David Thornton
0 
3813
749
Health-Hack ha un articolo scritto da Michelle Meadows che lavora per la FDA americana sul russare. Ha sottolineato che il russamento può portare a un'apnea del sonno che potrebbe collegarsi a diversi problemi come malattie cardiache, ipertensione e persino ictus. Se incontri russare, sarebbe consigliabile scoprire la vera causa del russare e le modalità sui trattamenti:
... Quando una persona con apnea del sonno cerca di respirare aria, crea un'aspirazione che collassa la trachea e blocca il flusso dell'aria. I livelli di ossigeno nel sangue diminuiscono e il cervello risveglia la persona, che poi sbuffa o sussulta per riprendere a russare. Questo ciclo viene in genere ripetuto molte volte durante la notte. Risulta in frequenti risvegli che impediscono alle persone di raggiungere le fasi più profonde del sonno, il che le lascia assonnate durante il giorno.
"In questo caso, il russare non è solo rumoroso, ma potrebbe essere un killer silenzioso", dice Jeffrey Hausfeld, MD, autore di un libro intitolato Do not Snore Anymore e professore associato di chirurgia nel dipartimento di otorinolaringoiatria a George Washington Scuola universitaria di medicina e scienze della salute a Washington, DC "L'apnea del sonno è stata collegata a malattie cardiache, ipertensione e ictus", dice Hausfeld, il cui padre soffriva di apnea del sonno e morì di ictus all'età di 66 anni ...
Russare: è pericoloso? - [Health-Hack]