Michael Waters
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Le persone hanno una visione distorta del mondo quando sono in uno stato mentale negativo. Diventa un ciclo in cui i pensieri negativi rafforzano le emozioni negative, che a loro volta producono azioni negative. Se il ciclo non è interrotto e lasciato a correre ininterrottamente, ha inevitabilmente un effetto fisico e mentale dannoso sulla persona che sperimenta la rotazione. Inoltre, se questi cicli girano abbastanza spesso, possono portare a depressione clinica e ansia.
Come fermare la rotazione negativa di pensieri, emozioni e azioni