Joel Harper
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La scienza ha capito come bere il caffè per il massimo beneficio, e probabilmente stai sbagliando tutto. Questo perché il modo giusto per bere un caffè non è sempre intuitivo.
Ad esempio, ti tuffi in una tazza di caffè non appena le palpebre si aprono? Beh, questo probabilmente non ti sta dando la spinta di energia che stai cercando. Questo perché, biologicamente parlando, i nostri corpi hanno meno bisogno di uno in questo momento.
In questa infografica, Art of Wellbeing spiega esattamente perché la tua tazza di caffè del mattino è un errore biologico, oltre a sei altri trucchi per bere caffè più intelligente.
Credito fotografico in primo piano: Stokpic tramite stokpic.com