Le persone di successo non sono dotate. Semplicemente padroneggiano alcune tecniche di impostazione degli obiettivi

Molte persone credono che il QI o l'intelligenza siano il fattore determinante per il successo. Tuttavia, gli studi dimostrano che l'intelletto ha ben poco a che fare con esso.

I ricercatori hanno condotto uno studio di 30 anni ^[1] su 1000 bambini e l'ho trovato il controllo cognitivo è un predittore di successo più affidabile del QI. Significa che la capacità di ritardare la gratificazione e di rimanere orientati agli obiettivi era la chiave fondamentale del loro successo.

L'implicazione? Le persone di successo non sono più intelligenti; sono più abili a stabilire e raggiungere i loro obiettivi.

Qual è il segreto dell'obiettivo affettivo che chiedi? Continuare a leggere…

La guida definitiva all'impostazione degli obiettivi

Di seguito sono riportati quattro semplici passaggi per la definizione di obiettivi realistici:

Passaggio 1. Stabilire gli obiettivi a lungo termine PRIMA

Creare una lunga lista di desideri di cose che ti piacerebbe fare è facile. Annotiamo cose come:

• Visita l'Europa.
• Impara a fare immersioni subacquee
• Trova un nuovo lavoro

È la natura umana sognare in grande, e fissare obiettivi irrealistici che probabilmente non raggiungeremo mai. Finché abbiamo stilato una lista di possibilità, ci sentiamo realizzati. Pubblicità

I desideri non sono obiettivi. Gli obiettivi senza un piano sono solo sogni. Quando andiamo con il flusso e puntiamo a nulla in particolare, questo è esattamente ciò che otterremo. Niente. Le persone di successo iniziano impostando obiettivi a lungo termine (almeno cinque anni prima). I loro obiettivi sono elevati ma iniziano sistematicamente a muoversi verso di loro, passo dopo passo.

Stabilire obiettivi a lungo termine ti costringe a guardare in basso e a pianificare il futuro. Inseguire obiettivi ci tiene motivati, specialmente di fronte ai banali, noiosi, ma necessari compiti quotidiani.

Gli obiettivi a lungo termine sono concreti e i sogni sono semplici estratti. C'è una notevole differenza tra il dire: “Un giorno sarò un'autorità nella ricerca sul cervello e possibilmente troverò una cura per una malattia temuta” e “Entro il 2020 avrò il mio master in neurochirurgia presso la Johns Hopkins University e troverò lavoro nella ricerca sul cervello.” La prima affermazione è un sogno che non ha basi solide nella realtà. La seconda affermazione è un obiettivo a lungo termine derivante dal sogno di diventare un esperto di ricerca sul cervello, ma include anche un percorso chiaro e tangibile su come arrivarci.

Passaggio 2. Rompere i grandi obiettivi in ​​quelli più piccoli

Mentre gli obiettivi a lungo termine ci forniscono attenzione e direzione, gli obiettivi a breve termine ci danno slancio.

Dopo aver impostato obiettivi a lungo termine, impostare obiettivi minori a breve termine è fondamentale perché ti garantiscono vittorie veloci e ti permettono di sperimentarne molte “piccoli successi” sulla buona strada per il grande successo.

Facciamo finta che il tuo obiettivo a lungo termine sia quello di gestire una catena di bed and breakfast (B & B) su una spiaggia, da qualche parte.

Innanzitutto, è necessario suddividerlo in un obiettivo leggermente più piccolo come aprire il primo B & B in una posizione o area specifica entro cinque anni. Pubblicità

Quindi abbattilo ulteriormente da lì. Potresti iniziare lavorando in un B & B locale e facendo ombra al proprietario per sei mesi per imparare l'attività. Seguito da altri piccoli passi che si fondono l'un l'altro e alla fine finiscono per aprire il tuo primo B & B a Ocala, FL entro il periodo di cinque anni.

Se non si abbatte il grande obiettivo e si fa un piano, si può diventare rapidamente sopraffatti e scoraggiati. Il sogno rimarrà solo un sogno non realizzato e morirà lentamente.

Passaggio 3. Impostare gli obiettivi SMART

Quando si impostano gli obiettivi (lunghi o brevi), utilizzare lo SMART framework^[2]. Ciò significa che gli obiettivi dovrebbero essere:

Specifico

Il tuo obiettivo dovrebbe essere chiaramente indicato in termini specifici. Ciò ti consente di pianificare e prioritizzare meglio il tuo tempo e le tue risorse. Ti aiuta anche a rimanere concentrato e guidato.

Ad esempio, l'obiettivo: "Voglio essere famoso" non è specifico. Un obiettivo specifico sarebbe: "Voglio essere un noto YouTuber. Identificando la piattaforma, ora hai una direzione. Puoi iniziare imparando le competenze di videografia di cui avrai bisogno, come il montaggio di video, che ti aiuterà a rimanere concentrato e in movimento verso il tuo obiettivo.

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Misurabile Pubblicità

Dovresti anche quantificare specificamente il tuo obiettivo. Usa i numeri invece degli aggettivi vuoti o privi di significato. Ad esempio, se vuoi essere un noto YouTuber, fissare un obiettivo di guadagnare un milione di iscritti è misurabile rispetto a dire “Un sacco” degli abbonati. Ciò ti consente di vedere i tuoi progressi in qualsiasi momento e di valutare dove ti trovi. Saprai quando devi adattare i tuoi processi e determinare meglio quali sono effettivamente funzionanti. Avere un promemoria concreto di quanto lontano sei arrivato ti spinge a continuare ad andare avanti.

Raggiungibile (ottenibile)

L'obiettivo di stabilire un obiettivo è fare un piano, lavorare e raggiungere effettivamente questo obiettivo. Non puoi farlo se il tuo obiettivo è impossibile da realizzare. Un obiettivo raggiungibile o realizzabile dovrebbe essere realistico e dovrebbe corrispondere alle tue abilità e risorse. Se coinvolge una miriade di cose che sono fuori dal tuo controllo, allora potrebbe non essere possibile tu.

Rivisitiamo il nostro obiettivo di essere un noto You Tuber con un milione di sottotitoli. Diciamo che non ne hai mai realizzato uno registrato, modificato o prodotto. Il primo passo nel tuo processo è determinare se hai tempo, energia e risorse per acquisire le competenze necessarie per creare contenuti eccezionali. Se questo non ti sembra realistico, allora il tuo obiettivo, nel modo in cui viene dichiarato, potrebbe non essere raggiungibile.

Rilevante (realistico, ragionevole)

Un obiettivo rilevante è importante per te ed è ragionevole. Dovrebbe risiedere nel regno della realtà e dovrebbe integrare altri aspetti della tua vita. Se devi fare enormi quantità di continui sacrifici, potresti aver bisogno di chiedertelo, “ne vale la pena?” Dovresti sforzarti di avere un rapporto sforzo-ricompensa equilibrato.

Se guadagnando un milione di abbonati su YouTube è necessario spendere 10 ore al giorno per modificare i video, probabilmente avrai problemi a pagare le bollette, mantenere le relazioni e dormire abbastanza. Se i sacrifici non sono realistici e il costo è troppo elevato, il tuo obiettivo non è ragionevole. Pubblicità

Basato sul tempo (puntuale, in grado di tracciare)

Un obiettivo basato sul tempo ha una scadenza specifica. Dovresti anche pianificare le pietre miliari lungo il percorso e impostare le scadenze per raggiungerle.

Sulla buona strada per un milione di abbonati You Tube, è possibile impostare una pietra miliare di tre mesi di 300.000 abbonati. Questo ti aiuta a monitorare e adattare i tuoi progressi mentre lavori verso il tuo obiettivo.

Passaggio 4. Rivalutare periodicamente l'obiettivo a lungo termine (almeno due volte l'anno)

Il successo è un processo dinamico che richiede costanti riaggiustamenti e ricalcoli.

Rivaluta spesso i tuoi obiettivi (almeno due volte l'anno) per assicurarti che i tuoi obiettivi si adattino al framework SMART e per assicurarti di essere ancora sul target ^[3].

I tuoi obiettivi dettano le tue azioni e definiscono il tuo corso. Ti forniscono un senso di scopo. Regola il tuo piano e i processi quando necessario, ma mantieni sempre un focus simile al laser sul tuo obiettivo e rifiuta di stabilirti ^[4]. Si verificheranno interruzioni e singhiozzi al piano, ma dovrai oltrepassarli e andare avanti verso il premio.

... E prima che tu lo sai, avrai convertito i tuoi sogni in realtà.

Credito fotografico in primo piano: OnInnovation tramite flickr.com

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