettiva: “Risparmia 30 giorni all'anno.” “Smettere di sprecare 2 ore al giorno.” “Raddoppia istantaneamente il tuo reddito del 33,3% gestendo meglio il tuo tempo.” “Implementa questo suggerimento per risparmiare tempo e ... ” Pubblicità

Fatto dalla fantasia

Allontanandosi da affermazioni stravaganti, come fai a sapere se i tuoi piani di miglioramento sono sani? La seguente lista di controllo può essere utilizzata per separare i fatti dalla fantasia.

• Hai fatto una diagnosi delle tue attuali capacità?
• Quali sono i sintomi (se ce ne sono) che il tuo attuale livello di abilità è troppo basso per le esigenze della tua vita?
• Conoscete il livello delle richieste da porre sul vostro tempo in futuro? (personale, azienda, comunità, ecc.)
• Gli obiettivi del tuo piano sono realistici e abbastanza delicati da garantire quasi il successo?
• Che ruolo gioca la tecnologia in evoluzione nel portare nuove domande nella tua vita?

Come potete immaginare, uno studente laureato part-time che è single e ha 5 anni ha esigenze completamente diverse rispetto a un 24enne che sta appena entrando nel mondo del lavoro. Sfortunatamente, molti libri e programmi non riescono a distinguere tra loro. Nel loro pensiero "taglia unica" gli assegnano tutti gli stessi obiettivi ... e non hanno idea di quanto velocemente debbano essere raggiunti. Pubblicità

Questo è un enorme disservizio. Molte, molte persone falliscono perché cercano di seguire gli obiettivi di qualcun altro al ritmo che raccomandano. Vengono a sapere la verità che i ricercatori hanno imparato: implementare il cambiamento del comportamento è un lavoro duro e la pubblicità “È facile!” può fornire un titolo accattivante che vende, ma alla fine porta a sentirsi in colpa, o che qualcosa deve essere sbagliato con loro.

Torniamo al diavolo. Siamo tutti diversi per cominciare, quindi abbiamo bisogno di fissare obiettivi unici che si adattino ai nostri bisogni, e dobbiamo cercare di raggiungerli ad una velocità che ha quasi garantito il successo. È tempo che smettiamo di fallire nella gestione del tempo e prendiamo il nostro destino nelle nostre mani.